三年級(jí)關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的日記400字三篇
篇一
因?yàn)榻憬愫臀液芫脹](méi)有檢查視力了，所以星期一媽媽帶我們?nèi)チ酸t(yī)院。
到了醫(yī)院，媽媽先去掛號(hào)，然后去驗(yàn)光室排號(hào)，我是196號(hào)，姐姐是197號(hào)。我去問(wèn)醫(yī)生現(xiàn)在到幾號(hào)了，醫(yī)生說(shuō)：“168號(hào)�！蔽一厝�(duì)姐姐說(shuō)：“前面還有18個(gè)人�！彼f(shuō)：“那咱們先去坐一會(huì)兒吧�！蔽覀冋伊艘粋�(gè)沒(méi)人的地方坐下來(lái)看了一會(huì)兒電視，我又去問(wèn)了一下，醫(yī)生說(shuō)：“109號(hào)。”我奇怪地問(wèn)：“怎么號(hào)越來(lái)越小了？”醫(yī)生說(shuō)：“前面有很多人剛才不在，現(xiàn)在來(lái)了�！贬t(yī)生建議我們明天再來(lái)。
第二天，醫(yī)院剛上班我們就到了。醫(yī)生讓我坐在一個(gè)儀器前，透過(guò)一個(gè)“望遠(yuǎn)鏡”看熱氣球，那個(gè)球飄忽不定，一會(huì)兒清晰，一會(huì)兒模糊。接著醫(yī)生讓我坐在1號(hào)座位上，我看見(jiàn)一個(gè)像電腦一樣的機(jī)器里面有很多“手”，但是方向不同。醫(yī)生問(wèn)我：“這個(gè)能看見(jiàn)嗎？”我說(shuō)：“能�！钡堑�1.2時(shí)，我就看不清了。最后，醫(yī)生說(shuō)我的兩只眼睛都是1.0。
媽媽說(shuō)，1.0是一個(gè)臨界點(diǎn)，如果再低一點(diǎn)就近視了，所以我要保護(hù)好我的眼睛。
第一，不能趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。
第二，不能躺在床上看書(shū)。
第三，要少看電視，少打游戲。
篇二
終于放寒假了，我可以盡情的玩了！我不顧爸爸媽媽的建議，天天看電視，玩電腦也多了，也不做眼保健操了。過(guò) 了一段時(shí)間，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我看電視都是瞇著眼睛，遠(yuǎn)處的東西也看不清楚了，他們懷疑我的眼睛近視，就帶我去鄭州 市第二人民醫(yī)院檢查。經(jīng)過(guò)視力檢查，發(fā)現(xiàn)我的兩只眼睛一個(gè)視力0.4，一個(gè)視力0.5，天哪，我近視了！醫(yī)生告訴我說(shuō) ，也可能是假性近視，回去先點(diǎn)五天的擴(kuò)瞳孔眼藥水，然后再來(lái)檢查。
在這五天里，每天都在點(diǎn)眼藥水，結(jié)果我的眼睛非常怕光，看東西也很模糊，不但電視電腦不能看了，而且寫(xiě)一會(huì) 作業(yè)也很眼疼，需要一個(gè)月左右才能好轉(zhuǎn)，我好難受啊。五天過(guò)后，媽媽又帶我去醫(yī)院復(fù)查，結(jié)果顯示我是真性近視， 醫(yī)生覺(jué)得我年齡太小，就沒(méi)有給我佩戴眼睛，讓我用藥慢慢恢復(fù)恢復(fù)，我多么后悔。
以后我一定好好保護(hù)眼睛，端正寫(xiě)字的姿勢(shì)，注意用眼衛(wèi)生，每天堅(jiān)持做眼保健操，我一定不能再讓我的近視發(fā)展 了，因?yàn)�，眼睛是心靈的窗戶啊
篇三
前段時(shí)間我沒(méi)有注意保護(hù)眼睛，視力有些下降，看東西時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛干澀、不舒服。媽媽看到后，非常擔(dān)心。她 費(fèi)盡苦心，到處尋求提高視力的方法。
為了我的眼睛，媽媽真是煞費(fèi)苦心，她先是讓我每天去做穴位按摩，要求我每天做三十分鐘的眼睛保健操，讓我每 天吃很多食物，還禁止我看電視、電腦（連續(xù)三個(gè)月都沒(méi)有看，我想死它們了）�？伤�是不放心，放暑假又帶著我到 眼科醫(yī)院去做了全面的眼部檢查，并做了慢性散瞳。散瞳一做，我可慘了：二十多天我的眼睛看近物都很模糊，非常不 舒服，也不能看書(shū)，白天不能出門(mén)，長(zhǎng)時(shí)間用眼睛，真是痛苦極了。不過(guò)還好，慶幸的是檢查結(jié)果我的眼睛只是輕度散 光，醫(yī)生說(shuō)：多注意用眼保健，多吃蔬菜、水果等食物，注意休息，經(jīng)常做眼睛訓(xùn)練，視力會(huì)慢慢提升。這下，媽媽才 算放心了。
我感受到了不愛(ài)護(hù)眼睛的痛苦。我一定按照醫(yī)生的囑咐，注意保護(hù)、愛(ài)護(hù)我的眼睛。