自我介紹的演講稿(通用34篇)
自我介紹的演講稿 篇1
丁先生,上午好!
我叫,來自湖南,20xx年畢業(yè)于湖南大學人力資源專業(yè),本科畢業(yè)后我繼續(xù)讀研,20xx年畢業(yè)于華中師范大學社會學專業(yè),我是一個活潑開朗、心思細膩的女孩,我在校學習成績優(yōu)異,每年都拿甲等獎學金,我也參加了學校很多社團,培養(yǎng)自己的.興趣愛好,豐富自己的業(yè)余生活。在工作這一塊,我的目標是人力資源職位,我在校就有意識地進行了一些積累,為工作打基礎(chǔ),在校我是班長,和輔導員一起管理班級的同學,我在學院也有職務(wù),也參與一些管理工作,在讀本科和碩士期間,我都有去一些公司實習,雖然,目前我的工作經(jīng)驗還不足,對這個崗位需要的技能還掌握得很少,但我愿意一點點學起,希望能有機會加入貴公司這個平臺。
求職者在自我介紹環(huán)節(jié)一定要抓住重點,不要啰嗦,面試自我介紹的重點包括姓名、教育背景、性格、特長、工作態(tài)度和工作經(jīng)驗。另外,求職者在自我介紹時要放松心情,避免因為緊張而造成大腦空白的情況。
自我介紹的演講稿 篇2
各位老師、敬愛的同學們:
大家好!
一想到過春節(jié),我就會充溢美美的華蜜感,在全部節(jié)日中,我最喜愛春節(jié)。春節(jié)是中國人的傳統(tǒng)節(jié)日,也是孩子們熱切盼望的節(jié)日。在歡慶佳節(jié)的時候,每個家庭的過節(jié)方式不盡相同。下面就看看我家是怎么過春節(jié)的吧。
場景一:團團聚圓吃年夜飯
到了大年三十,媽媽和奶奶就起先忙了起來,去市場買菜,買肉,買面,打算了三個大盆,起先包餃子了,只見奶奶把糖果和栗子放在餃子里,我問奶奶:“為什么把糖果、栗子放在餃子里啊?”奶奶邊包邊說:“誰能吃到這種餃子,就代表在新的一年會有福氣的!蔽业难劬﹂W著光,也想吃到這種代表福氣的餃子。不一會兒,熱氣騰騰的餃子熟了,正好人都來齊了,全家人都舉起酒杯,相互說著祝愿的話。起先吃餃子了,我破天荒地地吃了許多餃子,不過,在吃餃子的過程中,我吃到了一個帶著糖果的餃子,得到了全家人的祝愿,我好快樂啊!
場景二:高興奮興看春晚
吃完年夜飯了,我的肚子像個大皮球,動也動不了,只好躺在沙發(fā)上看春晚。我最喜愛“毒舌女王”蔡明的小品,每一句話都能讓我笑得停不下來。爸爸喜愛參與一些春晚的活動,而媽媽則喜愛歌舞類的節(jié)目,有時還會看著看著就跳起來了。
場景三:歡高興喜賞煙花
快到十二點了,爸爸拉著我去下面放煙花了。外面的煙火真好看呀!有紅的,綠的.,黃的,粉的……煙花照的夜空猶如白晝。爸爸把一個特殊大的煙花筒放那兒,點完火就立刻跑了過來,只聽“砰”的一聲,一道絢爛的弧線竄上了天空,頃刻間,空中綻放一朵巨大的花,這個煙花特殊美麗。這真是絢麗的煙花,絢麗的夜空,絢麗的新年!
這就是我家的春節(jié),這個節(jié)日對我來說,就是一次全家的大團聚,一起盡情歡樂的日子。過春節(jié)時的一幅幅畫面,就像一個個奇妙的音符,恒久唱響在我心中。
自我介紹的演講稿 篇3
你們喜歡讀哪些書呢?兒童故事、探險小說、科普讀物,還是外國文學?兒童故事書中有許多有趣的故事,探險小說會令人感覺身臨其境,科普讀物讓你學到更多的科學知識,外國文學能讓你體驗到不一樣的異國風情。
高爾基曾說,書籍是人類進步的階梯。我認為,如果你想讓自己的學習、寫作能力有所提高,那就一定要多讀書。因為多讀書,知識才能豐富;多讀書,思維才開闊;多讀書,寫作才能文思泉涌。
前一段時間,媽媽嚴厲禁止我再看漫畫書,我很生氣,不理解媽媽為什么這么做,所以我總是躲起來偷偷看。而媽媽給我選擇的其他書,我卻一直沒有閱讀,這么一來,我的寫作能力更是不斷下降。直到有一天,我明白了媽媽的良苦用心,“改邪歸正”,開始放下手中的漫畫書,慢慢接觸其他書籍,潛心閱讀后,我才發(fā)現(xiàn)其實這些書也非常有趣。例如《朱天衣老師的作文書》,可以幫助我們打開思維,更好的完成寫作;《好詞好句大全》,隨便翻開就是許多美妙的句子;《歷史其實很有趣》,圖文并茂,通俗易懂,還蘊含著深刻的道理。
知識是一片無盡的.海洋,每本書都是一葉小舟。同學們,希望你們都能乘上那一葉葉“書籍小舟”,在知識的海洋中增長知識,享受擁有快樂閱讀的人生!
自我介紹的演講稿 篇4
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好
我是,我演講的題目是:青春如歌,我們邊走邊唱。
我們是后,喜歡把自信寫在臉上,手里緊緊的握著張狂與倔強,嘴里哼著激情的搖滾樂,身上穿著五彩斑斕的奇裝異服,無時無刻擺著屬于我們的招牌動作。
我們是自信的后。我們就像出生的小牛犢,生命注定無所畏懼。當黃昏悄無聲息地向我們逼近時,我們可能在自己的地盤上辛勤的耕耘著我們的夢想,可能開始自己的第一次探索,尋找。我們總是喜歡慢慢地,在人生路途中最美好的時光里邊走邊唱,將歌兒唱到最大的聲音,讓別人感到震耳欲聾,然后享受著豐收的喜悅。
后的我們,不怕狂風暴雨,當狂風暴雨來臨時,我們會大聲的喊出:“讓暴風雨來得更猛烈些把!”雨后的天空永遠是那么的蔚藍,那么的澄澈,那么美麗,讓人陶醉。后的字典中沒有失敗者兩個字,因為我們活力四射,我們是青春的主宰者,在我們眼中沒有什么失敗可言,沒有什么不可以,因此我們喜歡把張揚個性的流行語掛在嘴上—我們很年輕,我們很直溜,歐了;我秀故我在!
我們是癡狂的.后。癡狂的愛我所愛,恨我所恨,想我所想,做我所做,我們從不遮掩。我么曾為一個發(fā)型,義無反顧過;曾為一個題目,與老師爭得臉紅脖子粗;曾為一場精彩的球賽,我們無眠過。我們癡狂的崇拜某個明星,癡狂某首歌,癡狂的自我信仰,仰慕,我們傷心,落淚,更多的是我們無怨無悔。堅持屬于自己的夢想,上一所重點高中,名牌大學,找一份好的工作,賺許多的錢,然后讓全家人一起環(huán)球旅行······我們是狂人,有夢想的癡狂者!
我們是個性的后。為了個性我們不惜一切代價。“有所作為,自少我為了夢想不會逃避,活的畏首畏尾,覺不覺得慚愧!边@首歌詞寫的真好!
我們的青春,我們自己做主!我們是90后!
自我介紹的演講稿 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:
大家好,我是,很高興今天能夠站在這里,我今天要競選的職務(wù)是:學生會女生部部長。
女生部,不得不說到的是女生,一個女孩子,或者這樣說,一個人,在和別人見面交往中,第一印象很重要,第一印象并非總是正確,但卻總是最鮮明、最牢固的,并且決定著以后雙方交往的過程。第一印象主就要是根據(jù)對方的表情、姿態(tài)、身體、儀表和服裝等形成的印象,那么就要說女孩子要給人什么樣的第一印象,首先要從服裝說起,得體大方,這都是我們的常用語,而我個人認為只要不是禮服配板鞋這樣怪異的搭配,或者內(nèi)衣外穿,我們都能穿出得體的衣服,不需要怎么絞盡腦汁,看著舒服就可以了。但是女孩子有一點很重要,就是高跟鞋,高跟鞋能使女性步幅減小,因為重心后移,腿部就相應(yīng)挺直,使女人的站姿、走姿都富有風韻。所以女孩子,無論喜不喜歡都要穿高跟鞋,都要穿,旣惿弶袈对f:“雖然我不知道誰最先發(fā)明了高跟,但所有女人都應(yīng)該感謝他,高跟鞋給我的事業(yè)有極大的幫助。
我們開始不習慣穿的時候可以一周只穿幾次,穿矮一點的跟鞋,這是培養(yǎng)女孩子氣質(zhì)很關(guān)鍵的一步,氣質(zhì)不是與生俱來的,而高跟鞋就可以增加了女性高貴典雅、雍容華貴的氣質(zhì)和風度。即便平凡的女子穿上高跟鞋也會陡增幾分貴族的氣息,這種貴族氣質(zhì)往往可以給人以耳目一新超凡脫俗的感覺,我最開始穿高跟鞋的時候,覺得特別痛苦,想哭的心都有,腳磨出很多泡,那個時候,我都在想,不穿了,帆布鞋挺好的,但是第二天,我媽媽讓我在受傷的地方貼膠布,繼續(xù)穿,我說,我不需要增高,我媽媽說,你現(xiàn)在可以穿運動鞋,但是你不能穿它過一輩子,因為將來你還有很多場合需要高跟鞋,需要用它提升氣質(zhì),一個女性,連高跟鞋都忍受不了,她還要說我將來可以成為什么,誰信呢?連這點痛都忍受不了,她還能做什么,后來,我還是乖乖的穿上了,而且我發(fā)現(xiàn)我的氣質(zhì)就是這樣慢慢的提升上來的。女孩子得為自己負責,從氣質(zhì),從儀容開始。
我以前就喜歡研究色彩及顏色搭配,這一點在女生部的生活中以及實踐中產(chǎn)生重要的作用,比如彩妝搭配,服裝搭配,舞臺妝、生活妝、而舞臺妝是要凸顯舞臺特色,及舞臺效果,這就需要根據(jù)不同的需要搭配不同的顏色,而生活妝就是要揚長避短,改善人的'外部形象,讓人變得更美。生活妝可以按照個人的意愿、審美情趣來自我設(shè)計,它對化妝品的使用和化妝技法的要求比舞臺妝簡單,容易被一般人接受。女孩子可以不化妝但不能不會化妝,作為女生部的成員,出席任何活動,都代表著女生部的形象,對化妝的美感要求很高,我們要突顯的就是女孩子的美,所以會化妝也是很重要的。
我在女生部工作近一年的時間了,在此期間,我參加了很多活動,如主持人大賽,助學義賣,分站賽等很多活動本人也是學通社廣播站的一員,曾在很多場合出任主持人這一職務(wù),如血站獻血。
宣傳第三站——南院站,x學院班級籃球聯(lián)賽冠亞軍爭奪賽,心理部心理優(yōu)秀委員評選,x學院趣味運動會,xx校園歌手大賽海選,x學院辯論賽主席等,大部分場合都是要穿禮服的,而這就要求服裝,和化妝技巧,首先,主持人的妝容不同于生活妝,屬于舞臺妝又與其有些區(qū)別,要貴而不俗,美而不艷,在這些活動中,對服裝搭配技巧,飾品搭配技巧及妝容都有很好的提高。
前面總是說服裝,化妝,也許有的人說這是外在的,不需要怎么重視,那么我就要說,過度的重視內(nèi)在而忽略外表,也是一種膚淺的行為。外在美更有機會留下第一印象。信息時代,眼睛是經(jīng)濟的產(chǎn)物。不把第一印象重視好,人們還怎么信任你,和你合作。
女生部是一個形象單位,除去協(xié)助其他部門時,重要的就是出禮儀,我們平時把培養(yǎng)氣質(zhì)、塑造形象的工作做好,到需要的時候也能臨危不亂,充分發(fā)揮我們的作用。
我特別喜歡兩種花,一種是紅掌,另一種是向日葵。每當太陽升起,向日葵就會朝著太陽綻放,傾其一生的追求光明,而我也要做一棵向日葵,追求光明,其實人的一生,應(yīng)該就像一棵向日葵。最初是種子,發(fā)芽后追著光明而奔跑,為自己的夢想而拼搏,去做那個逐日的夸父,去做那一生向陽的向日葵,我此刻來參加競選就是努力拼搏,完成我的理想,實現(xiàn)我的價值。我來競選女生部部長,拋卻客觀因素后,還有一個原因,我剛剛說過我喜歡的花其中一種叫紅掌,紅掌的花語是————熱情,我就是帶著一份熱情來參選的,我不覺得我是什么出色的學生,唯一信奉的就是天道酬勤,只要踏實肯干,努力工作。我就是帶著這股熱情堅信只要努力,鐵樹都會開花。而我也正因為我喜歡這個職位,我想要利用好這個職位,認真管理事物。我也覺得我可以做好,我會做的更出色,因為我會用我努力的付出證明我適合這個職位。要在管理的同時能讓同學順心順意,在履行自身的義務(wù)的同時,保證和同學們間的和睦生活,讓友誼長存,所以希望大家能給我這個機會,給我一個表現(xiàn)自己的機會,讓大家看到我的特點,讓你們知道選擇我是沒錯的。我希望我能帶著這份熱情繼續(xù)在學生會工作下去,讓這份熱情傳遞夢想,讓夢想點燃熱情,謝謝。
自我介紹的演講稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學:
大家好!
很高興能有機會在這兒向大家證明我自己,我想要競選的是委員。
雖然以前大家可能并沒有過多的見證我的能力,那么今天我會讓大家全面的認識我。首先我已經(jīng)做好了完全的心理準備來面對接下來的工作挑戰(zhàn)。之前我已經(jīng)有了這方面的經(jīng)驗,在工作上應(yīng)該可以較為熟練。其次,我的成績很好,在學習之余來完成這個工作完全不是問題,并且我相信我的經(jīng)驗和學習方法可以幫助我更好地完成工作。
因此我有自信自己可以勝任。如果我可以競選成功,我一定會認真工作,絕不松懈,力求最好的完成班級和學校的任務(wù)。在以后的工作中,歡迎大家的隨時監(jiān)督我的.工作,如果我有做的不好的地方,希望大家也能夠及時的告訴我,我能夠及時的改正,讓我們班級變得更好。請大家相信我的誠意,投我您珍貴的一票吧。謝謝大家!
自我介紹的演講稿 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導、老師:
大家好!
教師是辛勤的園丁,教師是蠟燭,教師是孩子的引航,。教師是社會改造的領(lǐng)導者……在教師手里操著幼年人的命運,便操著民族和人類的命運。然而幼兒教師是最重要的而最容易被忽視的—孩子的起蒙老師。記得愛爾維修曾經(jīng)說過:“人生下來時都一樣,僅僅由于環(huán)境,特別是幼小時期所處的環(huán)境不同,有的人可能成為天才,有的人則變成了凡夫俗子甚至蠢才。即使普通的孩子,只要教育得當也會成為不平凡人!比欢诤⒆佑仔r期對他影響最大的`是教師和家長。那么怎樣做才是一位理想的幼兒教師呢?
幼兒教師應(yīng)有愛心、耐心、責任心和專業(yè)的知識,并細心的照顧孩子的衣食起居。當然專業(yè)知識并不是只懂得自己的一點專業(yè),對于專業(yè)以外的東西一概不知也毫無興趣。比如:他們非常缺乏常識,就像一些不食人間煙火的人,他們對時事等問題發(fā)表的拙劣看法,時常成為人的笑柄。理想的幼兒老師應(yīng)該胸寬廣,富地獻身精神,充滿仁愛之心,理想的老師應(yīng)該能夠看到矛盾和缺陷,并立志去解決它,做到公平、公正、公私分明,正確地對待工作中的問題。
如果一個教師在孩子做錯事以后也不告訴原因就斥責或打罵,而不是耐心的講道理,反而久而久之孩子會變得頑固、冷酷、殘忍,會失去自尊心、自信心,給孩子內(nèi)心世界造成了很大的傷害,對孩子將來的發(fā)展也有一定的影響。
對待孩子要有正確的態(tài)度和耐心,不管你有多忙多煩,都應(yīng)該做到孩子問什么,就回答什么,在向孩子傳播知識和方法時決不能嫌麻煩,敷衍塞責,應(yīng)該了事,一定都要真實合理,只有這樣的教育才能使孩子成為對社會矛盾和缺陷有辨別能力的人也只有這樣才能發(fā)揮出孩子潛在的能力。如果培養(yǎng)出來的人辨別不出人間的好壞和善惡,對世界沒有思考的認識,這類人越多將會成為社會的累贅。
如果一位教師沒有責任心,他不管孩子是否來上課了,是否學會了?孩子在什么地方?發(fā)生什么事他一概不知,這樣的教師我想是不會教出好學生,如果我們每個人都忘記自己的責任或?qū)ぷ鞑回撠,后果不堪設(shè)想。
溝通和理解最重要,不管是家長和老師還是孩子和老師等等。如果一個老師對溝通技能方法的掌握非常好,與孩子示來社會適應(yīng)能力的高低緊密相聯(lián)。如果一個孩子從小在家學會與家庭成員溝通,在幼兒園學會與教師同位的溝通技巧,當他走入社會時,他也能很快地與他人溝通,更重要的是與他們溝通是建立在理解的基本上,而不是不講理的亂說一通。
教師是太陽底下最光榮的職業(yè),因此我們各位教師應(yīng)取長補短,盡力讓自己成為人們心目中的理想教師。
自我介紹的演講稿 篇8
各位老師,各位同學:
大家好!
今天,我演講的題目是《彎腰撿拾,我的責任》。
走進XX中學,迎面而見的是美觀的紅色教學樓,窗明幾凈的教室,寬闊平坦的操場。在這樣的環(huán)境里學習和生活,我們感到無比愜意,無比幸福,也為此感到驕傲和自豪。
然而,與學校優(yōu)美環(huán)境不和諧的是,我們總能看到一些破壞環(huán)境的`現(xiàn)象,學校門口常常有吃完早點仍棄的塑料袋;教室里有亂仍的紙屑和紙團,花壇中也常夾雜著果皮和廢棄物,這些都嚴重影響了我們學校的環(huán)境。
在這里,我想對同學們說:"彎腰撿拾,人人有責!"讓我們撿拾身邊的垃圾,清理角落的污物,在這個細微動作中,培養(yǎng)我們維護學校的美麗和整潔的責任心。
"學校是我家,愛護靠大家"同學們,在四中這個大家庭中,你是愿意走進清新美麗的學校,還是愿意看到布滿垃圾的學校?你是愿意走進窗明幾凈的教室,還是愿意看到雜亂無章的空間?我想,同學的答案都是不言而喻的,那就讓我們以實際行動,投入到愛公物,愛學校的活動當中。從撿拾身邊垃圾做起,從我做起,起清潔,講衛(wèi)生,管好自己的手,不亂扔垃圾:管好自己的口,不隨地吐痰。只有這樣,我們的學校才會永遠保持她的清新和美麗,我們也會在清新美麗的學校中茁壯成長,而這美麗的環(huán)境靠我們雙手共同維護,文明習慣靠我們平時點滴積累。
簡簡單單一個彎腰動作,就會讓我們有個干凈的學校,讓我們有更好的學習環(huán)境.學校之所以辦"文明禮貌月"活動,就是為了讓我們心中刻上"文明"二字。讓我們多彎一次腰,撿起身邊的果皮紙屑吧!有的同學可能會認為彎腰這個動作是微不足道的,但正是這個彎腰動作,體現(xiàn)出我們的良好習慣;正是這個彎腰動作,展現(xiàn)了我們的良好素質(zhì);正是這個彎腰動作,更體現(xiàn)出我們美好的心靈。讓我們?nèi)巳藚⑴c,趕快行動吧!保護學校環(huán)境,就是保護我們自己的身心健康。
彎腰撿拾,是我們每個人的責任,同學們,行動起來吧!讓我們的學校因我們而更加美麗,更加和諧!
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
自我介紹的演講稿 篇9
各位領(lǐng)導`各位評委:
大家好!
首先感謝集團公司為我們青年人提供了這樣一次公平公正的競聘機會,我覺得這次競聘對我個人來說,不僅是一次難得的機遇,更是一次學習與鍛煉的機會,我會倍加珍惜這次機會,充分展示自我,不辜負組織和領(lǐng)導的培養(yǎng). 可以說,沒有公司改革發(fā)展的時代背景,沒有共青團這所大學校注入的營養(yǎng)與活力,我個人的成長成才就無從談起.今天我來競聘這個職位,是因為我有志于從事這項工作,一為發(fā)揮更大潛力為公司效力,二為謀求個人鍛煉發(fā)展的機會,實現(xiàn)自己的理想.至于能否勝任,我有自信,因為我有以下幾點優(yōu)勢:
第一,我有強烈的事業(yè)心和責任感.自己從中學到技校再到工作崗位的十五年里,一直擔任團干部職務(wù),積累了一定的共青團工作經(jīng)驗,今年紅廟礦召開第七次團代會,我協(xié)助團委書記組織籌備會議,并負責主持大會,獲得了圓滿成功.如果我擔任公司團委干事這個職務(wù),可以說輕車熟路,縮短了磨合期,馬上就可以上手工作.愛一行,才能干好一行,我熱愛共青團事業(yè),并以她榮而榮,以她衰而恥,我有決心把她干好.
第二,我有政治方面的優(yōu)勢.從事共青團工作,政治素質(zhì)是第一位的.多年來,我注重在學習和實踐中逐步提高自己的政治水平,,我多次擔任礦黨課`團課教員,就黨的__大和團的__大方面的知識,到各基層單位巡回講課.進一步堅定了政治立場,造就了敏銳的政治觀察力和較強的政治敏感性.
第三,我有寫作方面的優(yōu)勢.我從小愛好文學,研讀唐詩`宋詞`元曲`蔡根譚等古詩文,打下了扎實的語言`文字功底.多年來我在各級報刊雜志上發(fā)表文章200多篇,并多次獲獎.我在互聯(lián)網(wǎng)牡文網(wǎng)站自創(chuàng)文集[狂文集],并發(fā)表了幾十篇作品.我參加工作一直從事文字工作,是骨干通訊員,在單位也擔任黨辦`行政辦秘書角色,經(jīng)常撰寫各類文字材料.由我主編創(chuàng)辦的[班前學習]旬刊,已經(jīng)堅持了四年,創(chuàng)刊100多期,深受廣大員工的喜愛,并多次受到集團公司領(lǐng)導的好評.
第四,我有年齡上的優(yōu)勢,年輕就是資本.當上團總支書記的四年來,我一直是礦最年輕的正隊級管理干部,也是礦科級后備干部.我將近28歲,正是從事共青團工作的最佳年齡,我會把"年輕"這個寶貴的資源投入到我深愛的共青團事業(yè).
當然,我也有很多缺點和不足,如性子直,看問題太直觀等,但我相信,在領(lǐng)導和同志們的.幫助下,我會努力克服和改正的.
今天我站到了一個更新`更高的起點,假如我有幸走上了這個崗位,我將在公司團委書記的領(lǐng)導下,主動當好參謀和得力助手,緊緊依靠團委全體同志和全公司廣大基層團干部和團員青年,積極爭取各級領(lǐng)導`各個部門和方方面面的支持配合,認真履行崗位職責,權(quán)力以赴做好本職工作.
隨著社會主義市場經(jīng)濟體制和現(xiàn)代企業(yè)制度的建立,煤礦共青團工作的內(nèi)外部環(huán)境發(fā)生了深刻變化,這就迫切需要我們研究新形勢下礦區(qū)團的工作發(fā)展的新思路,那么如何在煤礦改革`發(fā)展`穩(wěn)定中更好地發(fā)揮共青團生力軍和突擊隊作用,我謹以我們公司為背景,談一下粗淺的認識和打算:
自我介紹的演講稿 篇10
尊敬的各位領(lǐng)導、老師:
大家好!此時此刻,我站在這里說話的目的,我想無論對于我還是在坐的各位都很明白。
對于我的名字,我記得有位同學對我贊美的好啊:“肖克!笑著克服一切!笑克!”我很喜歡這個睿智的`延伸。
此時此刻站在這里講話的人是我,怎么我看上去,你們比我還緊張啊?我記得有一句話是這樣說的:“我要用自己的目光去控制別人的目光,而不會讓眾人的目光控制了我,使我感到無所適從!蔽矣X得緊張沒必要。
至少到目前為止,我們還都是平凡人把!那就讓我們從平凡人開始。
我們平凡人依然能夠彪炳千古、永載史冊,平凡人依然能夠締造千秋偉業(yè)。
平凡人具有遠大的理想,若雄鷹展翅藍天,高瞻遠矚;若鯤鵬干云沖霄,摶扶搖而上者九萬里,這樣才既具有高度,又具有廣度。
講到這里,也許你們有人就問了:就憑你肖克,當然還有你們嗎?沒有聽說過嗎?“噴泉的高度絕不會超過它的源頭,這正如一個人的事業(yè),他的成就絕不會超過他的信念!蔽覉孕,只有想到的事,才有可能成功。
在我們一生中失望在所難免,平凡人也絕不會在失望中去選擇墮落。大海有潮起潮落,人生亦有潮起潮落,只把心思集中于對海浪的畏懼的人,它將永難前進,而聰明的人會長好自己的舵,順成水勢,來超越一個又一個的浪潮。
平凡人面對成功的希望,絕不言放棄,哪怕僅有一點,我不會放棄希望,就像希望也不會放棄我,我不會因為有力不從心就會放棄盡力;更不會因為有事與愿違就放棄了我們那些美好的愿望。
平凡人有十足的自信心。一個人屹立在眾目睽睽之下而侃侃而談的精神力量,源于這個人對自己的信任。
平凡人絕不甘心趨于流俗,平凡人其實不平凡,只是保持了一顆平凡的心,走的卻是不平凡的路。
希望同學們認清當前的形勢:“挑戰(zhàn)與機遇并存,困難與希望同在”。
最后謹祝:康樂無疆,百尺竿頭更進一步!
路在腳下,讓我們攜手踏出人生的輝煌。
自我介紹的演講稿 篇11
尊敬的各位領(lǐng)導、各位同事:
大家好!
您是否感覺到自我的工作環(huán)境寬敞了?您是否感覺到我們的兄弟姐妹越來越多了?您是否感覺到身上的腰包越來越鼓了?您是否感覺到員工們臉上的笑容越來越燦爛了?朋友,您是否真的感覺到,我們身邊無時無刻不在發(fā)生著變化。
是的,誠如大家所看到的,自洪紙并入以來,企業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化,廠區(qū)亮麗了,環(huán)境優(yōu)美了,生產(chǎn)車間看不到懶懶散散的聚堆閑聊,遲到、早退不準時上班的現(xiàn)象沒有了,取而代之的是井然有序的工作場景,摧人奮進的.企業(yè)文化。先進而科學的管理模式改變了洪紙的一切,洪紙人做出了以前不敢想象的產(chǎn)量和效益,洪紙人在集團文化的普照下,更做出了自信和期望。
大家都就應(yīng)明白咱們紙企業(yè)文化的核心理念是什么?是“超越自我,追求卓越!”“卓越”是一個“在路上”的過程,在這過程中我們已經(jīng)收獲了很多,比方說,咱們的紙產(chǎn)量就由萬噸增加到萬噸,堿產(chǎn)量由3000噸增加到萬噸,公司也從虧損到實現(xiàn)利潤1800萬元,職工年均收入由不到8000元增加到人均元,但是盡管有了這些成績,但我們永遠無法說我們的企業(yè)已經(jīng)“卓越”了,更不能因為有了點成績而停滯不前,因為要成為卓越的企業(yè),那就要永遠創(chuàng)新,永遠進取,“亮劍爭贏”是企業(yè)永遠致勝的法寶。
最近,在“找差距、挖潛力、謀發(fā)展”管理創(chuàng)效的活動中,由生產(chǎn)處牽頭對節(jié)水項目進行攻關(guān),透過優(yōu)化精制牛皮紙篩洗工藝,調(diào)整鈣硬參數(shù),每噸精牛紙?晒(jié)約用水100噸,節(jié)約用電80度,化學車間透過挖潛和攻關(guān),堿產(chǎn)量由日產(chǎn)47噸提高到日產(chǎn)53噸,不但提高了堿的自給率,同時還減少了環(huán)境污染,透過大家的努力,公司員工在9月挖潛創(chuàng)效活動中,大家明白為企業(yè)創(chuàng)造的效益是多少嗎?三十五萬元!透過這些數(shù)據(jù),我們完全有理由相信,在文化的引領(lǐng)下,洪紙不斷地超越自我,超越昨日,明天會更好!
大家是否記得:集團每年組織的優(yōu)秀員工外出旅游;今年全體員工都能享受年休假的愉悅;部分退休員工還能享受集團的退休工資外補貼;公司每年開展為貧困家庭送溫暖活動等等。這一切的一切都說明了我們的企業(yè)是一個充滿溫情,充滿人性的大家庭。我們的團隊一個具有強大凝聚力的團隊,我們的員工是一群團結(jié)協(xié)作、激情蓬勃的精英。假如說,一艘航船的順利航行是一個舵手的成功,那么一個企業(yè)的成功則是一個激情團隊的成功。我們匯集在這個大家庭里。,正是因為有了我們來自五湖四海兄弟姐妹們的加盟而不斷發(fā)展、壯大;正是因為有了這些兒女們無私的奉獻和不悔的付出而更加絢麗、輝煌;也正是因為有了這樣先進的企業(yè)文化作為支撐才能馳騁市場、笑傲山林。企業(yè)的成長,發(fā)展,離不開員工們辛勤的汗水,離不開社會方方面面的支持,更離不開其內(nèi)涵本質(zhì)——文化!
朋友們,讓我們心中懷著“超越自我,追求卓越”的核心理念,始終堅持“敏銳反應(yīng)、快速行動”的作風,秉著“亮劍爭贏”的企業(yè)精神,朝著同一個目標、方向,共同努力,共同奮斗,去迎接洪紙的明天,輝煌!
這就是我這天所演講的主題“弘揚文化,攜手共創(chuàng)卓越”。
多謝大家!
自我介紹的演講稿 篇12
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好!我是五(3)班的周夢羽。
又一次的大隊委競選開始了,我希望能夠在這次激烈的競選中當上“文娛委員”這個光榮而又神圣的職務(wù)。每一次的活動我都積極參與,在家里,我喜歡唱歌、跳舞,吹豎笛等,我的小提琴已經(jīng)過了7級了。年年都是三好學生,體育也十分不錯,每一次的運動會,我都有為班級出力。
在班級里,我關(guān)心集體,樂于幫助同學,對工作認真負責,處處以身作則,得到了老師和同學們的一致好評。就是這個原因,我今天才能站在這里演講。
假如我是大隊委員,我將用熱心為同學服務(wù),用真誠做老師的得力的助手;假如我是大隊委員,我將用創(chuàng)新開展工作,因為“向陽少年”領(lǐng)先一步;假如我是大隊委員,我將用汗水護衛(wèi)母校的整潔、有序,因為有良好的環(huán)境,才能安心學習。
今天我能在這里參加大隊委的競選,我很高興,因為我覺得我有能力完成項神圣的工作,相信大家一定會一如既往的、給我勇氣、給我力量。
記得冰心寫過這樣一首小詩:
“成功的花,
人們只驚慕她現(xiàn)實的明艷!
然而當初她的芽兒,
浸透了奮斗的淚泉,
灑遍了犧牲的血雨。”
讓我們在競爭中磨練自己,使自己成為一朵“成功的.花。
今后,我會虛心接受老師對我提出的意見,拋磚引玉、取長補短,不斷的完善自己。
請大家相信我,我一定能勝任這個職位,因為我是一個充滿自信的女孩。
謝謝大家!
大家好!
我是xx班的中隊長—。很榮幸能夠站在這里,參加少先隊大隊委的競選。我要競選的是文藝委員。
我是一個多才多藝,興趣廣泛的女孩。學習成績優(yōu)良,愛好讀書、朗誦、彈鋼琴等等;我樂于助人,當同學遇到困難時,我都會及時伸出援助之手,盡自己所能幫助大家排憂解難;作為中隊長,我能夠認真負責的做好班級管理工作,是老師得力的小助手。
在過去的幾年里,是老師的鼓勵和信任,讓我有了很多的鍛煉機會,積累了豐富的經(jīng)驗;是同學們的支持和幫助,讓我出色的完成了各項工作和任務(wù)。
請大家給我一次機會,讓我能夠走出班級,為我們的校園和更多的同學服務(wù)。我相信,我能做得更好!請大家支持我!
謝謝大家!
自我介紹的演講稿 篇13
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家上午好!
今天我講話的題目是《感恩父母》
在我們平淡的日常生活中,父母為我們做了許許多多的瑣事。當冬日來臨,父母囑咐我們添加衣物;當夏日將至,父母提醒我們不要中暑;當我們犯了錯誤心神不寧時,父母為我們講述其中的道理……一切都是那么微不足道,一切都是這樣“理所應(yīng)當”。
父母的愛,是我們黑暗中的明燈,照亮我們行進的道路。而我們是父母生命的延續(xù),我們的身上充滿父母對子女無限的愛,我們應(yīng)該用這種愛回報父母,給予他們生活中小小的欣慰。懷有一顆感恩之心的人們,讓我們一起,用心銘記父母所有的恩情,用心理解父母所有的厚愛,用心感恩父母所有的關(guān)懷。正所謂,“百善孝為先”。
同學們,讓我們學會感恩吧!用一顆感恩的心去對待父母,用一顆真誠的心去與父母交流。一張親手制作的賀卡,一杯暖意濃濃的熱茶,一盆熱氣騰騰的洗腳水……都會讓父母感到幸福。讓我們一起將這份感恩之心延續(xù),父母的冬天將不再寒冷!我的演講到此為止,謝謝大家!
感恩父母演講稿熱5
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!我今天演講的題目是《感恩父母》。
同學們,我們從哪里來?聽到這個問題,大家肯定都會說,是父母把我們帶到世界上來的。是啊,十多年前的某一天,我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。但當我們來到世上的那一刻起,父母們卻多了一項繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負擔,但父母們卻毫無怨言地撫養(yǎng)我長大。為了給我們一個舒適的生活環(huán)境,他們總是那么辛苦,那么努力。
我們的父母為我們做的點點滴滴可以說是數(shù)不勝數(shù),現(xiàn)在,我就為大家講一個我的父母為我做的是吧!有一次,我的老師要我們買《小學生必背古詩70首》,我給媽媽打電話,要她下班幫我?guī),可她忘記了;貋砗笪揖统l(fā)脾氣,對她惡狠狠地說:“你說,我明天沒有古詩七十首怎么辦?肯定要被老師吵,那我就說是你沒給我買的,哼!眿寢寷]有對我說什么。第二天,下著雨,天氣灰蒙蒙的,早上起來我也沒有理媽媽,出去過早,可心急如焚,不知道該怎樣面對老師。到學校后,一位同學拿著一本《小學生必背古詩70首》走到我面前來,有好地對我說:“鄭曉雅,你媽媽今天早上托我給你帶的書!蔽医舆^書,頓時感到內(nèi)心十分溫暖。
媽媽在被我說和被我冷落后,并沒有跟我賭氣,只是默默無聞的為我買書,而且也不做宣揚。我看,天下會對我這么好的人只有媽媽。是啊,母愛是偉大的,母愛是無私的,母愛是用金錢換不回來的.。只有父母才會愿意把自己的一切奉獻給孩子,不求回報。
在人的一生中,對自己恩情最深的莫過于父母。從嗷嗷待哺到蹣跚邁步,是父母養(yǎng)育了我們:從身處困境,低靡困惑到堅定信念躊躇滿志,我們每一次的沉浮無不牽動著父母的心。我們的成長凝結(jié)著父母的心血,而我們每個人都是在父母的悉心關(guān)懷,百般愛護,千倍叮囑,萬倍辛苦的撫養(yǎng)下從一個呱呱墜地的嬰兒漸漸長成一個散發(fā)青春與活力的少年。
父母的愛,是黑暗中的明燈,讓我的心不再孤獨;父母的愛,是一場可以灑在我心田的細雨,滋潤我干涸的心靈;父母的愛,好像一路階梯,讓我們走向成功;父母的愛,是生命中的加油站,讓我有勇氣接受挑戰(zhàn);父母的愛,好像一路階梯,讓我們走向成功;父母的愛,好像是冬天里的暖衣,讓我們得到溫暖; 父母的愛,好像是一個游泳圈,在我們危險時出手相救;父母的愛,就像一個守護神,任何手都在我們身邊守護著。
古語說:“羊有跪乳之恩,鴉有反哺之義。”我們一點一滴的成長都離不開父母的幫助,滴水之恩當涌泉相報,因此,我們應(yīng)該懂得感恩,懂得感謝父母。
小的時候,我總把這當作天經(jīng)地義,因為我不了解,也不知道父母的辛苦。現(xiàn)在,我長大了,我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母,應(yīng)該擔當起,照顧、孝敬父母的責任。為父母做的不必激情澎湃,不必驚天動地。他們要的是最簡單的。一聲祝福、一個微笑、一杯熱茶,父母已經(jīng)感覺我們懂事了,擦擦桌子、洗洗碗、疊疊被,替父母分擔家務(wù)讓父母感到我們已經(jīng)長大了。
同學們,讓我們感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母,用一顆真誠的心與父母交流。他們把我們帶到這美麗的世界,已經(jīng)是足夠的偉大,且將我們養(yǎng)育成人,不求回報,默默的為我們付出。感恩吧,感謝父母們給予的一點一滴。
自我介紹的演講稿 篇14
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!
馬只有跑過千里,才能知是否為良駒。人只有通過競爭,才能知是否為棟梁。所以我萬分珍惜這次參選校三好生的機會,也堅信自己能行。
在小學時,我曾擔任校大隊委。成績優(yōu)秀,多次在競賽中獲獎。曾被評為區(qū)、!叭龑W好生”,優(yōu)秀少先隊員。
進入初中后,我的成績一直很穩(wěn)定,在上學期的期中,期末考試中,都步入了年段前五十名。我的學習態(tài)度端正,學新課前,我都要做好預習工作,上課認真聽講,積極舉手回答問題。課后及時復習。完成老師布置的作業(yè)。俗話說:天才在于勤奮。天上不會掉餡餅,學習也是這樣,要靠勤奮,自覺。同時,我也積極參加體育鍛煉,體育成績達到良好水平。在校,我尊敬老師,團結(jié)同學,遵守校規(guī)校紀,常在學習方面幫助他人;在生活中,我孝敬長輩,禮貌待人,也自立自主,常幫家長做力所能及的`事。
此次參加評選,我希望獲得成功。這榮譽在我,也是一種鞭策,一種動力。它能鼓勵我在今后的學習,成長中更加努力上進。但常言道“重在參與,享受過程”如果不成功,我也決 不會灰心喪氣,我的座右銘是:“天才是百分之一的靈感,百分之九十九的汗水”,我堅信勤奮是一切成功的基礎(chǔ),無論結(jié)果如何,我都要盡我的努力做好每件事。在今后的生活中經(jīng)受各方面的考驗和鍛煉而取得更好的成績。
謝謝大家。
自我介紹的演講稿 篇15
微笑是人類最美的表情,是一句不學就會使用的世界通用語,若人人都擅長運用這句世界通用語,這個世界一定會變得更美好。一個微笑可以改善人與人之間的關(guān)系,可以化解一場矛盾,可以……總之每一個微笑都有無窮無盡的力量。
幾個星期前,老師調(diào)換座位,把我和張玉琛換到一起。從此我倆從平日里相見卻不經(jīng)常說話的同學,轉(zhuǎn)變成親密的同桌關(guān)系。我們開始互相解對方的喜好,互相討論問題,下課也經(jīng)常在一起玩。
后來我們之間發(fā)生一件不愉快的事情,是微笑的力量化解我們的矛盾,加深我們的友情。
那是在一天下午的自習課上,同學們都在拼命地寫作業(yè),作業(yè)實在太多,就連平時一向不著急寫作業(yè)的張玉琛,也在埋頭苦寫。過一會兒,同學們寫得手都酸,腿坐得也有些麻木。有些同學開始伸懶腰,打哈欠,有些同學在使勁地甩胳膊,有些同學在不停地撮手,有的同學干脆站起來跺跺腳;顒又,一個個又開始奮筆疾書,誰也舍不得浪費一分一秒的時間。正當我的日記寫到高潮部分時,張玉琛停下筆,伸一個懶腰,悲劇就在此時發(fā)生,張玉琛的胳膊往下放時,碰到我的胳膊,我的手一滑,頓時日記本上出現(xiàn)一道又長又直的斜線,成這個本上一道奇特的.風景?吹轿业募炎鞅凰麣В兊脩K不忍睹,尤其是一下午的辛苦化作烏有,心里的怒火頓時就像火山爆發(fā)一樣,涌到我的心頭。眼看一場戰(zhàn)爭即將爆發(fā),這時張玉琛微笑著對我說:“對不起,我不小心,不是故意的,我實在太累,一伸懶腰碰到你,非常抱歉。”看到他的微笑,讓我想到蒙娜麗莎那永恒的微笑。微笑總是讓人覺得舒暢、溫柔,讓人覺得十分親切,微笑就像細細的暖暖的流水會澆滅你心中的怒火。我的心情平靜許多,微笑著對張玉琛說:“沒關(guān)系,小事情,這可以當作我的草稿,回家我再抄寫一遍就可以!
我們倆之間的這場矛盾,就在我們的微笑中化解,而且從此后我們的友誼更加深厚。
這就是微笑的力量,在我們的生活中更要微笑著面對父母,面對老師和同學,面對自己,面對我們身邊的每一個人,讓微笑的種子散漫世界的每一個角落,世界將會更美好。
自我介紹的演講稿 篇16
老師們、同學們:
大家好!
在社會快速發(fā)展的今天,是什么讓平凡的生活變的不平凡,是什么讓普通的人變得不普通,又是什么讓人養(yǎng)成良好的習慣呢?是文明!在這美麗的世界里,文明之花到處開放,那么,我們應(yīng)該怎樣做才能做一個文明學生呢?
在我們的日常生活中,不文明的現(xiàn)象比比皆是:在公交車上看到站立的老人,抱著嬰兒的孕婦,不讓座,置之不理;在校園內(nèi)為了一點雞毛蒜皮的小事就說臟話,罵粗口;上班工作為了趕時間,走快捷路徑,踐踏草坪,橫穿馬路;為了貪圖方便,隨手隨地亂扔垃圾、吐痰;為了賺錢做生意,隨處張貼小廣告,亂涂亂畫,影響市容??這類事情太多太多了,可能有些人會說:“區(qū)區(qū)小事,何足掛齒!不就是隨手扔扔垃圾,說說臟話嗎?干這種事的人多了去了!”可是,你知道嗎?“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”文明習慣是一點一點養(yǎng)成的`,惡習也是一點一點養(yǎng)成的,如果不從生活中的點滴小事做起,不從自己做起,怎么能養(yǎng)成良好的文明習慣呢?再加上社會是大家的,文明社會是要大家一起努力才能創(chuàng)造出來的,而不是靠你一個人的力量,如果大家都我行我素,不管不問,那還創(chuàng)造什么文明社會?
所以,想要做一個文明的好學生,在學校就要團結(jié)友愛,互相幫助,勤儉節(jié)約;在家里就要孝敬父母,尊老愛幼,熱愛勞動;在社會上,就要熱愛祖國,文明禮貌,誠實守信,遵紀守法,助人為樂。只
有這樣,讓自己在生活中鍛煉自己,磨練自己,才能成為一名文明學生!文明讓我們懂得做人的道理,文明讓我們了解說臟話的危害,
讓我們認識到自己行為的骯臟,文明讓我們改掉自己的惡習......文明像一個純潔的天使,飛到哪里,就把快樂、幸福、整潔帶到哪里。
同學們,讓我們攜起手來,從生活中一點一滴的小事做起,從我做起,從現(xiàn)在做起,告別不良習慣,改掉惡習,爭做“文明學生”吧!
自我介紹的演講稿 篇17
親愛的老師,親愛的同學們:
200萬年前,地球在歷史的長河中緩緩航行了46億年后,人——這種不平凡的生命誕生了。他的足跡開始踏上這可愛的藍色星球,地球母親萬萬沒有想到這是她輝煌的開始,也是噩夢的開始。因為人類對自然無止境的.索取,使我們曾經(jīng)溫柔、慈祥的地球母親變得暴虐無常。歷經(jīng)無數(shù)次滄海桑田,斗轉(zhuǎn)星移,她的美麗變成了曾經(jīng),取而代之的是蒼老骯臟和面目全非。
無法想象,如果有一天地球上沒有了綠色,那人類的文明將會如何,到那時,也許只是灰飛煙滅,一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。
當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代,當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代,當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞,我分明聽見了森林的哭泣,白云的悲傷,臭氧層的嘆息。
想念,是我們在大自然那里學會了的最純潔的想念,可是為什么我們要把它變成對綠色永遠的想念呢?難道說真的只能用照相機紀錄自然,可憐可悲照片留給下一代回味嗎?難道真的要等森林綠地都已成為紀錄片,聞不到綠意盎然,只享受到烏煙瘴氣時才懂得覺悟?
也許有人會說我只在這高談闊論,也許有人會說環(huán)保離我們很遠,那我們先來一個式子:“大自然——綠色——環(huán)保——人——你自己”看完后,你還會覺得它遠嗎?大自然就在我們周圍,綠色就在我們身邊,環(huán)保就在我們的心中,腦中,手中,行動中。我們不能說我們能為環(huán)保做什么,但最起碼你開始在認識它,開始在感受我們的大自然,只為著我們共同的理念。
同學們,趕快醒來吧,為了我們共同的家園和他長久的美好未來,從現(xiàn)在做起,從我做起,勇敢地站起來對大自然做出承諾,承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏,承諾用我們的行動來感動大自然,改造大自然。立志把我們的社會,我們的家園和校園建設(shè)的更加美麗。
自我介紹的演講稿 篇18
組織建設(shè)、選拔工作的重視,使我們的拓展隊得以健康、和諧的發(fā)展。更感謝公司能給我的這次機會,讓我站在這里,使我能夠更好的揮灑我作為娃哈哈人的青春熱情、展現(xiàn)作為新一代娃哈哈人的精神風貌。與其說這是一場殘酷的決絕,倒不如說是一次幸福的聚會。無論今天結(jié)果如何,所有的選手大可在面對自己、面對對手的時候發(fā)出內(nèi)心最真摯的祝福,因為我們都是成功的,我們都是優(yōu)秀的。說到優(yōu)秀,我不覺得自己就是,我不認為自己成功,但我始終會追求一個比昨天成功的自己。我也不認為自己有過人的才智,但我不信努力的成果會不如人,天道酬勤,努力的成果終將累滿枝頭。轉(zhuǎn)眼到娃哈哈工作就快滿一年,回望這一年發(fā)現(xiàn)自己在工作、生活、思想上都學到了很多東西。記得不少人都問我,你大學四年學了什么?
在報社實習工作2年后我這樣回答。大學,學的就是做人”學做會學習的人,學做會工作的人,學做會吃苦的人,學做會相處的人,因為你在大學四年的學習后將會有一個人生的新起點?吹角懊婺敲炊嗤卣龟犕蕛(yōu)秀的表現(xiàn),我已經(jīng)做好了失敗的打算。但是就在下午,我又想起了我高中老師的一句話:成敗不必在我,事事我必抗爭!成功與失敗不完全是我的原因,但任何事情,任何機遇我都要博它一博。我不能放棄,只要接下來有機會我就會繼續(xù)嘗試,“盡人力,聽天由命!本谷晃乙呀(jīng)決定走上了這個舞臺,那么我就不會放棄。
我想只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路,即使在這里失敗,對于我來說也是一次成長。
工作以后,我也抱著求實務(wù)實的工作作風積極為組織獻出自己的一份力,但有時事情很多,很煩,經(jīng)常處理一些繁瑣的小事,心理上產(chǎn)生了抵觸情緒,甚至找不到我奮斗的.方向,我也曾猶豫過,甚至想到了退出。那時我又想到了我在錢江晚報工作的時候,一個記者對我說的:你是愿意做一只快樂的小豬還是做一個痛苦的思想者?我下意識的說:快樂的小豬。原因很簡單:那時,我覺得生活應(yīng)該是快樂至上的,小豬整天無憂無慮,沒有任何牽掛是多么幸福。】伸o下心來我問自己:思想者難道一定要忍受痛苦嗎?未必。思想者就是奮斗者,就是朝著自己心中的理想與目標不斷勇往直前的奮斗者,就是有一種“青春無悔”信念的奮斗者。我告訴自己:我是一個有信念、有理想的人,為了實現(xiàn)理想我必須在充滿挫折與艱險的道路上拼搏著前進,那我必然就是一名奮斗者。但奮斗一定是痛苦的嗎?不!奮斗是快樂的!
在奮斗的過程中會時不時的閃現(xiàn)快樂、幸福的影子。每當此時我就用小豬的心態(tài)對待,仿佛雙手輕輕捧著這顆快樂的種子,在心中把它無限擴大,直至包圍我全身,那時我才真正體會到思想者的快樂。因此,我把這兩個問題融合在了一起:我,要做一個像小豬一樣快樂的思想者!4分鐘的演講難能闡述我的拓展工作理念,我希望的是通過僅有的4分鐘讓我走進你們的視野,成為你們的朋友,在以后的n個4分鐘讓我和所有拓展隊的同仁切實的打造一個優(yōu)秀的團隊。當然沒有一個人能長久的在這個舞臺上傲視群雄,終會有人出其左右。或許我也一樣,第一次的嘗試將化成遠去的背影,但是人生也將會在失敗中涅磐,化做再一次騰飛的羽翼,翱翔忽天地,浮游之于蒼穹。因為那是智者的選擇。也必將成為我的選擇。有位哲人說過“抱負!抱負!要抱,先得負;不負重,那有資格擁抱勝利與成功!
說到這里,我從未提及我的工作規(guī)劃,在我們城區(qū)所有的工作計劃和總結(jié)都是群策群力的成果,如果今天在這里,只是我一個人的一家之言,那將沒有任何意義。而且我知道,再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情,樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。
我想,如果我當選的話,一定會言必行,行必果。當年馬丁路德金用他的“i have dream”感動了一個世界,現(xiàn)在我只希望我的演講可以得到在場各位的肯定,給我飛得更高的機會。
謝謝大家!
自我介紹的演講稿 篇19
尊敬的老師們、同學們:
你們好!
我叫,是武漢理工高校附屬小學四(一)班學習委員、四一中隊的中隊委,作為四(一)班六名預選三好學生名額中的一員,在
老師和同學們的幫助下,我多次被評為校級三好學生、成果優(yōu)秀學生,并榮獲校級學習標兵的榮譽稱號,在市、區(qū)、校級學問、書法、體育等競賽中多次獲獎,下面我向大家做簡要匯報:
德育方面:我在學校是個好學生,在班級我既是好學生,也是老師的好幫手。我熱愛集體,關(guān)切同學,樂于奉獻,我總是在同學有困難的時候幫助他們排憂解難。班級有什么活動,我都踴躍參與,并主動組織、參與學校的各項活動,能精彩地完成大隊輔導員交給我的各項任務(wù);在班工作中當好助手,勇于管理,剛好耐性地做好同學的思想工作。我在家是個好孩子,常常在家?guī)桶职謰寢屪鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)事,我在社會上做個好公民,每次坐公交車的時候,我都會主動給老人讓座,有時走在上坡的路上,看到推車的人,我還會幫他們推車。因此,我養(yǎng)成了尊老愛幼的好習慣。
學習方面:我學習踏實,嚴格仔細,堅持課前預習和課后復習,成果始終優(yōu)秀,是語文、數(shù)學、英語三科特長生。20xx年參與了第xx屆全國基礎(chǔ)教化英語綜合實力競賽和全校數(shù)學競賽,分別榮獲一、二等獎,同年參與了“第xx屆pop全國少兒英語風采大賽”,榮獲武漢賽區(qū)a組優(yōu)勝獎,在新東方英語學校的'學習中多次榮獲一、二等獎。今年,我將參與xx市語文、數(shù)學、英語三科學問競賽。
體育方面:我主動參與各項體育活動,在20xx年學校秋季運動會上榮獲男子三年級組50米跑其次名,堅持參與業(yè)余乒乓球訓練三年,在訓練中我刻苦訓練,堅韌拼搏,并即將參與xx市青少年乒乓球競賽。
素養(yǎng)方面:我愛好廣泛,喜愛游泳、乒乓球、繪畫、音樂等。課余堅持聽評書和閱讀課外書,連續(xù)四年參與學校其次課堂的美術(shù)班學習,今年我起先了薩克斯的學習,以全面提高自己的綜合素養(yǎng)。
成果的取得,離不開老師、同學們對我的支持與幫助。沒有老師的細心栽培、沒有同學的熱心幫助,就不會有我今日的成果;就不會有一個朝氣蓬勃、無所畏懼、敢于向明天挑戰(zhàn)的少年。拿破侖說過:“不想當元帥的士兵不是一個好士兵!苯袢,我作為同學們舉薦的候選人,我想說:我不僅想做元帥,而且希望能夠成為一名精彩的、勝利的xx市三好學生,今后,我肯定不會辜負學校領(lǐng)導、老師對我的希望:“今日我們以學校為榮,明天學校以我們?yōu)闃s!”
感謝大家!
自我介紹的演講稿 篇20
我來自,今天演講的題目是:天使有愛沒有怨。
一襲飄然白衣,一頂別致燕帽,一個胸牌某某護士,這就是我們的形象,被人稱之為白衣天使。天使是傳說中神仙的使者,是幸福和溫暖的象征,是人們對護士形象
美和內(nèi)在美的深情贊譽。姐妹們,當拜金主義享樂主義的風暴席卷而來的時候,當有人譏笑我們地位低收入薄的時候,當病人不理解我們的時候,你有過怨言嗎?我看到觀眾席上的護士姐妹都在搖頭,是的,沒有!因為我們是天使,我們有的只能是無盡的愛,愛病人愛自己愛這份平凡的工作。
我們做天使可不是在仙樂幻境中輕歌曼舞,也不是在轟轟烈烈中做英雄。你看:天天穿著一成不變的白大褂,在滿是血腥味大小便味消毒水味的病房里穿梭,聽到的是痛苦的呻吟聲或急或衰的喘息聲和煩躁病人的謾罵聲,干的是沒完美了的吸痰導尿輸液換瓶。對,這就是我熱愛的工作。
永遠忘不了我的第一個夜班,來了一位老年心衰病人。擺體位,吸氧氣,輸液,監(jiān)護,做完這些我剛要抬頭喘口氣的時候,病人一下拉住了我的手,他的表情痛苦的有些扭曲,一雙渾濁的眼睛里充滿了恐懼和無助,他望著我,仿佛在對我說,護士,幫幫我。瞬時,我的心弦被撥動了,一種為人之最原始的愛在我心中汩汩涌動。我就那樣被他拉著一只手,一邊幫他維持著體位,一邊注視著監(jiān)護儀上變化。二十分鐘過去了,病人終于能平靜呼吸了。這時,我才發(fā)覺自己的腿已經(jīng)站的發(fā)酸了。長噓一口氣,我體味到一種從未有過的成就感喜悅感,能為別人解除痛苦,原來是一件非常幸福的事情!突然,我覺的自己變成了天使,有一種想飛的感覺,但同時被一種使命感牢牢的拴祝從此,我便愛上了這個職業(yè)。
當無數(shù)人進入甜美的夢鄉(xiāng)時,是誰還穿梭在各個病房之間;當人們舉家團圓的歡慶時刻,是誰還默默地忙碌在工作崗位上?當可怕的病魔肆虐橫行時,又是誰用瘦弱的身軀組成一道道鋼鐵長城?是她們,是那些默默付出,無私奉獻的白衣天使!我自豪,我是她們中的一員!
比大地更廣闊的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是心靈,作為一名護士,我們要擁有博大的胸懷,縱使受了委屈,我們的臉上依然是燦爛的微笑,我們知道:這微笑是陽光,能減輕病人的疼痛;這微笑是雨露,能滋潤病人的心靈;這微笑是翅膀,承載了千萬個家庭健康平安的希望!
我是一名護士,打針、輸液、查房就這樣開始了一天的生活。還記得有一次病房里住著一位老人,脾氣非常暴躁,每天給他輸液送藥他都大發(fā)雷霆。對于這些,我沒有絲毫抱怨,更沒有不理不睬,而是主動噓害問暖,去病房與他拉家常,津津有味地聽他講陳年往事。每當我看到他久久地沉浸在回憶中時,就感覺自己的心和他更貼近了,我更理解他了,他也更配合我的工作了。臨出院時他緊緊拉著我的手說:"你就是我的好孫女"。這時所有的委屈、不快都一下子煙消云散了。是啊!作為一名護士,要用春天的雨露去滋潤病人久旱的心田,要用有力的雙手攙扶病人走過心靈的沼澤,要積極與病人架立一座座心靈之橋,病人才能積極配合治療,早日康復。
我是一名護士,可是兒子感冒發(fā)燒時,我卻不能象其他母親一樣守侯在他身邊,在丈夫勞累時,我不能及時送上一杯新沏的茶,在爸爸媽媽思念女兒時,我也只能說工作太忙。作為母親,我何嘗不想像其他母親一樣時刻陪伴著兒子,幫他驅(qū)除病痛;作為妻子,我何嘗不想享受兒女情長;作為女兒,我又何嘗不想對父母盡一份孝心?可是,為了病人,我只能選擇扮演好一個角色。作為母親、妻子、女兒,我欠家人的太多太多了,我不是一個好母親、好妻子、還女兒,但我深知我是一名好護士,一名深受病人愛戴的好護士。
斗轉(zhuǎn)星移,寒來暑往,如今我在護士的工作崗位上已耕耘了整整十四個年頭。十四年,幾千個日日夜夜,可在這寂靜的夜晚我細細搜尋,卻找不到走過的'痕跡。是。∽o士這份工作太普通了,普通的許多人都忘記了這個職業(yè),護士工作太瑣碎了,瑣碎的好象自己什么也沒做。護士工作太辛苦了,辛苦的許多人都不愿從事這個職業(yè)?墒钦俏覀冞@些普通人,默默的奉獻自己的一份關(guān)愛,一份汗水,一份真情,換來的卻是千家萬戶的幸福和健康擁有者的安詳。
詩人泰戈爾曾經(jīng)說過:"天空中沒有翅膀的痕跡,但我已飛過!"作為一名護士,我深信,豐碑無語,行勝于言。病人在你心中有多重,你在人民的心中就有多重!
一名真正的好護士不僅是技術(shù)上的頂尖人才,而且是最有愛心、最有耐心的。這愛心和耐心是上帝賜給天使的翅膀,是天使帶給病人的禮物。
崇高源于微小,收獲來自付出。象這樣的事在icu里是再普通不過了。盡管我們也有過牢騷,也有過怨言,但是我們面對那在痛苦中煎熬的呻吟,無望哀傷的眼神,我們只知道我們有幫助病人的責任,減輕病人痛苦的義務(wù)。
榮獲諾貝爾獎的特雷莎修女寫的人生戒律里就有,你如果行善事,人們會說你必定是出于自私的隱秘動機,不管怎樣,還是要做。
你今天所做的,明天就會被遺忘,不管怎樣,還是要做。
我知道我們今天所做的,必然會被遺忘,但是我還是會做。
是什么讓我有如此堅定的信念,是自信我有幫助病人的能力,既然穿上了這身潔白,我就會勇敢地走下去。
病人在我心中,病人在我們心中,在我們在座的每一個人心中。把病人放在心中,就意味著我們的每一天都會過得充實,快樂。
絕大多數(shù)病人,剛?cè)朐簳r,對醫(yī)護人員是相當排斥的,但我們的宗旨是"視病人如親人,一切為了病人,為了病人的一切,為了一切病人,時刻注意自己的行業(yè)形象,使每一位病人感到溫暖和親切。"這樣才能夠贏得他們的信任,才能保持護患關(guān)系的和諧健康。這種和諧的護患關(guān)系減輕了病人的精神負擔,打消了他們的顧慮,讓他們能夠?qū)ξ覀兂ㄩ_心扉,重新燃起對生活的熱情,對未來充滿希望,更快地恢復健康。
小時侯,我的理想是當一位教師。因為它能把知識傳授給學生,正所謂"十年育樹,百年育人。"但我現(xiàn)在可以自豪地說:我找到了比教師更適合我的職業(yè)。那就是通過我的工作,醫(yī)治病人解除精神的痛苦,撫平病人心靈的瘡傷。這同樣也是一項崇高而偉大的事業(yè),所以,我要告訴大家,我的職業(yè)也是陽光下最燦爛的事業(yè)!
兩年的工作體驗讓我感覺到護士的工作不像別人說的那樣偉大,很平凡。但可貴的是,我們都在堅守著這種平凡,都在平凡中默默奉獻。馬克思說過:如果我們選擇最能為人類服務(wù)的職業(yè),我們就不會為任何沉重負擔所壓倒,因為這是為全人類作出的犧牲,那時我們得到的將不是可憐的、有限的、自私自利的歡樂,我們的幸福將屬于億萬人。我們的事業(yè)雖然并不能顯赫一時,但將永遠發(fā)揮作用。這句話難道不是很好的映射了我們選擇的職業(yè)了嗎?
在平凡中我們奉獻,在奉獻中我們更有義務(wù)將護理工作提升一個更高的起點。
很早以前,就有人提出了"三分治療,七分護理',這很鮮明的指出了護理工作的重要性。南丁格爾說過,"護理工作是一門藝術(shù),護士要有一顆同情的心和一雙愿意工作的手"。我們應(yīng)該努力學習塑造新形象的護士。轉(zhuǎn)變觀念,善于學習,不斷完善自己,充實自己,實踐護理模式的轉(zhuǎn)變,不能再像以前那樣單純的執(zhí)行醫(yī)囑,頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,而是應(yīng)該能動的執(zhí)行醫(yī)囑,將病人看作一個整體的人來進行護理,讓病人得到更全面、更整體、更系統(tǒng)化的服務(wù)。我們一定要盡自己最大的能力和愛心幫助他們減輕痛苦,為他們支撐起無力的生命。
醫(yī)院的搬遷,為我們帶來了更大更好的發(fā)展前景,我做為一名新時代的年輕護士,我一定會順應(yīng)時代護理發(fā)展的要求,順應(yīng)醫(yī)院發(fā)展的需要,堅持不懈地學習,為我們偉大的護理事業(yè)努力奮斗!
自我介紹的演講稿 篇21
尊敬的各位領(lǐng)導,各位評委,各位同行:
大家好!我叫,來自德宏畹町邊防檢查站。今天,我演講的題目是《堅定信念鑄警魂》。
黃河之水天上來,奔流到海不復回。那是江河對大海的奉獻。
人生自古誰無死,留取丹心照汗青。那是英雄對祖國的奉獻。
春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干。那是干部對人民的奉獻。
,就是那個一心為人民奉獻的好干部。那個雖然已經(jīng)離我們遠去,卻將豐碑永遠樹立在了人們心中的榜樣!
在近20年的地委工作生涯中,他始終信念如磐、心素如簡,以耿耿丹心譜寫了對黨和人民的無限忠誠。
為了兌現(xiàn)自己當初“為當?shù)厝罕娮鲆稽c實事不要任何報酬”的承諾,他退休后,主動放棄進省城安享晚年的機會,扎根大亮山,義務(wù)植樹造林,一干就是22年,建成面積5。6萬畝,價值3億元的林場,且將林場無償上繳給國家。
沒錢買苗木,他就去街上撿果核。每次回到城里,他就到馬路上撿別人隨意扔掉的果核,然后放到家里用麻袋裝好,積少成多后便用馬馱到山上。原地委書記到大街上撿別人扔掉的果核,這在當時成為轟動保山地區(qū)的新聞?墒撬辉诤酰謭鲑Y金緊,省一個是一個!翱赡闶堑匚瘯洶,在大街上撿別人吃剩的果核,大家會怎么想?”有人開導他。“那是他們的事,不花錢就能弄到種子,我覺得沒有什么不好!彼f。一次在街上撿果核時,他不小心撞到了一個小伙子的自行車上,小伙子大發(fā)雷霆,沖著老人破口大罵。旁邊有人趕緊過來把小伙子拉到一邊,告訴他那位老人就是原來的地委書記。小伙子頓時傻了,他怎么都不會想到這個毫不起眼的在他看來甚至有些卑微的老人會當過這么大的官。他卻絲毫不理會旁邊發(fā)生的`一切,依然低著頭自顧自地撿他的果核。每年的端陽花市是保山的傳統(tǒng)節(jié)日,也是果核最多的季節(jié)。每每這個時候,他就會發(fā)動全場林工,一起到街上去撿果核。如今一個個小小的果核,都已在歲月輪回中演變成為一棵棵枝繁葉茂的果樹。
并不是所有的鮮花都能代表愛,只有玫瑰做到了;并不是所有的山峰都能象征著偉大,只有珠穆朗瑪做到了;并不是所有的干部都能贏得群眾的心,只有那些真正心系群眾,一心為群眾辦實事的干部做到了!是的,做到了!
高山仰止,景行行止。面對遠行的榜樣,我一次又一次問自己:作為一名共產(chǎn)黨員,作為德宏畹町站的一名邊防檢查員。我,應(yīng)該如何以榜樣為鏡,踏著榜樣的足跡前行,在工作中做得更好?
邊防檢查站的常規(guī)工作繁重,工作壓力大,我常會感到力不從心。同時,我被枯燥乏味的按部就班所湮沒,盈滿心頭的是孤獨、失落。只是,一個個安靜的夜晚,一遍遍瀏覽的事跡材料時,他一個又一個質(zhì)樸的故事,深深震撼著我的靈魂!一股股力量在我內(nèi)心深處猛地升騰起來!
榜樣像一面鏡子給我提供了鏡鑒,像一盞明燈給我提供了航標。我,其實更需要這種堅持不懈和一心為公的精神!
我,決心追隨榜樣的腳步,風雨無阻地走下去!
追隨榜樣的腳步,做一名講黨性、重品行的邊防檢查員,把工作放在第一位,扎實工作、默默奉獻。
追隨榜樣的腳步,做一名勤學習、嚴于律己的邊防檢查員。始終以身作則,堅定自己的立場,全身心地投入到邊防檢查站的工作中去。
追隨榜樣的腳步,樹立迎難而上的觀念,把工作中的壓力化為動力,以創(chuàng)新的思路和舉措,用心做好邊防檢查站的工作。
我,一名年輕的邊防檢查員,需要學習的東西還很多,今后的路還很長,會經(jīng)歷無數(shù)的風雨,面對無數(shù)的考驗。但是,我相信,有榜樣的精神作為鞭策,我,還有更多的邊防檢查站人員,都將孜孜不倦地投入到邊防檢查站的工作中!作為一名普通的邊防檢查站人員,我們正為我站的發(fā)展添磚加瓦;作為一名普通的共產(chǎn)黨員,我們正為黨旗增添絲絲光彩。
現(xiàn)在,我們站正在開展打造黃金口岸活動,讓我們用青春和汗水,真誠與熱情在平凡的崗位上默默地奉獻,為口岸安全、暢通和地方地經(jīng)濟建設(shè)做出巨大貢獻,譜寫新時代的奉獻之歌。
我的演講完畢。謝謝大家!
自我介紹的演講稿 篇22
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好
今天我們演講的題目是《關(guān)注消防安全讓生命之樹長青》。
x年1月3日,云南大理600年明代城樓被燒毀,3人死亡,多人受傷。
1月15日,廣西某飯店發(fā)生爆炸,6人死亡,19人受傷。
2月5日,廣東義烏商品批發(fā)市場火災,17人死亡,9人受傷。
5月25日,河南某老年公寓發(fā)生火災,44位老人,無人順利逃出,38人遇難。
6月27日,中國臺灣游樂園發(fā)生粉塵爆炸,200人重傷。
8月12日天津港重大火災爆炸事故。這次火災不僅奪去了165個生命,更是給遇難者家屬帶來了無限的悲痛。一位18歲的消防官兵,將自己年輕的生命永遠定格在了爆炸的夜晚。姐姐在一年前送他入伍時,流下了激動的眼淚,誰曾想,這驕傲的淚水竟成了和弟弟最后的告別。無數(shù)英雄事跡向社會傳遞,有一種親情,叫“媽,我走了!庇幸环N愛情,叫“我愛你,如果能活著。”有一種友情,叫“我爸就是你爸”。然而,無數(shù)感人至深的背后,卻是消防安全敲響的警鐘。如果人們再多一點消防知識,如果能及時做好防救措施,事情本不該至于如此地步。犧牲的戰(zhàn)士們還能安心地陪著父母拉家常,陪著妻子兒女在公園玩耍,和戰(zhàn)友一起看一場期待已久的足球賽。然而,一切都只是如果罷了。
在如今的生活中,火災已成為威脅公共安全,危害人們生命財產(chǎn)的.一種多發(fā)性危害,據(jù)統(tǒng)計,全球每天平均發(fā)生火災一萬起左右,死傷四千余人,給國家和人民群眾的生命財產(chǎn)造成巨大損失。
縱觀那些奪走無數(shù)生命的火災事故,我們應(yīng)該反思,這哪一起不是人們消防安全意識淡薄而釀成的惡果,哪一起不是人們漠視生命,追求一時暴利的懲罰呢?
家中長期插著的飲水機插頭,野炊時被遺棄的仍在滾滾燃燒的木炭,春節(jié)祭祖時燒焦的草地,隨意丟掉的煙頭。這些看似微不足道的問題,卻恰恰成為引起火災的誘因。親愛的同學們,我們的生命僅此一次,我們又有何理由不去珍惜呢。試想,當新聞報道中一件件觸目驚心的事情真正來到我們身邊時,還會如此波瀾不驚嗎,我們又能做些什么?
離開寢室時,拔掉所有電器插頭;不要在安全通道上堆放雜物;不要隨意亂動滅火器。關(guān)注身邊,從小事做起。
假如火災不幸來臨時,我們應(yīng)當保持良好的心理素質(zhì),保持鎮(zhèn)靜,遇到濃煙用濕毛巾捂住口鼻采取底姿勢爬行,身上著火,不要奔跑,就地打滾壓滅身上的火苗,逃生路線被火封堵,立即退回室內(nèi),關(guān)閉門窗,堵塞縫隙,等待救援。
同學們,生命中的每一刻都值得保留,每一瞬間都值得珍惜。今天是11月9日,國家消防安全日,讓我們攜起手來,讓消防安全隱患被扼殺在搖籃中,讓生命之樹長青。
自我介紹的演講稿 篇23
大家好!
健壯的蒼鷹扇動著雙翅,遨游在高空,無畏的眼光點亮我們行進的道路,找尋自己的天堂。它自信,獲取詩人的歌頌;它自強,遇到英豪的仰慕。蒼鷹尚且這樣,滿腔熱血的我們又該怎樣主宰自己的人生呢?
生活中有這樣一個故事:
一位中國留學生以優(yōu)異的成績考入了美國一所著名的大學。懷揣著夢想,他辭別了父親母親,遠離了家鄉(xiāng)。可是,入學不久,他就提出了休學。原因很簡單:生活飲食不習慣,父親母親所給的生活費已經(jīng)花完。
回到家鄉(xiāng)的機場,迎接他的是年近花甲的父親,當他看到久違的父親就快樂的撲過去,父親一腿部,兒子撲了個空,一個趔趄跌倒在地。父親看著難堪的兒子深情的說:“孩子,這個世界上沒有任何人能夠做你的靠山,你若想在強烈的競爭中立于不敗之地,任何時候都不可以喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點,全部全靠你自己!闭f完,父親塞給兒子一張返程機票。
這位學生沒跨進家門就直接登上了返回美國的'航班,返校不久,他獲取了學院里的獎學金,且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)布在有國際影響的刊物上。
上邊的故事告訴我們一個道理:每一個人出生在什么樣的家庭,有多少財富,有什么樣的父親其實不重要,重要的是我們不可以將希望寄望于別人,必需時給自己一個趔趄,只需不言放棄,自信、自強就沒有實現(xiàn)不了的事。
親愛的同學們,在希望的野外上,讓我們用青春播下種子,用汗水灌溉健壯的禾苗,用勤勞珍愛綻放的花蕾,愛的果實終將屬于我們。
親愛的同學們,讓我們手牽手,團結(jié)起來;肩并肩,抖擻起來;心連心,自信、自強起來,一同同行那美好的人活路!
自我介紹的演講稿 篇24
每個人都希望在學習的道路上一帆風順,其實那是不可能的。生命堅強而脆弱,沒有挫折的人生顯得黯然失色,憑藉著一份拼搏的勇氣,挫折讓我們的人生變得更堅強、更成熟、更完美,挫折是人生最好的磨煉、人生的必修課。
如果你問中學生求學的過程中,什么是最令人抓狂的科目,他們鐵定會異口同聲地說:“理化!”而理化也是我最感挫折、最害怕的科目。理化就像一座屢攻不破的城堡,不論我用什么方式、辦法都無法攻下他。自從我在初二認識他之后,他就是我追求班排第一名最大的絆腳石。月考前,我總是渴望著能考個漂亮、令人稱羨的八字頭分數(shù);但當我拿到滿江紅的月考試卷時,心中所有的期盼霎時化為青煙,消失的無影無蹤,心情也瞬間從天堂跌落至谷底!就這樣,一次又一次的期盼,一次又一次的失望,不斷的沖擊著我的內(nèi)心,利刃般刺向胸口,讓我萬念俱灰。心想:我已經(jīng)盡力了,干脆放棄他算了吧!
父母及老師一再的鼓勵我,勉勵我重新拾起對理化的熱情,試著努力地從谷底爬出來。我開始集中火力每天花二至三個小時在理化身上,心想一定能如愿以償?shù)目汲龊贸煽。沒想到接到成績單的那一刻,腦中一片空白,多日的閉戶苦讀和挑燈夜戰(zhàn)都白費了,挫折感就像鐵錘般重重的槌在心頭上,失敗剎那間像千萬只螞蟻爬上我的心頭,嚙蝕著我的內(nèi)心,千百種聲音嘲笑著我:“哈!哈!哈!你不行!你不行!”我心中吶喊著:“我再也不讀理化了!”
有一天,我爬上山頭凝視遠方,陣陣微風吹來,煩躁許久的心情平靜了下來,突然間,對理化糾結(jié)的思緒豁然開朗,百思不解的盲點頓時恍然大悟:或許是我對理化內(nèi)容一知半解,只讀到皮毛強不知以為知,并沒有把問題的核心概念弄懂。我開始調(diào)整我的學習方式,不再是一次就讀二到三個小時,而是每天讀三十分鐘,但一定要弄懂題目的計算方式,且歸納出相同的題型、相同的原理,在題目上找出關(guān)鍵的字眼,每天固定先花五分鐘復習前一天的重點。沒想到這方法就像尚方寶劍般神奇,小考成績逐漸提高,拿到的考卷也不再是滿江紅,當我顫抖的從老師手中接到八十五分的月考試卷時,淚水奪眶而出──我成功了!
原來,挫折不是人生的絆腳石,而是成功的試金石,人生的里程碑。凡事經(jīng)過挫折的考驗后才有成功的'可能。當我們遭遇困境時,不輕易屈服,找到一帖妙藥良方,斬荊去棘,憑著耐力磨練出自信,做一株經(jīng)得起風吹雨打的小草,生命璀璨而精彩。歷史上許許多多名人成功的背后也是經(jīng)過無數(shù)次的失敗和挫折,不可言喻的苦楚與辛酸。所以挫折雖然使人望而卻步,你可以傷心、你可以悔恨,你可以一蹶不振,但換個角度笑看人生,意志消沉有何用?悲傷抱怨又有何用?試問挫折算什么?磨煉算什么?他是讓你成功的關(guān)鍵,是通往成功路上的一道考驗!如果你向挫折低了頭、認了輸,打了退堂鼓,你就永遠不可能嘗到成功甜美的果實、喜悅的火花,雨后的天空擁抱絢麗的彩虹,經(jīng)過淬煉的意志才有鋼鐵般的堅強。現(xiàn)在的我已學會了遇到困難時,直視挫折,絕不向挫折低頭;擁抱成功,譜出人生的華麗樂章。
自我介紹的演講稿 篇25
尊敬的各位領(lǐng)導、同志們:
首先感謝組織上給我這次競爭上崗的機會,對我來講,這不僅是一次競爭,更是一次對自己的檢驗、學習和鍛煉;仡櫴畮啄陙淼墓ぷ鳉v程,承蒙各位領(lǐng)導和同志們給予我莫大的關(guān)心和幫助,敦促我政治思想不斷成熟、工作經(jīng)驗不斷豐富、知識儲備不斷增長。我深深地感到,個人的每一點進步都得益于單位良好的氛圍和環(huán)境。在____鎮(zhèn)這個大家庭里,我感覺到踏實和溫暖,因而激發(fā)了我參與中層干部競爭的勇氣;也因有在座各位領(lǐng)導、同志們的支持,才樹立了我競爭中層干部的信心;更因我十幾年來與農(nóng)村工作結(jié)下的不解之緣,才堅定了我競爭為民服務(wù)中心主任的決心,希望得到進一步展示才能的實踐平臺。
我出生于____年____月,中共黨員,____年____月參加工作,現(xiàn)齡____周歲,____學歷,______,曾從事畜牧水產(chǎn)、城市管理、土地員等,我的優(yōu)缺點和能力大家也比較清楚,“踏踏實實做事、清清白白為人”是我的人生準則。
我競爭的職位是____。選擇這一職位,源于我對它深刻的理解和勝任的信心與實力。大家都知道,中心工作具有廣泛性、服務(wù)性和瑣碎性等特點,頭緒繁雜、任務(wù)艱巨。參加____競聘,我的優(yōu)勢在于四個方面:
一是有朝氣蓬勃的精力。有人說年輕就是財富,而這財富就是年輕人具有的朝氣。有朝氣就有希望,有希望就會有成功。我不忍把青春荒廢于庸庸碌碌之中,愿把自己這份難得的朝氣,投入到為民服務(wù)工作中來,鍛煉自己,提高自己,服務(wù)大家。
二是有吃苦耐勞的精神。從小生活在農(nóng)村,經(jīng)歷過農(nóng)村艱苦生活的磨煉,特別是近年在鄉(xiāng)鎮(zhèn)經(jīng)常不分白天夜晚地走村串戶,深入農(nóng)戶,獨立開展工作,培養(yǎng)了自己吃苦耐勞、堅韌不拔的性格。正是有這種精神,我將把辦公室復雜繁重的工作化為輕松的樂趣,推動辦公室高效運轉(zhuǎn)。
三是有組織協(xié)調(diào)的經(jīng)驗。自己無論是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)還是在縣城管局,都是一個活躍分子,一個積極的“聽用”。哪個同事有麻煩事就幫哪個,單位有什么事都主動參與,久而久之,培養(yǎng)了自己較豐富的組織協(xié)調(diào)經(jīng)驗。這種看似不起眼的“經(jīng)驗”,恰恰對發(fā)揮中心樞紐職能,協(xié)調(diào)好各部門正常運轉(zhuǎn)具有重要作用。
四是有學無止境的勁頭。在十幾年來農(nóng)村工作方法和手段不斷更新的形勢下,能見一行,鉆一行,在不同崗位都能熟悉掌握較新的業(yè)務(wù),具有較強的接受新知識新業(yè)務(wù)的.能力。
優(yōu)勢固然重要,要使為民服務(wù)中心工作開展得有聲有色,盡職盡責履行自己的職責,富有成效地做好為民服務(wù)中心工作,還必須要有自己的思路和設(shè)想。如果我能當選為民服務(wù)中心主任,我的思路和設(shè)想主要有以下幾個方面:
一、加強學習,提高素質(zhì)。堅持在抓好自身學習的同時,全力搞好中心工作人員理論學習和業(yè)務(wù)學習,積極組織中心工作人員認真學____,迅速掀起新一輪學習熱潮。采取生動活潑的形式,組織開展農(nóng)技、農(nóng)機、水利、勞動保障等知識培訓,為把中心建設(shè)成為新的學習型中心不懈努力。學習中,我將更加注重理論聯(lián)系實際,力爭把理論學習與中心的實際結(jié)合起來,用新的理論成果指導新的實踐。
二、注重協(xié)調(diào),確保運轉(zhuǎn)。新的機制將賦予為民服務(wù)中心工作新的職能。充分發(fā)揮好中心聯(lián)系左右,溝通上下的作用,重點將協(xié)調(diào)好三方面的關(guān)系。協(xié)調(diào)好內(nèi)部各部門的關(guān)系,對各部門的工作職能進行進一步的細化量化,做好工作銜接,避免職能交叉,保證運作有序。協(xié)調(diào)好中心與上級的關(guān)系。對上級安排的各項工作做到落地有聲,協(xié)助鎮(zhèn)黨委、政府處理好上級安排的各項工作,最大限度的爭取上級對政府工作的支持。協(xié)調(diào)好中心與各村委會的關(guān)系,為中心各項工作的順利開展創(chuàng)造良好的外部環(huán)境?傊瑸槊穹⻊(wù)中心將整合各種有效資源,協(xié)調(diào)好各方關(guān)系,促進為民服務(wù)中心各項工作高效運轉(zhuǎn),充滿生機和活力。
三、強化服務(wù),促進發(fā)展。為民服務(wù)中心是一個服務(wù)性強機構(gòu),提供良好的服務(wù)保障是其主要職能。由日常事務(wù)性服務(wù)向參謀決策性服務(wù)轉(zhuǎn)變,圍繞農(nóng)村改革、發(fā)展等重大事項,多提對政府發(fā)展具有前瞻性、決策性的好建議,為領(lǐng)導決策提供可靠依據(jù)。事業(yè)成敗,關(guān)鍵在人。圍繞充分激發(fā)全體工作人員工作的積極性、創(chuàng)造性,建立激勵機制,想大家之所想,急大家之所急,維護中心工作人員利益,為他們解決實際困難,真正當好大家的“服務(wù)員”。
四、搞好落實,務(wù)求實效。為民服務(wù)中心工作無論是學習,協(xié)調(diào),服務(wù),最終都要體現(xiàn)在落實上。對領(lǐng)導交辦的工作,將不折不扣地抓好落實。特別是經(jīng)鎮(zhèn)黨委、政府研究決定的事項保證做到擲地有聲,件件見效。對中心各個階段的主要工作,中心將早安排,早部署,勤檢查,重落實,充分調(diào)動各方面的工作積極性,為我鎮(zhèn)完成上級下達的各項工作任務(wù)的全面完成做出積極貢獻。
各位領(lǐng)導和同志們,在這次競爭上崗中,相信每位同志都對自己的進步充滿憧憬,我本人也希望能獲得成功,同時,我又不斷告誡自己:作為一名黨員干部,就要把一切交給黨和人民,讓群眾來評判,由組織來選擇。無論結(jié)果如何,我都將以此為新的起點,更加嚴格要求自己,以更優(yōu)異的工作成績,回報領(lǐng)導和同志們的厚愛。
謝謝大家!
自我介紹的演講稿 篇26
敬愛的老師:
你們好!
春節(jié),是中國特色的節(jié)日習俗之一,每當一年的末尾,新一年開始的時候,春節(jié),會悄悄來到我們身邊……
小時候,聽奶奶說,春節(jié),是中國古代人為了防止年獸的到來,而設(shè)立的節(jié)日。
在古代,有一頭名為年的怪獸,無惡不赦,渾身上下長著紅色的皮毛,每到現(xiàn)在的春節(jié)的時候的夜晚,變下山搶掠牲畜,殺人放火,人們因為害怕它,每到這時,便跑到別的地方,直到天亮,大家都恨透了它。
一天,村莊里來了一個渾身紅衣的`老人,聽了村民的話,笑了,晚上,當人們?nèi)继幼吆,他坐在屋?nèi),放了鞭炮,當年來到這里時,便被嚇到,慌忙逃跑,人們知道了,紛紛效仿。
所以,今天,人們都要在春節(jié)放炮,穿紅衣。
古時候,人們會在春節(jié)時,將銅板包上紅紙,拿繩綁好,放在孩子的枕頭底下,以求孩子在新的一年平安幸福,大年夜這一天,人們還要穿紅衣,吃年夜飯,年夜飯一般都是餃子,以求團圓,人們通常還會在里面放上一個糖或者硬幣,誰吃到了帶糖或者帶硬幣的,誰新的一年都會平平安安,健康快樂。
如今,春節(jié)早沒有了當年的許多老規(guī)矩,可春節(jié),卻永遠印在我們的腦海里。
自我介紹的演講稿 篇27
微笑著面對生活,生活亦然也是會微笑著面對著你。
生活是什么?生活就是望眼無際的天空,充滿了迷茫和奇趣。對于豆蔻年華的我們來講,它必然激發(fā)了我們的好奇心,可是對于成年的青年人來講,它必然也是一把匕首,在伴隨他們的使用中,一不小心就會刺傷他們,抹殺了他們勵志向上的決心,帶給了他們無數(shù)的煩惱和挫折……
春天,漫山遍野含苞待放的鮮花和剛剛冒出頭的嫩綠綠的小草,小河邊清澈見底的水流嘩啦啦的流向那不見盡頭的遠方,蝴蝶和蜜蜂在一旁嬉戲著……夏天,熾熱的太陽光強烈的烘烤著大地,我們的額頭上冒出了汗水,學校那一簇簇鮮花和小草都枯萎了,茂盛的大樹也快要奄奄一息了,這時候的我們真希望秋阿姨如閃電般的速度來到我們的身邊,為我們帶來了一絲絲秋的氣息吧!秋天,田地里那一片片金黃的麥子,農(nóng)民伯伯一臉的喜悅,林間楓葉嘩嘩的飄落……冬天,天空下起了鵝毛般的大雪,使嘈雜喧鬧的城市頓時寂靜了下來,大地一片銀裝素裹,小朋友們穿著厚厚的棉襖,戴著毛茸茸的`手套,在大地的懷抱中玩起了打雪仗、堆雪人……
生活就像這變化多端的四季,每個季節(jié)都有著不同特點與性格。
夏天,微笑面對著生活的人會用別致的眼光去待它,會覺得它不是炎熱,不是用炎熱來懲罰我們,而是認為它是在考驗我們,用我們酣暢淋漓的汗水來澆灌我們的生活,讓我們懂得在懵懂和挫折中成長,更是因為夏日的辛勤播種,才有了秋天那喜悅的豐收啊!
懂得面對生活,懂得迎接生活,懂得與生活和睦相處的人一定會是生活的成功者,因為你體會過生活的艱辛歷程,處理過生活中的種。種失敗,挑戰(zhàn)過生活中的處處困難。
一次,我在做一次練習中,做到了這樣一道題。有三個人同時經(jīng)過一處荊棘叢中,然而荊棘叢中長出了鮮花。走過的第一個人就說:“荊棘叢中長出了帶刺的花!弊哌^的第二個人就說:“荊棘叢中有刺!弊詈笠粋人就說:“荊棘叢因有花而更美!比齻人面對生活的態(tài)度不同,所以未來他們的命運也將不同。所以請相信,生活就是一杯放在我們面前的一杯茶,如何去品味這杯茶,就要看我們怎樣去對待生活了…
自我介紹的演講稿 篇28
老師們、同學們:
大家早上好!我今天國旗下講話的主題是《愛護公物》。 一說起愛護公物,大家會非常熟悉,因為類似“愛護公物光榮,破壞公物可恥!薄皭圩o公物,人人有責!边@樣的口號同學們耳熟能詳。但在現(xiàn)實生活中,我們是怎么做的呢?留心生活經(jīng)常會見到下列現(xiàn)象:某同學正在埋頭答題,他的課桌就是他的草稿紙:某同學的板凳只有兩條腿著地;課間時,一位同學從你旁邊風一般的經(jīng)過,教室的門“砰”的一聲關(guān)上,來勁的時候手腳并用;廁所里垃圾桶側(cè)翻在地,水池邊水龍頭一直在開著 不論是有意還是無意,這些行為都對公物造成了損壞,給師生的學習和生活帶來了不必要的麻煩,還會增加學校對公物的維修費用。
但是,在我國吉林省有一所小學,只有80張課桌。驚奇的是,這些課桌,是在1949年新中國成立時制作的。六十年后,這些課桌依然完好無損,整潔如初。難道這些課桌是鋼鐵做成的嗎?不是,這完全是因為渾江小學的每一個學生都有愛護公物的良好品德。他們愛護公物,愛護課桌,就像珍愛自己的`眼睛一樣,決不會對自己的課桌椅用小刀刻畫、用筆亂涂、踢腳踐踏。甚至連夏天流的汗掉在桌子上,也會在第一時間內(nèi)被同學們小心翼翼地擦拭干凈。他們把這些良好的品德,以及愛護、保養(yǎng)課桌椅的方法,一屆一屆地傳承了下去。就這樣,使用這些課桌的學生換了一批又一批,而這些課桌卻完好無缺地傳到了現(xiàn)在。
自我介紹的演講稿 篇29
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
大家都聽說過這樣一句話嗎?“真誠不是智慧,但它常常放射出比智慧更誘人的光芒!泵CH撕,蕓蕓眾生,在我們生活中哪一處能缺少誠信。什么是誠信,即誠實守信,所謂“誠”就是真誠、真心實意、實實在在;所謂“信”就是守承諾、講信用、戒欺詐?鬃诱f:“人而無信,不知其可也!泵献诱f:誠者,天之道也;思誠者,人之道也!
誠于心,信于行,誠信是我們財貿(mào)人走向社會的有力通行證;誠信是人生最美麗的外套,是心靈最圣潔的鮮花;知識是財富,誠信也是一種財富,擁有知識能是你變得更充實,擁有誠信能使人生變得更美好。
何志勇說:“信用是現(xiàn)代社會無法或缺的個人無形資產(chǎn),誠信的約束不僅來自外界,更來自我們的自律心和自身的道德力量。”
作為一所財商院校的`大學生,誠信將是我們最基本、最普遍、最重要的道德要求,誠信是我們財貿(mào)人的素養(yǎng),學院為我們提供了誠信教育的舞臺,我們要珍惜機會,在一點一滴中以誠信嚴格律己:
1、樹立誠實守信的為人態(tài)度,誠實做人,誠實做事,不夸大其辭,不文過飾非。
2、對同學、對老師講誠信,慎重許諾,信守承諾,做到“言必信,行必果”。
3、誠信學習、誠信借書、誠信考試。
4、節(jié)約用電、節(jié)約用水、保護環(huán)境,誠于心,信于行去踐行節(jié)能減排。
誠于心,信于行,再次踏上征程的時候,攜誠信上路吧,讓我們這一路始終與誠信同行。
自我介紹的演講稿 篇30
各位老師同學們大家好,我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說:“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類!闭\然,有過公共演講經(jīng)歷的人都知道,很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學研究表明:人們在日常生活中,經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙,為了解決問題,實現(xiàn)自己的目標,就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服,會引起人內(nèi)心的不安和緊張,嚴重時就會給人帶來恐懼,形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的,不可避免的。那么,如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理,以下介紹幾種“藥劑”以供參考:
1、充分的準備。林肯曾說:“我相信,我若是無話可說時,就是經(jīng)驗再多、年齡再老,也不能免于難為情的。”這話說得很深刻。要進行成功的演講,就必須有成功的準備,否則,沒有準備好就出現(xiàn)在聽眾面前,與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時,對演講者來說,平時不但要做好演講前的準備,還要注意加強自己的心理訓練和調(diào)適,養(yǎng)成良好的應(yīng)考習慣。
2、端正演講動機,減輕心理負擔。不要把目標定得過高,對于不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大,甚至把演講與個人終生的.成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起,演講還未來臨,就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強烈的求勝動機和沉重的心理負擔去準備,結(jié)果情緒焦慮程度越積越強烈,到了發(fā)揮時卻事違人愿。因此,演講者要學會適度降低求勝動機,減輕心理負擔,真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講,感覺就像如臨大敵,心驚膽顫,有著諸多的這樣那樣的擔心,比如,在演講過程中總是設(shè)想自己會犯語法錯誤,或總擔心自己講著講著會突然地停頓下來,講不下去了,這就是一種反面的假想,它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發(fā)生,可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的,我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學會給自己一種積極放松的暗示,用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談,不斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了,就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會成為自己的一種思維習慣。
3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿,很容易在面對聽眾時遺忘,即使沒忘,講起來也會顯得十分機械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過:“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準備方式,但是,背誦依賴的是機械記憶,逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痹。實際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而,在準備演講中我們只要準備好大概的提綱,根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如,可以積極聽取主辦人和聽眾的意見,這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力,放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運動。均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭,然后松開;也可以固定腳掌,作壓腿,然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間,然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整個身心。因此,在開始講演時,最重要的就是要把注意力從自己身上移開,或是集中精力聽別的講演者說些什么,以便把注意力放在他們身上,避免不必要的登臺恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運會上,稱雄排壇數(shù)年的中國女排,在與前蘇聯(lián)隊一場比賽中,不僅以0:3敗北,而且第一局競創(chuàng)紀錄地吃了零分,其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ),而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實上,當怯場現(xiàn)象發(fā)生時,只要有所準備,掌握必要的技巧,也可以順利度過這一危機期。當意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時,不要驚恐慌亂,抱著平常心的心態(tài),不要好強求勝,也不要過分地強調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感,采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時,有意識控制自己的情緒。要時時記住,既然你自己下定的決心,那就大踏步而出,并深深地呼吸吧。事實上,在開始演講之前,應(yīng)深呼吸三十秒,這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神,并能給你勇氣。
6、當一個神氣的債主。對于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗,而在他的眾多經(jīng)驗中最基本的經(jīng)驗就是:“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢,正要求你多寬限幾天;你是神氣的債主,根本不用怕他們。”把身體站直,然后開始信心十足地講話吧!好似他們每個人都欠你的錢,你在催他們還債,假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時,總會經(jīng)歷到一些恐懼,一些震擊,一些精神上的緊張,這是正常的。問題是,只要能堅韌不拔,不久所有顧慮都會一掃而光。
朋友們,如果你想克服演講的緊張心理,不妨先要弄清自己為什么害怕當眾說話,只要對癥下藥,只要肯多下功夫,就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度,很快便會減少到某一地步,這時它就是一種助力,而不是一種阻力了。
怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下,人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心,從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài),具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法,擺脫焦慮,解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下:
1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法,具體做法是通過一些有激勵作用的內(nèi)部語言,使積極意識潛入自我意識,直接對自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如,在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時,可以通過簡單、具體,帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己,比如“我一定能考好!”“我有信心!”提醒自己不必緊張,對自己要抱有信心。在暗示的同時,也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境,以激勵自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時,應(yīng)先采取主動的注意遷移,減少焦慮,回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題,當其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部,來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時,有意識控制自己的情緒。具體做法是,腳撐地,兩臂自然下垂,閉合雙眼,把注意力集中在呼吸上,靜聽空氣流入、流出時發(fā)出的微弱聲音。然后,以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10,每次吸氣時,注意繃緊身體,在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字,在呼氣時說“放松”,并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個詞,這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢,讓身體盡量松弛,直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學們也可以在平時有意識地訓練自己放松,這樣,在考場上出現(xiàn)怯場心理時,就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理,從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝,事事都力求完善,事事都要爭先,自然就會經(jīng)常感覺到時間緊迫,匆匆忙忙(心理學家稱之為“A型性格”)。而如果能夠認清自己能力和精力的限制,放低對于自己的要求,凡事從長遠和整體考慮,不過分在乎一時一地的得失,不過分在乎別人對自己的看法和評價,自然就會使心境松弛一些。二是要學會調(diào)整節(jié)奏,有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學習時要思想集中,玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間,適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛,勞逸結(jié)合。
當一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時,該怎么調(diào)適呢?對于這種情況,人們習慣上常常會勸慰當事人:“別緊張!”“有什么大不了的!”而當事人自己也通常會這欄告誡自己:“別緊張!”“有什么了不起的!”然而,十分不幸的是,這種辦法幾乎是行不通的,實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去,在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮,越堵越高!
自我介紹的演講稿 篇31
朋友們:
于是,幾乎忘了什么是行走的我,又開始像小孩那樣練習走路?墒,我失去知覺的左腿根本支撐不住身體,手一離開扶助物,身體便失去平衡,人也立刻摔倒了。一個大活人,重重地摔在水泥地上,而且還是一而再再而三地摔倒,要說不疼,或者說我不怕疼,那是違心的——頭摔破了、胳膊摔得骨裂了,右腿已愈合的刀口摔開了……但為了能重新走路,我咬著牙默默地忍受著……
經(jīng)過近兩年的拼命鍛煉,奇跡終于出現(xiàn)了:我從輪椅上站了起來,并且可以不用任何扶持慢慢挪動。這是我人生旅途中第一次通過自己的努力換取的收獲,我的心情是何等的激動、何等的舒暢啊!然而,當我拖著那條不能彎曲的直腿,一瘸一拐地走出家門時,卻招致鄰居家孩子的嘲笑……到了夜晚,人們都進入夢鄉(xiāng),我的內(nèi)心時時不能平靜,想到命運的種.種不公,委屈的`淚再也忍不住便奪眶而出……殘疾人也是人,尤其我還是個孩子。我要抗爭!我要糾正殘疾人在人們心目中被扭曲的形象!
我知道要想讓他人改變對自己的看法,就要有知識、有水平、有能力,那就需要努力學習,不斷進取,完善自我,增長才干!鞍霾〕芍椤闭f的是牡蠣的痛苦凝成了珍珠。我不奢望自己有一天能成為“珍珠”,但我企望生活得有意義。因此,我把所有的精力都用在了學習上。各位知道,學習好比逆水行舟,一篙松勁,退之千里。為了堅持心中那毫無怨悔的生活方式,我利用同齡人玩耍嬉戲、看電視、逛公園以及休息時間看書學習!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”,我懷著滿腔的壯志豪情,終于走進了殘疾人生命的輝煌:在小學我連跳兩級,上中學后,我仍舊名列前茅。又因為我作文成績突出,在報刊上發(fā)表過百余篇文章,并多次獲獎,所以被譽為“校園小作家”。遼寧電視臺、《遼寧日報》、《婦女》雜志等多家新聞單位對我都進行了專題報導。我沒有滿足自己,而是孜孜不倦,以更大的付出,向更高層次的目標沖刺!
自我介紹的演講稿 篇32
尊敬的老師們,同學們:
大家好!
今天站在這個講臺上,面對我們一個個富有生機活力,精神飽滿的同學們,來談這樣一個近乎老生常談的問題——文明。
古人說,"不學禮,無以立"。就是說,你不學"禮",不講文明,就沒法在社會中立身。那么,什么是文明呢?簡單地說,文明就是律己、敬人的一種行為規(guī)范,是表現(xiàn)對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀,不僅是個人道德的體現(xiàn),也是社會公德的體現(xiàn)。
一個國家是有億萬個公民組成的,因此國家的整體素養(yǎng)更是與個人素養(yǎng)息息相關(guān)。為什么這么講呢?大家雖然沒有去過一些歐美國家,但大家或多或少的在書本上、或是在網(wǎng)絡(luò)上、甚至在一些電影情節(jié)中看到一些有關(guān)各國文明的`表現(xiàn)。大的不說,只看看過馬路這樣的小事。只要亮起紅燈,縱使馬路上一輛車都沒有,外國人絕不會過馬路。他們認為這是必須遵守的公共文明。
有記者訪問一個獲得諾貝爾獎的科學家,"教授,您人生最重要的東西是在哪兒學到的呢?","在幼兒園。在那里,我學到了令我終身受益的東西,比如說,有好東西要與朋友分享,謙讓,吃飯前要洗手......"我們完善自己的文明修養(yǎng)也一樣,并非一定要有什么了不起的舉措,而是要從身邊吃飯洗手這些小事做起。
其實在日常生活中,我們都能發(fā)現(xiàn)一些不文明現(xiàn)象:隨地吐痰、滿口臟話、肆意追逐;蛟S大家都不注意這些小事,但是殊不知文明禮儀的養(yǎng)成與發(fā)展正是和這些個小事息息相關(guān)的。我們從小接受文明禮儀的教育,很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀?墒钦嬲銎饋韰s又是另一番景象。難道我們都是"語言的巨人,行動的矮人"么?明代大學者王守仁說"知是行的主意,行是知的功夫;知是行之始,行是知之成;知和行是一個本體、一個功夫。知而不行,只是未知。
或許有的同學還會說,文明太虛,我追求個性,在校園里吐個痰、罵個人又
能怎么了?再著說了,講文明,對于我來說又有什么好處?我只想說:你這個人有點彪~~當你的每一句臟話脫口而出的時候,上帝已經(jīng)默默的把那顆行為的種子深深地埋在你的心里。
"恰同學少年,風華正茂,書生意氣,揮斥方遒",我們滿懷憧憬,我們充滿激情,我們追逐著夢想長大,在這個過程中,讓我們親近文明,體現(xiàn)文明,實踐文明,文明生活,壯哉一中!
自我介紹的演講稿 篇33
尊敬的:
放假的時候,我和媽媽隨旅游團去海南旅游.傍晚,我們登上了海輪.我睡上鋪,媽媽睡下鋪.媽媽的對面下鋪是一位叔叔,正坐在自己的鋪位上聚精會神地看著報紙.這時,走進一位六十來歲的奶奶,手里提著一大袋行李.奶奶拿著船票找到自己的鋪位,輕輕搖頭嘆息:“唉--是上鋪.”叔叔放下報紙,站起來親切地對奶奶說:“您年紀大,睡上鋪不方便,我和您換吧!”邊說邊把奶奶扶到自己的鋪位上.奶奶說:“這怎么好意思?”看著這一幕,我心里有幾分感動,便認真地打量起來那位叔叔來.他大約三十歲出頭,中等個子,方臉,小小的眼睛,鼻子上架著一副眼鏡.他穿著十分整潔,可能是一位老師.
開船了,大人們由于旅途疲勞,一會兒便睡下休息了,只有我和同客艙的小弟弟興奮不已,在微晃的船艙里跑來跑去.夜晚,海上漸漸大風,船顛簸搖晃起來,我跑起來忽左忽右地兩邊倒,十分難受,沒辦法,我只好上床躺下.這時,一陣接一陣嘔吐聲傳入我耳中.我坐起來一看,原來是下鋪的奶奶在呻吟,嘔吐物滿地都是,又臟又自,就連叔叔的皮鞋也給弄臟了.我想:真惡心,服務(wù)員還不趕快來打掃,那位叔叔知道皮鞋弄臟了一定會生氣的.
嘔吐聲驚醒了叔叔,只見他翻身跳下床,顧不得擦去鞋上的.污物,趕忙走出去.我想:他一定去叫服務(wù)員了.過了一會兒,他進來了,使我感到意外的是,他自己找來了掃帚,拖把·,簸箕,拖干凈地面,他把地上的臟物掃進簸箕,然后關(guān)心地問:“阿婆,您感覺好點了嗎?”奶奶臉色發(fā)青,有氣無力地說:“胸悶,難受!笔迨宓箒硪槐瓱衢_水,放上茶葉說:“阿婆,喝杯熱茶吧,喝了會好些!蔽矣镁磁宓哪抗饪粗@位叔叔。
天亮了,奶奶的病情有所好轉(zhuǎn),叔叔又從袋子里拿出一個又紅又大的蘋果,削了皮切成片給奶奶吃,服務(wù)員阿姨打掃房間看到這幕,說:“阿婆,你可真有福,養(yǎng)了這么孝順的兒子。”奶奶眼眶濕潤了,激動地說:“是啊,我真有福,頭一回乘海輪就碰到了一個孝順‘兒子’!贝蠹叶夹ζ饋恚迨逡残α,說:“舉手之勞,不值一提!
早上八點鐘,船靠岸了,叔叔背上自己的行李,一手提著奶奶的行李,一手扶著奶奶下了船,我不由得對眼前的這位叔叔肅然起敬,心想,他可真是一個好人!他的行為也讓我真切地感受到人間處處有真情。
謝謝大家!
自我介紹的演講稿 篇34
親愛的老師,同學們:
你們好!
老師是我們?nèi)松械囊槐K明燈,為我們指路;老師第二個父母。
我上的是寄宿式學校,兩周回家一次,在校時我也不少生病。都是老師帶我上醫(yī)務(wù)室。
老師也有孩子,難道在節(jié)假日的時候他們不想陪陪自己的孩子嗎?不,不是的,他們是和我們在一起,一起和我們過啦那個愉快的節(jié)日。
在凌晨兩點多鐘的時候只有老師的的燈亮著,還在那批改作業(yè),老師是多么的.偉大,是多么無私啊。
老師這個無私的職業(yè),當選擇這個職業(yè)的時候?qū)⒚媾R著這一生的奉獻。