適合中學(xué)生的3分鐘演講（通用5篇）
適合中學(xué)生的3分鐘演講 篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
按照慣例，這次輪到我來(lái)做“課前三分鐘勵(lì)志演講”，下面我要演講的題目是樂(lè)觀的生活態(tài)度。曾看過(guò)這樣一段話：小鳥說(shuō)：我從天空中飛過(guò)，但天空中沒(méi)有留下我的痕跡。泰戈?duì)栒f(shuō)，天空中沒(méi)有留下我的痕跡，但我已飛過(guò)。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。
其實(shí)生活是一面鏡子，你對(duì)他笑，他就會(huì)向你露出笑臉，你對(duì)它哭，那么你最終只會(huì)收獲沮喪的心情。或許有人會(huì)抱怨說(shuō)，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個(gè)經(jīng)理助手。
寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒(méi)能考上理想的大學(xué)。然而，這些抱怨無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂(lè)觀的心態(tài)看待呢?相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛(ài)人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對(duì)如此多的打擊與磨難，他始終沒(méi)有放棄自己的夢(mèng)想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對(duì)這些不如意，最終他成為美國(guó)第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
相信，假若沒(méi)有積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒(méi)有光明與黑暗的海倫—?jiǎng)P勒，他們同樣不會(huì)有燦爛的人生，也就不會(huì)贏得世人的尊重與贊美。親愛(ài)的朋友們，雖然我們無(wú)法預(yù)知下一秒會(huì)發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂(lè)的。所以，即使有一千個(gè)理由哭泣，也要為自己找出一萬(wàn)個(gè)理由微笑，這樣，我們的生活就會(huì)充滿更多的陽(yáng)光和快樂(lè)。課前三分鐘勵(lì)志演講稿二同學(xué)們：大家好!作為剛邁入初中的學(xué)生，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬(wàn)里長(zhǎng)征，我們剛剛起步。
就在這起步的階段，我們獲得過(guò)掌聲，也遭逢過(guò)挫折。月考與競(jìng)賽后的幾家歡樂(lè)幾家愁，就是最好的證明。面對(duì)成績(jī)，無(wú)疑要?jiǎng)俣或湥俳釉賲?而面對(duì)失敗，我們則要堅(jiān)定地說(shuō)，切莫放棄。亞伯拉罕?林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對(duì)這么多挫折，林肯并沒(méi)有放棄自己的追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。最終，他成為了美國(guó)第十六任總統(tǒng)。正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。如今的我們，將理想分成了幾個(gè)小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地去奮斗、去努力。比如說(shuō)在月考中取得好成績(jī)，比如說(shuō)在生活中成功進(jìn)行富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說(shuō)放棄，那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床�。同學(xué)們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。
我們無(wú)法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以以實(shí)際行動(dòng)改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)彩虹，譜寫精彩的人生。桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫?凱勒的生命中沒(méi)有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對(duì)美好理想的追求。正是不輕言放棄，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。白駒過(guò)隙，流水無(wú)痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。無(wú)論前路多么坎坷，“決不輕言放棄”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊?dòng)力。謝謝大家!
適合中學(xué)生的3分鐘演講 篇2
人最寶貴的是生命。生命對(duì)于每個(gè)人都只有一次。這僅有的一次生命應(yīng)該怎么度過(guò)呢?當(dāng)回憶往事的時(shí)候，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧。”這段話是《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中的經(jīng)典名言，它為我詮釋了生命的意義，使我至今受益無(wú)窮。
當(dāng)我重重地把最后一頁(yè)書合上，主人公保爾·柯察金身上那種永不服輸、樂(lè)觀向上的精神早已深深地讓我銘記在心。他的出身很普通，但他那鋼鐵般的意志卻是偉大的。他為了革命的勝利，為了祖國(guó)的利益，不顧個(gè)人的安危，全身心地投入了那場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。經(jīng)過(guò)幾年奮斗，戰(zhàn)爭(zhēng)終于結(jié)束了。但也正是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的緣故，使他的生命幾次受到了死神的威脅，但他沒(méi)有向命運(yùn)低頭，而是勇敢面對(duì)。雖然他最后幾乎完全癱瘓而又雙目失明，但他也沒(méi)有放棄自己，而且是在極其艱難的情況下寫出了一部小說(shuō)《暴風(fēng)雨所誕生的》。
在生活中，許多人之所以缺乏保爾的這種鋼鐵意志，是因?yàn)樗麄冎y而退，更有人面對(duì)困難喪失了信念，喪失了目標(biāo)。用這樣的態(tài)度去面對(duì)困難，根本就是毫無(wú)意義。若我們換一種樂(lè)觀向上、積極面對(duì)的心態(tài)，那困難將會(huì)屈服在你的腳下，成為自己走向成功殿堂的鋪路石。況且只要人活在這個(gè)世界上，就會(huì)面對(duì)著各種挑戰(zhàn)，各種困難。這樣人生才有意義，活得才能精彩，使自己的每天都會(huì)充滿燦爛的陽(yáng)光。
保爾一生的坎坷經(jīng)歷為我敲響警鐘，做人就要做一個(gè)意志頑強(qiáng)、奮發(fā)向上、懂得奉獻(xiàn)的人。要學(xué)會(huì)在困難中磨練自己，使自己的意志像鋼鐵一樣堅(jiān)強(qiáng)。有一句諺語(yǔ)說(shuō)的好：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)!如果我們能夠自強(qiáng)不息，付出努力，還有什么事能夠難倒自己呢?
適合中學(xué)生的3分鐘演講 篇3
老師們、同學(xué)們：
大家好!
你不奔跑，沒(méi)有人會(huì)停下來(lái)等你，甚至連風(fēng)景也不會(huì)。
乞力馬扎羅山上的雪冠消失了，珠穆朗瑪峰變矮了，南極冰川也在悄悄融化，我們以為一成不變的風(fēng)景卻在悄悄改變，它們也不肯停在原地等我們。
這世上不變的就只有改變，無(wú)論我們相不相信，無(wú)論我們接不接受，無(wú)論我們希不希望，我們所熟悉的都在變，慢慢地、悄悄地，漸漸變成我們不再熟悉的樣子。
應(yīng)對(duì)這個(gè)不停變化的世界，最好的，也是唯一的方法就是——改變自己。
改變自己方能適應(yīng)這世界的不停變化，改變自己方能朝著自己期望的方向發(fā)展，改變自己方能在這個(gè)社會(huì)中生存。改變自己，是我們生存的必要手段。如果一成不變，我們就會(huì)因?yàn)闊o(wú)法適應(yīng)這個(gè)社會(huì)而被慢慢淘汰，就會(huì)因?yàn)椴煌Ｌ颖芏萑虢^境之中。
改變自己，因?yàn)槲覀儽仨毟淖冏约�。改變自己，從一無(wú)是處變成無(wú)可挑剔，從無(wú)能變成無(wú)所不能，從平凡無(wú)奇變成獨(dú)一無(wú)二。改變自己，就要不停奔跑，朝著希望奔跑，朝著夢(mèng)想奔跑，朝著成功奔跑。
成功的路一定不會(huì)一帆風(fēng)順，一定會(huì)有波瀾坎坷，但我們不能慌、不能亂。只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能看到彩虹，只有越過(guò)高山才能眺望碧海藍(lán)天，只有戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻才能享受成功的甘甜。面對(duì)困難，可以激動(dòng)，但不能慌亂;可以猶豫，但不能后退;可以暫停，但不能放棄。唯有百折不撓的意志力和堅(jiān)定不移的信念才可以化作利劍，披荊斬棘，劈風(fēng)破浪，幫助我們登上最高的山峰。
總有那么幾座山讓我們想放棄，但是我們不能。我們可以短暫的停留，但不能就此扎營(yíng)。休憩不等于休止，暫停不等于停止，沉默不等于沉寂�；鹕匠聊菫榱讼乱淮胃鼪坝康膰姲l(fā)，短暫的休憩是為了更遠(yuǎn)的旅行，稍事休息以后我們才有力氣繼續(xù)接下來(lái)的旅行，才有力氣迎接接下來(lái)的挑戰(zhàn)。
經(jīng)過(guò)休整，我們可以總結(jié)我們一路走來(lái)的收獲：之前的失敗里受到教訓(xùn)、之前的成功里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，這些都是我們?nèi)松飞系恼鋵�，都是我們前行的助力。但是我們不能貪圖眼前的享受，不能因?yàn)檠矍暗囊恢Υ憾艞壛诉h(yuǎn)方的繁花似錦。你不奔跑，沒(méi)有人會(huì)停下來(lái)等著你，即使是遠(yuǎn)方的風(fēng)景也會(huì)慢慢改變，讓你再也看不見(jiàn)。
再不奔跑，風(fēng)景就要消失了!
適合中學(xué)生的3分鐘演講 篇4
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
我是_班的_，今天，很榮幸站在國(guó)旗下講話，我今天演講的題目是：《團(tuán)結(jié)友愛(ài)互助，構(gòu)建和諧校園》!
創(chuàng)造和諧社會(huì)，創(chuàng)造和諧校園，創(chuàng)造和諧家庭，創(chuàng)造和諧未來(lái)，和諧，這是多么美好的一個(gè)詞語(yǔ)，多么美好的意境。春風(fēng)是和諧的，她使堅(jiān)冰融化，萬(wàn)物復(fù)蘇，把人們帶到美好的季節(jié);春雨是和諧的，她“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。古往今來(lái)，和諧思想綿綿不絕。從孔子提倡的“禮之用，和為貴”“和而不同”，到孟子“天時(shí)不如地利，地利不如人和”的論斷;從洪秀全提出的“有田同耕，有飯同食，有衣同穿，有錢同使”的理想方案，到康有為描繪的“人人平等，天下為公”的社會(huì)狀態(tài)，從孫中山“大同世界”的理想，到毛澤東“環(huán)球同此涼熱”的追求，悠悠中華幾千年，歷代思想家、政治家，無(wú)不推崇團(tuán)結(jié)互助的理念，和諧社會(huì)始終是人們最崇高的理想。那么，和諧到底是什么呢?和諧的定義又是什么呢?簡(jiǎn)而言之，和諧就是融洽和睦、協(xié)調(diào)發(fā)展。
學(xué)校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，和諧校園應(yīng)該是團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的校園。在這里我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué)相處，如何發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。凝聚產(chǎn)生力量，團(tuán)結(jié)誕生希望!一棵參天大樹也是由你、我、他共同栽培的。就在我們身邊，團(tuán)結(jié)互助友愛(ài)的行為隨處可見(jiàn)。在學(xué)習(xí)上，你幫我，我?guī)退瑘F(tuán)結(jié)互助靠大家，在比賽中，你拼搏，我加油，互相幫助是一家。
但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，不和諧的景象卻常�？梢钥吹�，由于思想覺(jué)悟、價(jià)值觀念、利益追求、興趣愛(ài)好的差別，有些同學(xué)的行為方式不利于團(tuán)結(jié)互助，甚至一些損人利己現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生;還有的同學(xué)喜歡搞小自由主義，當(dāng)面不說(shuō)，背后亂說(shuō)，在校內(nèi)不說(shuō)，到校外卻亂議論，導(dǎo)致同學(xué)與同學(xué)之間互相猜疑，引起同學(xué)之間不和睦;甚至有的同學(xué)把社會(huì)上一些損人利己、愛(ài)占便宜的行為，也或多或少地帶到了校園�？倳洶选耙詧F(tuán)結(jié)互助為榮、以損人利己為恥”作為社會(huì)主義榮辱觀的重要內(nèi)容提出來(lái)，豐富了社會(huì)主義道德建設(shè)的內(nèi)容，同時(shí)也豐富了我們的校園文化，我們中學(xué)生在這個(gè)富有感召力的今天，應(yīng)該做的是：同學(xué)之間要和諧，要團(tuán)結(jié)友愛(ài)互助;校園要和諧，構(gòu)筑一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明向上的和諧校園。歷史經(jīng)驗(yàn)一再告訴我們：有沒(méi)有團(tuán)結(jié)互助的道德風(fēng)尚，是判斷一個(gè)群體是否健康、一個(gè)社會(huì)是否和諧的重要標(biāo)志之一。繼承中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，很重要的一個(gè)方面，就是弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的美德。我國(guó)素以“禮儀之邦”著稱于世，我們有講“仁愛(ài)”、行“友善”、重“人和”的傳統(tǒng)美德。我們新一代的中學(xué)生應(yīng)該傳承這些傳統(tǒng)美德，今天要為構(gòu)建一個(gè)和諧的校園努力，明天我們要為構(gòu)建一個(gè)和諧的社會(huì)而付出，這是歷史付與我們的重任!這是時(shí)代付與我們的使命!讓我們牢記并努力去實(shí)踐：
團(tuán)結(jié)就是力量，
互助好比翅膀。
友愛(ài)產(chǎn)生動(dòng)力，
和諧鑄就輝煌。
適合中學(xué)生的3分鐘演講 篇5
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是高二(14)班的~~，很榮幸能夠站在這里。今天我國(guó)旗下講話的題目是《揚(yáng)起激情之帆》。
泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)：“激情，這是鼓滿船帆的風(fēng)。風(fēng)有時(shí)會(huì)把船帆吹斷;但沒(méi)有風(fēng)，帆船就不能航行�！奔で槭侵敢环N強(qiáng)烈的爆發(fā)式的情緒狀態(tài)，是指人內(nèi)在的強(qiáng)烈激動(dòng)的情感外化為一種昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，是人們追求成功的強(qiáng)烈愿望，是獲得成功的基礎(chǔ)和動(dòng)力。
我們中學(xué)生正處于激情燃燒的歲月，青春洋溢的年華。在我們的校園中，激情就是早晨同學(xué)們朗朗的.讀書聲，激情就是同學(xué)們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上矯健的身姿，激情就是同學(xué)們跑操時(shí)鏗鏘有力的口號(hào)與整齊劃一的步伐。試想，每天早晨天微微亮?xí)r，是激情激起了你起床的欲望;當(dāng)你晚自習(xí)感到困倦時(shí)，是激情促使你重新煥發(fā)精神;當(dāng)你感到失落想要放棄時(shí)，是激情激勵(lì)你在困境中砥礪前行。
大詩(shī)人烏爾曼說(shuō)過(guò)：“年年歲歲只在你的額頭上留下皺紋，但你在生活中如果缺少激情，你的心靈就將布滿皺紋了�！笔堑模瑳](méi)有了激情，生活會(huì)像一潭死水寂寥無(wú)聲，沒(méi)有了激情，生命會(huì)像行尸走肉木訥前行，日復(fù)一日，周而復(fù)始，自始至終。
激情來(lái)自于夢(mèng)想，來(lái)自于內(nèi)心，是我們執(zhí)著追求的人生目標(biāo)，更是我們一切行動(dòng)的源動(dòng)力。澳大利亞80后著名勵(lì)志演講家尼克·胡哲，天生沒(méi)有四肢，這種罕見(jiàn)的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥”，但不可思議的是，騎馬，打高爾夫，游泳，足球，尼克樣樣皆能，他擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，更于20~~年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。有人問(wèn)他，是什么使他完成了一個(gè)個(gè)不可能完成的任務(wù)，他笑著回答：“我對(duì)生活滿含激情�！笔羌で椴粩嗉�(lì)著尼克駛向勝利的彼岸，而我們中學(xué)生又何不是如此呢?
中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活需要永葆激情。這就要求我們要形成積極緊張的狀態(tài)，樹立自強(qiáng)不息的精神，實(shí)現(xiàn)激情高效的學(xué)習(xí)。例如，升旗，跑操時(shí)聽到哨子聲迅速集結(jié);早讀迅速打開書本，快速標(biāo)準(zhǔn)站好，高聲朗讀;課前充分準(zhǔn)備，上課鈴一響馬上聚精會(huì)神聽講，積極踐行“我回答，我補(bǔ)充，我質(zhì)疑”的上課方式;課堂上手腦并用，圈點(diǎn)勾畫，聽說(shuō)讀寫，討論展示，思維敏捷，緊張高效;自習(xí)節(jié)奏快，入室即靜，入座即學(xué)。
時(shí)不我待，志在必得;在極其有限的時(shí)間內(nèi)，實(shí)現(xiàn)自己的人生志向，求學(xué)目標(biāo)，就必須珍惜每一分鐘。分秒必爭(zhēng)，延長(zhǎng)有效學(xué)習(xí)的時(shí)間;誰(shuí)主動(dòng)贏得了時(shí)間，誰(shuí)就能贏得成功;效率決定效果，哪個(gè)同學(xué)具有高效狀態(tài)，哪個(gè)同學(xué)就會(huì)有高分成績(jī)。激情似火，心靜如水。努力做到讓珍惜時(shí)間成為一種習(xí)慣，讓爭(zhēng)分奪秒成為一種行動(dòng)，讓提升時(shí)間效率成為一種智慧。
我們年輕，我們有青春的激昂;我們向往“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的所在。激情，它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在身邊徘徊，在心底的脈動(dòng)里流動(dòng)，當(dāng)人擁有希望，夢(mèng)想，目標(biāo)，動(dòng)力之后，它就會(huì)跳動(dòng)著舞步，合著這些節(jié)奏創(chuàng)造人生中的奇跡。
讓我們端正我們的態(tài)度，找出我們的動(dòng)力，釋放我們的激情，揚(yáng)起激情之帆。