2020年全國愛眼日作文：愛護(hù)眼睛
一雙眼睛，心與心交流的窗口，通過它可以看到很多美好。小編收集了20xx年全國愛眼日作文：愛護(hù)眼睛，歡迎閱讀。
第一篇：愛護(hù)眼睛
眼睛是身體上最需要的器官，如果沒有了眼睛，畫圖的時(shí)候，只會(huì)畫出一堆不三不四的圖畫而已;過馬路的時(shí)候，因?yàn)榭床坏郊t綠燈，所以非常容易發(fā)生意外的車禍;如果沒有了眼睛，看書的時(shí)候，根本不知道書里的內(nèi)容是什么。
造成近視的原因有很多，其中最恐怖的就是看電視和玩電腦，因?yàn)槌３？措娨暤臅r(shí)候，就不由自主的看到兩、三個(gè)小時(shí)以上，而且玩電腦的時(shí)候，也只有手在動(dòng)，眼睛是看著那些一直晃動(dòng)的畫面上而已，另外其它造成近視的原因還有躺著看書或趴著看書，這些都只會(huì)讓眼睛過度的疲勞而已。
當(dāng)一個(gè)人趴著看書時(shí)，看書的聚焦太近，眼睛要瞇著才看得比較清楚;還有躺著看電視，因?yàn)樘芍措娨暤淖藙莶粚?duì)，長期這樣會(huì)造成脊椎側(cè)彎，眼睛也會(huì)因此變成斜視。這些原因都是造成眼睛近視的致命武器，所以要非常的小心。
要如何保護(hù)眼睛呢?首先，少看電視，要看電視的時(shí)候，每看三十分鐘一定要休息十分鐘;而且距離要保持在三米以上，才不會(huì)造成近視。其次，少玩電腦，也是每三十分鐘一定要休息十分鐘，不可以趴著玩電腦，這樣眼睛往上看太久會(huì)過度疲勞。再來，看書的時(shí)候，姿勢要正確，眼睛與書本的距離保持三十公分，且燈光要充足。最后，多看遠(yuǎn)處，還要多看綠色的植物，這樣可以讓眼睛休息，不會(huì)過度的疲勞。
眼睛像我們靈魂的窗戶一樣，如果眼睛失明了，就好像靈魂的窗戶上貼了一張黑色的紙，撕也撕不下來，那這一輩子也會(huì)是一個(gè)黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的愛護(hù)它，才不會(huì)讓之前的光彩，全部都消逝在這些黑暗的時(shí)光里了。
第二篇：愛護(hù)眼睛
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。
其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)�？措娨暤臅r(shí)間也不要過長，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!
第三篇：愛護(hù)眼睛
一雙眼睛，心與心交流的窗口，通過它可以看到很多美好。世界多么繽紛，光環(huán)多么耀眼，笑容多么甜美……這一切我們都要通過眼睛的感觸才能看到。所以，讓我們愛護(hù)我們的眼睛吧!
這幾年，青少年近視加劇。每天學(xué)習(xí)用眼，不是挑燈夜戰(zhàn)，就是抓緊一切時(shí)間走路學(xué)習(xí)等，再者，就是因?yàn)楫?dāng)今的科技太發(fā)達(dá)了，同學(xué)們太“熱愛”上網(wǎng)了，成為真正的網(wǎng)民了。其實(shí)，我就是其中的受害者。“呀，我家有電腦了!我一定要痛痛快快的玩一場。”
記得，這是我家剛有電腦的時(shí)候，我別提多激動(dòng)了。每天，只要一寫完作業(yè)，就開始上網(wǎng)，打打游戲，看看歌詞，瀏覽網(wǎng)頁……真是快活極了。日復(fù)一日，時(shí)間久了，我的視線漸漸模糊了，這可不是像電視劇上演的那樣，感動(dòng)的哭了，我是看不清東西了!不過，我也不像廣告上說的，得白內(nèi)障了，朋友們放心吧，沒那么嚴(yán)重。呵呵，我混上了眼鏡，成為同學(xué)眼中的四眼妹了，以前是我經(jīng)常嘲笑別人，現(xiàn)在換成別人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。
我真是懊惱死了，為什么當(dāng)時(shí)不聽家人的勸告呢?哎，我又能怪得上誰呢?照照鏡子，仔細(xì)瞧瞧，真是難看死了。媽媽看到我的表情，故意說：“呀，這是誰呀，這么漂亮，早知如此，何必當(dāng)初呢。”“老媽，你就不要損我了嘛，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，你以為我現(xiàn)在心里高興啊?!”我立即反駁媽媽�，F(xiàn)在，我看到電腦，就氣的這跺腳，真是害死人不償命啊!雖然說得有點(diǎn)過了，但也解不了我的心頭之恨呀。
有時(shí)，老師布置的作業(yè)不得不用上電腦，我才勉為其難的輕蔑的‘掃描’它幾眼，心里頭暗下決心，絕不多看!如果“工作量”大的話，我看半個(gè)小時(shí)就會(huì)沖可愛的小草微笑一下，愣上一愣。
嘻嘻……現(xiàn)在我可愛護(hù)我的眼睛了，它可是我的心靈小窗口哦!同學(xué)們，下課要按時(shí)做眼保健操，多看看綠色的東西，像樹啊、草啊有利于我們眼的放松，多眺望遠(yuǎn)處也可以緩解眼疲勞。
我們正處于生長發(fā)育的階段，除了多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪多的食物之外，還要多吃含維生素多的食物，特別是維生素C，多吃蔬菜是一個(gè)很好的選擇哦!當(dāng)然，還有很多很多預(yù)防方法，我在此說上一說，只是想提醒一下廣大朋友們。
明亮的眼睛，閃亮閃亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的;美麗的眼睛，七彩繽紛，像天邊的彩虹，靜觀生活的酸甜苦辣;溫柔的眼睛，暖人心房，像春天的細(xì)雨，潤物無聲;有一雙眼睛，是生命給予你的禮物，像揮著翅膀的天使，向未來致敬，向未來招手!擁有一雙好眼睛，是你人生最大的財(cái)富，珍惜吧!