聲音不夠渾厚練聲方法（通用5篇）

聲音不夠渾厚練聲方法 篇1

　　氣息是聲音的動(dòng)力來(lái)源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說(shuō)話時(shí)，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開(kāi)一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進(jìn)而轉(zhuǎn)換成聽(tīng)得見(jiàn)的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運(yùn)動(dòng)，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語(yǔ)音，通過(guò)胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過(guò)程。氣息的運(yùn)用與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此，著重要進(jìn)行下列訓(xùn)練：

　　一、呼吸訓(xùn)練。

　　有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說(shuō)，他(她)“中氣”很足，相反，有的人說(shuō)話或唱歌音量很小，有氣無(wú)力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽(tīng)清，這種人則“中氣”不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個(gè)氣息調(diào)節(jié)技巧問(wèn)題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題。

　　1、正常情況下，說(shuō)話是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的，停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的講話或朗誦，必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán)。 講話時(shí)的正確呼吸方法，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運(yùn)用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時(shí)說(shuō)：“唱歌時(shí)小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”

　　胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結(jié)合。具體方法如下：

　　(1)、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展，可以感覺(jué)到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開(kāi)的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

　　(2)、呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開(kāi)，使胸、腹部在努力控制下，將肺部?jī)?chǔ)氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過(guò)程中，語(yǔ)音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語(yǔ)言。

　　這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的“氣”，同時(shí)，由于小腹向內(nèi)收縮，胸前向外擴(kuò)張，以小腹、后腰和后胸為支柱點(diǎn)，為發(fā)音提供了充足的“力”。“氣”與“力”的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　2、在講話過(guò)程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必須注意：

　　第一，盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。 第二， 盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個(gè)長(zhǎng)句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來(lái)決定是否用中途不便停頓的長(zhǎng)句，不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之。那樣，會(huì)適得其反。

　　第三，盡可能時(shí)講話時(shí)的姿勢(shì)有利于呼吸。無(wú)論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語(yǔ)流順暢。

　　3、 練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：

　　(1)、聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進(jìn)其香氣，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

　　(2)、吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，達(dá)到25-30秒為合格。

　　(3)、咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。

　　(4)、數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。

　　(5)、用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息。如：

　　出東門，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。

　　開(kāi)始做練習(xí)的時(shí)候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時(shí)，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭(zhēng)取一口氣說(shuō)完，甚至多說(shuō)幾個(gè)棗兒。

聲音不夠渾厚練聲方法 篇2

　　無(wú)論上行還是下行唱，聲音的位置不能變。一定要用連音唱，直到最后的音。橫隔膜始終有力的支持著。特別要注意與喉嚨都不許動(dòng)。唱到高音區(qū)，先吸足氣再唱，并集中全身的精力將音連起來(lái)。

聲音不夠渾厚練聲方法 篇3

　　1.邊走邊講

　　不使用PPT的另一個(gè)好處就是你不用一直待在講臺(tái)上，不停地按著鼠標(biāo)。你可以在講臺(tái)上來(lái)回走動(dòng)。當(dāng)你走動(dòng)時(shí)，一定要直視臺(tái)下的聽(tīng)眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和說(shuō)服力是躲在講臺(tái)后怎樣也不可能做到的。

　　2.變換你的音調(diào)

　　許多演講者在講話時(shí)都很單調(diào)——從頭到尾一模一樣的節(jié)奏，一模一樣的聲量，一模一樣的音調(diào)。要是你能在演講過(guò)程中變換你的聲音，聽(tīng)眾們一定更感興趣。你的音調(diào)一定要豐富而清晰——時(shí)而大聲時(shí)而輕柔都是必要的。有時(shí)候，最有力的觀點(diǎn)可以用非常輕柔的聲音表達(dá)出來(lái)的，伴隨著聽(tīng)眾的呼吸聲讓他們接收。而一個(gè)演講者最有力的卻又常常未被充分利用的武器，就是暫停。適時(shí)的運(yùn)用暫�？梢允龟P(guān)鍵信息達(dá)到預(yù)期的效果，賦予沖擊力且印象持久。

　　3.保持簡(jiǎn)單

　　告訴聽(tīng)眾他們會(huì)聽(tīng)到什么，以及聽(tīng)到內(nèi)容很重要的原因。比如，“我將給出四個(gè)要點(diǎn)，這可以幫助你們今年的市場(chǎng)份額翻一番”。接著你就可以開(kāi)始說(shuō)了，最后再總結(jié)和重復(fù)你的主要觀點(diǎn)，結(jié)尾時(shí)的總結(jié)要富有力量和激發(fā)性。冗長(zhǎng)、復(fù)雜的報(bào)告看起來(lái)很尖端，但往往引不起聽(tīng)眾的興趣，說(shuō)完了也沒(méi)什么可以記住的。優(yōu)秀的報(bào)告會(huì)向聽(tīng)眾呈現(xiàn)清晰的觀點(diǎn)，而這往往富有啟發(fā)性，富有力量，同時(shí)容易讓人記住。

　　4.舍棄PPT

　　用PPT來(lái)做演講報(bào)告實(shí)屬普遍，但這真的是表達(dá)你自己想法的最好方式嗎?用PPT的最大弊端是它將你緊緊束縛住了——你不得不按著屏幕上寫好的來(lái)說(shuō)。聽(tīng)眾們看著幻燈片，根本不需要聽(tīng)你在講什么。大多數(shù)用PPT的陳述報(bào)告總是有大量的幻燈片，幻燈片上的信息也過(guò)多，這實(shí)在枯燥無(wú)聊。試著將你的想法壓縮成幾個(gè)點(diǎn)，然后直接表達(dá)出來(lái)。看著你的聽(tīng)眾，對(duì)著他們講話，用少數(shù)幾張甚至完全不用幻燈片。用你的直接和熱情來(lái)代替PPT。

　　5.發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)

　　沒(méi)有什么比激情更能說(shuō)服人了——所以，對(duì)于你的想法持有激情吧。個(gè)人經(jīng)歷和強(qiáng)烈的情感總是比干巴巴的事實(shí)和數(shù)據(jù)更能吸引你的聽(tīng)眾。當(dāng)然，你也可以將你的個(gè)人情感賦予數(shù)據(jù)支持，這樣會(huì)更好。但是，從你個(gè)人開(kāi)始，你要注意的是怎樣將這個(gè)經(jīng)歷跟自己產(chǎn)生聯(lián)系的同時(shí)還要跟你聽(tīng)眾產(chǎn)生聯(lián)系。從個(gè)人經(jīng)歷延伸到跟聽(tīng)眾的生活與職業(yè)息息相關(guān)的報(bào)告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他們的注意。

　　6.富有幽默感

　　許多演講者對(duì)講笑話總是感到害羞，覺(jué)得自己的笑話會(huì)得不到任何回應(yīng)，不過(guò)這確實(shí)值得一試。聽(tīng)眾一般會(huì)比較欣賞那些愿意去取悅他們的演講者，而不是那個(gè)在臺(tái)上做簡(jiǎn)單陳述的人。仔細(xì)選擇好你笑話的臺(tái)詞，多排演幾次，記個(gè)時(shí)間，這樣你再講時(shí)就能滿懷信心了。自嘲性質(zhì)的笑話總是保險(xiǎn)的。開(kāi)開(kāi)會(huì)場(chǎng)上有名氣的幾個(gè)人的玩笑也是不錯(cuò)的選擇，但是之前要先問(wèn)過(guò)他們。還有，跟種族、性有關(guān)或富有攻擊性的笑話則要回避。

聲音不夠渾厚練聲方法 篇4

　　朗誦時(shí)，一方面要深刻透徹地把握作品的內(nèi)容，另一方面。要合理地運(yùn)用各種藝術(shù)手段，準(zhǔn)確地表達(dá)作品的內(nèi)在含義。常用的基本表達(dá)手段有：停頓、重音、語(yǔ)速、句調(diào)。

　　(一)停頓

　　停頓指語(yǔ)句或詞語(yǔ)之間聲音上的間歇。停頓一方面是由于朗誦者在朗誦時(shí)生理上的需要;另一方面是句子結(jié)構(gòu)上的需要;再一方面是為了充分表達(dá)思想感情的需要;同時(shí)，也可給聽(tīng)者一個(gè)領(lǐng)略和思考、理解和接受的余地，幫助聽(tīng)者理解文章含義，加深印象。停頓包括生理停頓、語(yǔ)法停頓、強(qiáng)調(diào)停頓。

　　1。生理停頓

　　生理停頓即朗誦者根據(jù)氣息需要，在不影響語(yǔ)義完整的地方作一個(gè)短暫的停歇。要注意，生理停頓，不要妨礙語(yǔ)意表達(dá)，不割裂語(yǔ)法結(jié)構(gòu);

　　2。語(yǔ)法停頓

　　語(yǔ)法停頓是反映一句話里面的語(yǔ)法關(guān)系的，在書面語(yǔ)言里就反映為標(biāo)點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)，語(yǔ)法停頓時(shí)間的長(zhǎng)短同標(biāo)點(diǎn)大致相關(guān)。例如句號(hào)、問(wèn)號(hào)、嘆號(hào)后的停頓比分號(hào)、冒號(hào)長(zhǎng);分號(hào)、冒號(hào)后的停頓比逗號(hào)長(zhǎng);逗號(hào)后的停頓比頓號(hào)長(zhǎng);段落之間的停頓則長(zhǎng)于句子停頓的時(shí)間。

　　3。強(qiáng)調(diào)停頓

　　為了強(qiáng)調(diào)某一事物，突出某個(gè)語(yǔ)意或某種感情，而在書面上沒(méi)有標(biāo)點(diǎn)、在生理上也可不作停頓的地方作了停頓，或者在書面上有標(biāo)點(diǎn)的地方作了較大的停頓，這樣的停頓我們稱為強(qiáng)調(diào)停頓。強(qiáng)調(diào)停頓主要是靠仔細(xì)揣摩作品，深刻體會(huì)其內(nèi)在含義來(lái)安排的。例如：

　　遵義會(huì)議║糾正了│在第五次反“圍剿”斗爭(zhēng)中所犯的“左傾機(jī)會(huì)主義性質(zhì)”的嚴(yán)重的原則錯(cuò)誤，團(tuán)結(jié)了│黨和紅軍，使得│黨中央和紅軍主力勝利地完成了長(zhǎng)征，轉(zhuǎn)到了│抗日的前沿陣地，執(zhí)行了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的新政策。

　　“遵義會(huì)議”之后沒(méi)有標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，但是為了突出“遵義會(huì)議”的地位，強(qiáng)調(diào)“遵義會(huì)議”在我黨歷史上的偉大意義，就應(yīng)有一個(gè)停頓，而且比下面的其它強(qiáng)調(diào)停頓時(shí)間要長(zhǎng)一些。“糾正了”、“團(tuán)結(jié)了”、“使得”、“轉(zhuǎn)到了”、“執(zhí)行了”這些詞語(yǔ)后面也沒(méi)有標(biāo)點(diǎn)，但為清楚顯示“遵義會(huì)議”的偉大歷史意義，應(yīng)用停頓，句中劃“║”和“│”的都表示強(qiáng)調(diào)停頓。

　　如果不仔細(xì)揣度作品而任意作強(qiáng)調(diào)停頓，容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的理解。例如賀敬之《雷鋒之歌)中的一句：“來(lái)呵!讓我們緊緊挽住雷鋒的這三條刀傷的手臂吧!”有人在“三條”之后略作停頓，就會(huì)給聽(tīng)眾造成“三條手臂”的錯(cuò)覺(jué)，影響理解的正確性。

　　(二)重音

　　重音是指朗誦、說(shuō)話時(shí)句子里某些詞語(yǔ)念得比較重的現(xiàn)象。一般用增加聲音的強(qiáng)度來(lái)體現(xiàn)。重音有語(yǔ)法重音和強(qiáng)調(diào)重音兩種。

　　1。語(yǔ)法重音

　　在不表示什么特殊的思想和感情的情況下，根據(jù)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，而把句子的某些部分重讀的，叫語(yǔ)法重音。語(yǔ)法重音的位置比較固定，常見(jiàn)的規(guī)律是：

　　①一般短句子里的謂語(yǔ)部分常重讀;

　�、趧�(dòng)詞或形容詞前的狀語(yǔ)常重讀;

　�、蹌�(dòng)詞后面由形容詞。動(dòng)詞及部分詞組充當(dāng)?shù)难a(bǔ)語(yǔ)常重讀;

　�、苊�詞前的定語(yǔ)常重讀;

　　⑤有些代詞也常重讀;

　　如果一句活里成分較多，重讀也就不止一處，往往優(yōu)先重讀定語(yǔ)、狀語(yǔ)、補(bǔ)語(yǔ)等連帶成分。如：

　　值得注意的是，語(yǔ)法重音的強(qiáng)度并不十分強(qiáng)，只是同語(yǔ)句的其他部分相比較，讀得比較重一些罷了。

　　2。強(qiáng)調(diào)重音

　　強(qiáng)調(diào)重音指的是為了表示某種特殊的感情和強(qiáng)調(diào)某種特殊意義而故意說(shuō)得重一些的音，目的在引起聽(tīng)者注意自己所要強(qiáng)調(diào)的某個(gè)部分。語(yǔ)句在什么地方該用強(qiáng)調(diào)重音并沒(méi)有固定的規(guī)律，而是受說(shuō)話的環(huán)境。內(nèi)容和感情支配的。同一句話，強(qiáng)調(diào)重音不同，表達(dá)的意思也往往不同，例如：

　　我去過(guò)上海。(回答“誰(shuí)去過(guò)上海”)

　　我去過(guò)上海。(回答“你去沒(méi)去過(guò)上海”)

　　我去過(guò)上海。(回答“北京、上海等地，你去過(guò)哪兒?”)

　　因而，在朗誦時(shí)，首先要認(rèn)真鉆研作品，正確理解作者意圖，才能較快較準(zhǔn)地找到強(qiáng)調(diào)重音之所在。強(qiáng)調(diào)重音與語(yǔ)法重音的區(qū)別是：

　�、�?gòu)囊袅可峡�。語(yǔ)法重音給人的感覺(jué)只是一般的輕重有所區(qū)別，而強(qiáng)調(diào)重音則給人鮮明突出的印象。強(qiáng)調(diào)重音的音量大于語(yǔ)法重音的音量。

　�、趶某霈F(xiàn)的位置看。強(qiáng)調(diào)重音可能與語(yǔ)法重音重疊，這時(shí)語(yǔ)法重音服從于強(qiáng)調(diào)重音，只要把音量再加強(qiáng)一些就行了。有時(shí)，兩種重音出現(xiàn)在不同的位置上，此時(shí)，強(qiáng)調(diào)重音的音量要蓋過(guò)語(yǔ)法重音的音量。

　�、蹚拇_定重音的難易上看。語(yǔ)法重音較容易找到，在一句話的范圍內(nèi)，根據(jù)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)就可以確定，而強(qiáng)調(diào)重音的確定卻與朗誦者對(duì)作品的鉆研程度、理解程度緊密相連。

　　(三)語(yǔ)速

　　語(yǔ)速是指說(shuō)話或朗誦時(shí)每個(gè)音節(jié)的長(zhǎng)短及音節(jié)之間連接的緊松。說(shuō)話的速度是由說(shuō)話人的感情決定的，朗誦的速度則與文章的思想內(nèi)容相聯(lián)系。一般說(shuō)來(lái)，熱烈，歡快、興奮、緊張的內(nèi)容速度快一些;平靜、莊重、悲傷、沉重、追憶的內(nèi)容速度慢一些。而一般的敘述、說(shuō)明、議論則用中速。以(雷雨)中周樸園和魯侍萍的對(duì)話為例，朗誦時(shí)應(yīng)根據(jù)人物心情的變化調(diào)整語(yǔ)速，而不應(yīng)一律以一種速度讀下來(lái)。如：

　　周：梅家的一個(gè)年輕小姐，很賢慧，也很規(guī)矩。有一天夜里，忽然地投水死了。后來(lái)，后來(lái)——你知道嗎?(慢速。周樸園故作與魯侍萍閑談狀，以便探聽(tīng)一些情況。)

　　魯：這個(gè)梅姑娘倒是有一天晚上跳的河，可是不是一個(gè)，她手里抱著一個(gè)剛生下三天的男孩，聽(tīng)人說(shuō)她生前是不規(guī)矩的。(慢速，侍萍回憶悲痛的往事，又想極力克制怨憤，以免周樸園認(rèn)出。)

　　魯：我前幾天還見(jiàn)著她!(中速)

　　周：什么?她就在這兒?此地?(快速。表現(xiàn)周樸園的吃驚與緊張)

　　魯：老爺，您想見(jiàn)一見(jiàn)她么?(慢速。魯故意試探)

　　周：不，不，不用。(快速。表現(xiàn)周樸園的慌亂與心虛。)

　　周：我看過(guò)去的事不必再提了吧。(中速)

　　魯：我要提，我要提，我悶了三十年了!(快速，表現(xiàn)魯侍萍極度的悲憤以至幾乎喊叫)

　　(四)句調(diào)

　　在漢語(yǔ)中，字有字調(diào)，句有句調(diào)。我們通常稱字調(diào)為聲調(diào)，是指音節(jié)的高低升降。而句調(diào)我們則稱為語(yǔ)調(diào)，是指語(yǔ)句的高低升降。句調(diào)是貫穿整個(gè)句干的，只是在句未音節(jié)上表現(xiàn)得特別明顯。句調(diào)根據(jù)表示的語(yǔ)氣和感情態(tài)度的不同，可分為四種：升調(diào)、降調(diào)、平調(diào)、曲調(diào)。

　　1。升調(diào)(↑)，前低后高，語(yǔ)勢(shì)上升。一般用來(lái)表示疑問(wèn)、反問(wèn)、驚異等語(yǔ)氣。

　　2。降調(diào)(↓)，前高后低，語(yǔ)勢(shì)漸降。一般用于陳述句、感嘆句、祈使句，表示肯定、堅(jiān)決、贊美、祝福等感情。

　　3。平調(diào)。(一)，這種調(diào)子，語(yǔ)勢(shì)平穩(wěn)舒緩，沒(méi)有明顯的升降變化，用于不帶特殊感情的陳述和說(shuō)明，還可表示莊嚴(yán)、悲痛、冷淡等感情。

　　4。曲調(diào)。全句語(yǔ)調(diào)彎曲，或先升后降，或先降后升，往往把句中需要突出的詞語(yǔ)拖長(zhǎng)著念，這種句調(diào)常用來(lái)表示諷刺、厭惡、反語(yǔ)、意在言外等語(yǔ)氣。

　　除了以上這些基本表達(dá)手段外，要使朗誦有聲有色，還得借助一些特殊的表達(dá)手段，例如：笑語(yǔ)、顫音、泣訴、重音輕讀等，這里我們就不詳細(xì)介紹了

聲音不夠渾厚練聲方法 篇5

　　歌唱的發(fā)聲

　　歌唱時(shí)的發(fā)聲和說(shuō)話時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的，說(shuō)話式的唱歌或放大了的說(shuō)話，都是不對(duì)的，這會(huì)沒(méi)有色彩，不是音樂(lè)化了的發(fā)聲。所以說(shuō)說(shuō)話的發(fā)聲是不能適應(yīng)歌唱的的需要的，我們必須講究發(fā)聲方法，幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)、有持久力的合乎科學(xué)方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來(lái)。

　　1、 喉頭和聲帶 喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開(kāi)歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來(lái)說(shuō)，歌唱時(shí)喉頭位置應(yīng)該比平時(shí)說(shuō)話時(shí)偏低一些(就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺(jué)，因?yàn)槲鼩鈺r(shí)的喉位，比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn))有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱為“水平位”。在歌唱時(shí)字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中，喉頭要始終處于這一位置，而不應(yīng)做離開(kāi)水平位的向上、向下，或向左、向右的移動(dòng)，當(dāng)然喉頭位置的穩(wěn)定是在運(yùn)動(dòng)中的相對(duì)穩(wěn)定，而不是僵死不動(dòng)的穩(wěn)定。

　　就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時(shí)的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開(kāi)的狀態(tài)。

　　2、 打開(kāi)喉嚨 在歌唱訓(xùn)練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞。“打開(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。那么如何能幫助初學(xué)者“打開(kāi)喉嚨”呢?

　　1)“打哈欠”的狀態(tài) “打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開(kāi)，讓氣息自如地送出來(lái)，“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開(kāi)喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。在平時(shí)練習(xí)時(shí)，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時(shí)候，里邊的狀態(tài)也是開(kāi)的、抬的，如果我們?cè)诔�歌的時(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話，那你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會(huì)是“豎的”、“圓的”了。

　　2)用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開(kāi)喉嚨 我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來(lái)。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開(kāi)，大牙關(guān)打開(kāi)，面部?jī)蛇叺男��?顴骨)呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開(kāi)，可以使你獲得高位置的聲音。“歌唱狀態(tài)就是里邊的哈欠，處頭的微笑”，這話很精辟。

　　3、 良好的中聲區(qū) 中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的縊r /> 習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。

　　練習(xí)時(shí)，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間的鞏固以后，再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進(jìn)的原則，否則一開(kāi)始就猛練高音，不但不會(huì)獲得正確的高音，反而會(huì)毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該*前，明亮，輕松流暢，不費(fèi)力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開(kāi)通路。中聲區(qū)的聲音不要強(qiáng)求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。

　　每個(gè)聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點(diǎn)，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺(jué)都在一個(gè)位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說(shuō)“聲音要像穿珍珠一樣，把每個(gè)音穿在一條線上”等等，就是說(shuō)聲音要連貫、統(tǒng)一、圓潤(rùn)。

　　4、 關(guān)于換聲區(qū) 當(dāng)你從低音往上唱時(shí)，唱到一定的地方，就會(huì)感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區(qū)了，這時(shí)，你必須運(yùn)用某種方法才能繼續(xù)入上唱。