時(shí)間與效率的發(fā)言稿（精選3篇）
時(shí)間與效率的發(fā)言稿 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰(shuí)也不多一分鐘，誰(shuí)也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎?我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢?下面我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書(shū)能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書(shū)。希望以后同學(xué)們?cè)绯窟M(jìn)教室后，都能自覺(jué)主動(dòng)地馬上拿起書(shū)去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槁?tīng)講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)。看看你的周圍，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽(tīng)講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開(kāi)始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書(shū)，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過(guò)的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢?用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書(shū)籍。那些胡亂寫(xiě)完作業(yè)就覺(jué)得萬(wàn)事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧](méi)有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好!
時(shí)間與效率的發(fā)言稿 篇2
尊敬的家長(zhǎng)們：
大家好！
我是羅緒尚，很榮幸能站在這里發(fā)言。
首先，值得肯定的是，我們班上有不少同學(xué)通過(guò)自己長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持不懈的努力在這次期中考試中取得了不錯(cuò)的成績(jī)，班上的學(xué)習(xí)氛圍也大大加強(qiáng)。但是有一部分同學(xué)時(shí)間觀念不是很強(qiáng)，不能充分利用時(shí)間，總是把時(shí)間浪費(fèi)在一些不必要的事情上，如沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，過(guò)分追求穿著打扮，周末或假期毫無(wú)節(jié)制地看電視，或閑聊、發(fā)呆(包括發(fā)愁、發(fā)牢騷)、漫無(wú)目的溜達(dá)、過(guò)于廣泛的興趣愛(ài)好、過(guò)于廣泛的人際交往等等，都在吞蝕著一些同學(xué)的有限時(shí)間，影響著學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。
人的一生有兩個(gè)最大的財(cái)富：自己的才華和自己的時(shí)間。時(shí)間一天天過(guò)去，有的人才華越來(lái)越多；但也有的人虛度光陰，知識(shí)和能力沒(méi)有增加。我們無(wú)法阻止時(shí)間的流逝，但是我們可以學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間，好好利用自己的時(shí)間。否則會(huì)造成終身遺憾。
在這里，我建議家長(zhǎng)們幫助自己的孩子學(xué)會(huì)管理運(yùn)用好時(shí)間，學(xué)會(huì)有效利用時(shí)間，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。
第一，在周末或長(zhǎng)假特別是寒署假期間，家長(zhǎng)們可以督促自己的孩子制作一份作息時(shí)間表，督促孩子執(zhí)行，一般來(lái)說(shuō)，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間以4—5小時(shí)為宜，其它時(shí)間可根據(jù)學(xué)生的環(huán)境和條件安排，并不是每一分鐘都要學(xué)習(xí)，但學(xué)的每一分鐘都必須有效。
第二，在上學(xué)期間，家長(zhǎng)們可為孩子準(zhǔn)備一個(gè)備忘錄。讓孩子把當(dāng)天要做的事情寫(xiě)上去，然后一項(xiàng)一項(xiàng)地“消滅”（完成）它。這樣同學(xué)們的時(shí)間利用率就大大地提高了。
第三，家長(zhǎng)們還要教育孩子利用好他的最佳時(shí)間段，把重要的學(xué)習(xí)任務(wù)安排在一天里做事最有效率的時(shí)間去做。
高中三年說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，能否在三年后的高考上獲取成功，關(guān)鍵在于能否有效利用時(shí)間，珍惜時(shí)間，做到事半功倍的效果。
我的發(fā)言完了，謝謝大家！
時(shí)間與效率的發(fā)言稿 篇3
俗話說(shuō)“活到老，學(xué)到老”，學(xué)習(xí)更是我們現(xiàn)階段的本職，“學(xué)”是拿來(lái)，是探索，是追求。拿來(lái)既是背記，是基礎(chǔ);探索是主動(dòng)，是思考;追求是目標(biāo)，是方向�！傲�(xí)”是溫習(xí)，是演練，是創(chuàng)造。溫習(xí)是重復(fù)，演練是執(zhí)行，創(chuàng)造是發(fā)現(xiàn)是求真。
當(dāng)然，要想學(xué)有所成，不僅要有端正的態(tài)度，還要有正確的方法。
端正的態(tài)度既是尊重學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的落實(shí)，即做好預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、完成作業(yè)這幾個(gè)步驟。預(yù)習(xí)是準(zhǔn)備，準(zhǔn)備聽(tīng)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，這樣既爭(zhēng)取了學(xué)習(xí)的主動(dòng)，又有利于集中注意力，提高聽(tīng)課效率，而且這也是一次合理的搶跑。聽(tīng)課關(guān)鍵是全神貫注，課堂上要積極思考，大膽發(fā)言，做一個(gè)思考者，不要只當(dāng)一個(gè)“評(píng)判家”。復(fù)習(xí)關(guān)鍵是及時(shí)，目標(biāo)是重現(xiàn)，重現(xiàn)知識(shí)，重現(xiàn)方法，重現(xiàn)重難點(diǎn)，溫故而知新。完成作業(yè)，強(qiáng)調(diào)的是要獨(dú)立自主，這樣才能深化和鞏固知識(shí)，并將知識(shí)轉(zhuǎn)化到實(shí)際運(yùn)用中，同時(shí)也能夠檢查出自己的學(xué)習(xí)效果;對(duì)待作業(yè)還要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，不能為了完成而完成，不求甚解，應(yīng)付了事。遇到困難要勇于鉆研，或者請(qǐng)教老師和同學(xué)。當(dāng)克服了作業(yè)中的困難，你就會(huì)從心里產(chǎn)生一種愉快的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)貫穿于解題的全過(guò)程，如同爬山一般，就能體驗(yàn)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄，“苦學(xué)”也就會(huì)變成“樂(lè)學(xué)”。
方法的優(yōu)化在于落實(shí)，效率的提升在于時(shí)間。學(xué)習(xí)需要時(shí)間做保證，誰(shuí)能擁有更多的時(shí)間，誰(shuí)就能獲得更多的知識(shí)。那么，在學(xué)習(xí)時(shí)間大體相等的情況下，誰(shuí)的有效時(shí)間更高，就顯得尤為重要。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我要強(qiáng)調(diào)三個(gè)方面。
第一個(gè)方面，對(duì)課堂內(nèi)外的學(xué)習(xí)時(shí)間要有一定的規(guī)劃，這一規(guī)劃要結(jié)合自己的課表和學(xué)習(xí)情況來(lái)制定，把握住重點(diǎn)。要有突出，在一定的時(shí)間范圍內(nèi)，可以將這些重點(diǎn)內(nèi)容排出層次和順序，然后按照計(jì)劃各個(gè)擊破。
第二個(gè)方面，要把握當(dāng)下，不要拖延。想治好自己的拖延癥，首先要拋掉不必要的顧慮，無(wú)論過(guò)去損失了多少時(shí)間，經(jīng)歷了多少次失敗，都要統(tǒng)統(tǒng)忘記，心中僅存一個(gè)念頭，那就是：“從現(xiàn)在開(kāi)始。”過(guò)去的事情永不會(huì)再來(lái)，不要讓它們干擾你的現(xiàn)在。其次，還要清除所有阻礙行動(dòng)的理由，如果你決定現(xiàn)在就行動(dòng)，就不要在乎是否有其他誘人的事情，立刻行動(dòng)就好。
第三個(gè)方面，要學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點(diǎn)：我一生中從未浪費(fèi)過(guò)一分鐘。”的確，我們的很多時(shí)間，都是在不知不覺(jué)中一分鐘一分鐘地流逝了，幾分幾秒的時(shí)間，看起來(lái)微不足道，但匯合在一起就大有可為。不防我們來(lái)算筆時(shí)間賬，每天我們從早晨5:30起床，到晚上10:20熄燈，共計(jì)1010分鐘，每天上午5節(jié)課，下午4節(jié)課，晚上3節(jié)課，再加上早讀、早預(yù)習(xí)、晚飯前自習(xí)，共計(jì)560分鐘，還有450分鐘，我們吃飯、洗漱、打掃衛(wèi)生等時(shí)間，一個(gè)小時(shí)緊張，兩個(gè)小時(shí)不充裕，那三個(gè)小時(shí)足夠了吧，如果還不夠，那再給你一個(gè)小時(shí)，四個(gè)小時(shí)肯定夠了，450分鐘去掉四個(gè)小時(shí)還剩210分鐘，一節(jié)課40分鐘，這就是5節(jié)課零10分鐘，如果再格外給你5節(jié)課，我相信你肯定能夠把所有的作業(yè)、所有的錯(cuò)題、所有的整理，統(tǒng)統(tǒng)拿下�！坝昧闵⒌臅r(shí)間學(xué)習(xí)零散的知識(shí)”，這是很多學(xué)有所成的人回顧自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷時(shí)經(jīng)常說(shuō)起的一種方法。
以上總結(jié)的都是一些普遍而且切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方式，當(dāng)然，大家也可以根據(jù)自身情況尋找到屬于自己的學(xué)習(xí)方式，提高自己的學(xué)習(xí)效率。我相信，只要掌握了好的學(xué)習(xí)方法，再加上堅(jiān)定的意志和勤奮的努力，我們每個(gè)同學(xué)都會(huì)取得自己理想的成績(jī)，為正中寫(xiě)就又一段令人矚目的傳奇!
同學(xué)們，讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴心中的夢(mèng)”吧!