演講與口才學習心得演講稿（精選3篇）

演講與口才學習心得演講稿 篇1

　　初次接觸這門課程是由于要選修它，當時我是抱著一種無所謂的態(tài)度，什么作業(yè)什么的都直接網上去copy，但是當我看了第一講的時候，我發(fā)現(xiàn)我錯了，這門課程正是我現(xiàn)階段急需的一門課程，作為一名大三的學生，明年我們就要去實習工作，然而對于不善言辭的我來說，是一件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認真的學習了這門課，甚至做了許多便條。

　　進入大學之前，我是不是一個性格很開朗的人，平時和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當我遇到陌生人的時候，就會很靦腆。在學習《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那么多人的面前、還很正式的說話，就會心跳加速，頭腦一片空白，會放不開，會怕講不好。反正就是上臺演講時，各種情緒就都會出來。但是在現(xiàn)在這個競爭如此激烈的社會了，不善于演講或者口才不好，那將是致命的。因為在很多時候，比如說面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。

　　在學了這門課之后，我有了很多的感觸。這門課讓我學到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講都有什么技巧、在演講時應注意哪些事項等等。學習禮儀時，我才知道原來穿西裝有那么多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這么多的注意事項。從前，我的手鏈、手鐲都是戴哪只手舒服就戴哪只手，從沒想過戴手鐲也有這么多講究，學習課這門課之后，我才了解，以后得注意了。其實，這門課我最大的收獲，也是最最重要的收獲就是，我克服了自己的內心恐懼，在班上的演講中走上講臺。我覺得，這對我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗，沒有過在那么多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那么正式的演講的經歷。因為我的性格不是很開朗，也不是很善于表達自己的感情，以前也沒有過演講的訓練，所以現(xiàn)在我的演講是相當?shù)牟缓�。經過看了這門視頻課程的學習，我的演講水平有了一點兒進步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗，我知道了在講臺上是什么感覺，我體驗到了演講時的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講臺，走上講臺，或許你演講的并不好，但是你已經克服了內心的恐懼，從這點來說，你已經成功了。

　　這門課程雖然是視頻教學，但是老師講的很仔細，只要你認真的去揣摩老師的話，然后盡量去試著去做，你會發(fā)現(xiàn)，你在慢慢的蛻變，在慢慢的進步。這是一個長期培養(yǎng)的過程，不能一蹴而就。但是當你克服了內心的恐懼，能去表達的時候，你就已經成功了。

       演講與口才學習心得演講稿篇3

　　在當初大二時選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。

　　今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。

　　上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。

　　萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。

　　這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個實質性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。

　　演講它側重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力�？诓胖溉苏f話的才能，它側重于日常生活中人們的口語表達能力。在今后的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。

　　張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準備的人”，我想我會記住這句話的。

演講與口才學習心得演講稿 篇2

　　每個人心中都有喜歡、感激以及一直眷戀著的那些人，他們給了我們無限的愛和歡樂，在我們的生活中扮演著至關重要的角色。也因為有他們，讓我們體會到了最難得的親情。老師，同學們，今天我就我的家人以及發(fā)生在我家的故事為大家介紹一下親情的可愛與珍貴。

　　在我家，說到家人，首先談到的當屬我最愛且時髦的婆婆。從小，我和姐姐就跟著婆婆長大，曾經的我一度認為自己會和婆婆一起死去，因為沒有她，我感覺活著也就沒意義了。在我的記憶里，婆婆總是把好吃的留給我和姐姐，堂弟堂妹經常抱怨婆婆只喜歡我們，忽視了自己。其實事實也正如他們所說，婆婆把她大部分的愛都給了我和姐姐，在我小的時候，倘若媽媽要帶我去外地玩，我會立刻跑到婆婆身邊問她讓不讓我去，只要她說舍不得我，我絕對選擇不去，婆婆總說讓我們去，但我知道婆婆舍不得我們，所以無論我到哪，我都會一連跟她打好幾個電話。讓我最難忘的是初一那年，班上搞活動，臨時集體去吃飯，我跟婆婆打了好幾通電話，都無人接聽，我和姐姐玩著玩著也就忘了再跟婆婆打電話，告訴她我們會晚回。大概晚上八點多，在回家路上的我和姐姐，遠遠的就聽見有人在喊我們的名字，聲音很熟悉，是婆婆，在那一刻，我明白一直的我都肆意的享受著婆婆給我的愛，甚至都有些自私，我應該學會更愛她，保護她，直到永遠。

　　在我生命中，有另外一位女性也在我的心中占據(jù)著一席之地，那就是我的媽媽。和很多母親一樣，媽媽對我和姐*愛有加，面對我和姐姐的無理取鬧，吵架，她總有一套將我們倆*。我和姐姐也經常會因為媽媽更喜歡誰這個問題，斗嘴半天，其實我們都很清楚，我們兩個媽媽都喜歡，一樣喜歡。在生活中，媽媽更像一位好友，有什么不開心的都可以跟她傾訴，她并不會因為自己是媽媽而將看法強加于我們頭上。有時候她又像小孩，需要我和姐姐去討好她，陪她玩。談到媽媽，就不得不談一下我最最最可愛的爸爸，小的時候，我們同爸爸的關系真的如同貓和老鼠一樣，基本上不同時在同一個地方出現(xiàn)。也許是長大了，膽子變大了，一丁點也不怕爸爸了，其實他從來也沒打過，罵過我們，沒有什么可怕的，現(xiàn)在想想，當時的我們真是傻，不知道和爸爸好好玩一下。也許正因為如此，現(xiàn)在的我們更珍惜和爸爸呆在一起的時間了，和爸爸說話也完全不注意禮貌，隨便開玩笑，偶爾也親親他，想讓他知道我們都很愛他，呵呵！現(xiàn)在在外上學，我除了定期跟爸爸媽媽打電話外，經常也會跟他們發(fā)短信，說出我對他們的愛，雖然只是一條很簡短的短信，但我相信收到短信的他們會感到很幸福。我這么喜歡他們，爸爸竟然老跟媽媽說他生我氣了，因為我又有多少多少天沒跟他打電話了，像個孩子。

　　我們班的同學應該差不多都知道，我有個雙胞胎的姐姐，今天我就給大家好好介紹一下她。她叫周蓓，比我大十五分鐘，她自稱是人見人愛，花見花開，經常臭美。她聽說我要寫關于我家人的演講稿后，一再強調讓我把她寫好點。但說實話，我也覺得她很漂亮，這里并沒有間接夸我自己漂亮的意思，她比我漂亮很多，很多，如果你們也仔細觀察她的話，應該也會這樣覺得，還有，她五月末又要過來玩了，說來給我過生日，呵呵，她對我好好！上次老師問雙胞胎有沒有心靈感應，這個我覺得是有的，比如初中的時候，我和姐姐不在一個班，有一天我覺得很難受，上課的時候趴在桌上，老師還以為我生病了，等放學的時候，姐姐的同學跑到我班上跟我說姐姐生病了，我想這應該是我覺得難受的原因。最近一次就是寒假的時候我和姐姐相隔幾米，同時望著對方，一起摸著肚子，表示我們都餓了，當時我們都笑了，身邊的人也笑了。在生活中我和姐姐同時說一模一樣的話這種情況是經常發(fā)生的，我們倆的愛好，興趣以及喜歡的科目等等都大致相同。也許是緣分，我和姐姐小學六年以及高中的兩次分班竟然都在一起，老師大多也特意把我們兩個放在一起坐著，只是當中隔著一條走道。姐姐的成績一直都比我好，老師很喜歡拿我們兩個比，特別是高中歷史老師，我的文綜一向就很差，偏偏歷史老師又超喜歡點我回答問題，一般情況下我都是一問三不知，老師就會把姐姐點起來，最讓我生氣的是一般情況下她竟然都會答，然后就是歷史老師就會說出那句“姐姐畢竟是姐姐”，我暈。還記得小時候我和姐姐的衣服，打扮都是一樣的，每次出門都會有人問我們是不是雙胞胎，現(xiàn)在長大了，慢慢的兩個人的樣子有點不一樣了，我們互相都不覺得像對方，有時閑著無聊，也會翻一下以前的照片，她說這個是她，我說這個是我，也許是以前長的太像，我們現(xiàn)在也實在分不清楚了。同時，我們也會特意打扮不一樣，還記得上高一的時候，我和姐姐約定我們倆不能讓班上的同學知道我們兩的關系，經常有同學問我們是不是雙胞胎，我們都會說怎么可能，我們只是關系很好的朋友，這樣的回答一直騙了同學們一個多月，直到有一天語文老師讓我們全班讀一首含有我們兩個名字的詩的時候，同學們知道了我們的關系，我們也就承認了。我和姐姐的關系應該說一直都很好，現(xiàn)在長大了，我們反而更加粘對方了，表達對對方愛的方式在他人眼里也許會覺得肉麻，受不了，什么親愛的，我愛你，經常都掛在嘴邊，見面的時候也喜歡親親對方，也許這樣的行為真的有點過了，但是我們都很喜歡，那就行了，呵呵。

演講與口才學習心得演講稿 篇3

　　技巧1：演講時六個方法

　　一、何謂善用空間的演講

　　所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的.上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

　　二、演講時的姿勢如何

　　演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　三、演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　四、演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　五、有關服飾和發(fā)型

　　服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　六、聲音和腔調

　　聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音�？傊�，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

　　說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾一定會睡覺的。

　　技巧2：只要這樣堅持就能有好口才

　　練習口才和練習游泳是異曲同工的。大家公認的學習游泳的方法，就是跳進水里去練習。一個人懂得游泳的理論和知識，但如果不下水練習，就永遠是一只在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實踐，勤學苦練。具體來說，練習演講、提高口才的經驗大體有以下幾點：

　　一、繞口令練習

　　想練好口才的話先把發(fā)音練清晰，繞口令是最佳的方法�？梢陨暇W找一些繞口令的段子來練習，每天堅持背一段，堅持一周就會發(fā)現(xiàn)很不一樣了。

　　二、堅持寫日記

　　寫日記是一個很好的習慣，每天跟自己對話會讓你思考更多的東西，無形之中會提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什么華麗的文采之類的。

　　三、模仿練習

　　找一段自己喜歡的視頻，對著來模仿。可以是新聞播音也可以是辯論演講或者新聞會發(fā)言之類的，找一個自己崇拜的對象，盡量模仿其發(fā)言，語音語速，肢體動作等。

　　四、三分鐘演講

　　每天找一個題材，然后進行三分鐘的演講。一開始的時候說得爛也不怕，堅持下去就可以了，你會發(fā)現(xiàn)自己需要補充很多的知識，這會促使你讀書讀報，擴展知識面。

　　五、講故事

　　找自己的朋友，對他們講故事，嘗試完整敘述出一個故事，然后慢慢增加感情色彩，改變說話的方式，讓故事變得更加有趣。同一個故事，你至少要跟5個人說才有效。

　　六、強烈的熱愛

　　對演講與口才的學習要有強烈的欲望和熱愛，才能產生多練的激情和毅力。“熱愛是最好的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來無數(shù)事實告訴我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達到廢寢忘食的地步。

　　七、刻苦的實踐

　　天道酬勤，勤能補拙。

　　八、耐心加恒心

　　冰凍三尺，非一日之寒。初學演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心。

　　科學的練習。初學演講的人應該掌握科學的合理的練習方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進的練習方法。

　　(1)從小到大。初學演講的人，應從自己比較熟悉的內容開始，比如青少年比較關心的理想、立志、學習、紀律、友誼等內容，而不要急于去談論那些自己不太熟悉的、比較復雜的大道理、大內容。開始練習演講時題目要小一些，目的要簡單，內容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

　　(2)從易到難。相對而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達方式的演講比較難。這與書面表達的學習順序是一致的，首先應掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敘述事件的表達能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎打好，然后再進行說理議論型的演講練習。

　　(3)從短到長。演講時間的長短也要體現(xiàn)循序漸進的原則。當然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明了，初學者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結構復雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長的復雜句子。也就是說，有時為了說明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。

　　(4)由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括許多內容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養(yǎng)有直接關系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢、面部表情的技巧等等。要求初學演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進行單項練習，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復練習，集中力量突破難點。在單項練習的基礎上，再進行綜合練習，反復試講，一步一步地使整個演講從內容到語言表達、姿態(tài)手勢、面部表情、眼神等的配合達到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

　　(5)由點到面。一般來說，初學者練習演講都是一人一個點，先個人單獨練習。這種練習法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時間，隨時都可以練習。但是這種關門閉戶的單個練習，必須要在老師或正確的演講方法指導下進行練習，否則就會適得其反，得不償失。當單個練習達到一定程度時，就應該嘗試當眾練習了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經驗的演講者。練習者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美�！俺笙眿D總得見公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習演講。在這種實踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應該及時地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認真總結，精心研究，注意發(fā)揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。

　　技巧3：演講與口才

　　當眾講演是一門精致的藝術，必須謹遵修辭法與優(yōu)雅的原則，但是在現(xiàn)實生活中，沒有哪個人是天生的大眾演說家，也不可能要求每個領導者都能擁有林肯、丘吉爾那種富有感染力的雄辯口才。對于現(xiàn)代領導而言，應通過什么樣的途徑來提高自己的口才呢?

　　要想成為一個善于言說和溝通的人，一是要克服當眾說話的懼怕心理，二是要借鑒他人的成功經驗，三是要掌握一些必要的說話技巧。