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游泳

發(fā)布時間:2019-02-21

游泳

  暑假到了,媽媽給我報了游泳班。第一天,我們來到博士路北口田亮陽光的游泳班。我們上了三樓,老師們把我們學游泳的學生分成一組一組的,我是第十組的,我們的老師是一個高個子的女老師。就這樣,我開始學習游泳。

  學游泳的學生換衣服時分男賓和女賓,也就是男生進男賓,女生進女賓。我應該進男賓,因為我是男生。換完衣服大家都進了游泳池。老師讓我們把拖鞋靠墻放,東西放在窗臺上。然后老師開始教我們學游泳,第一天是學習憋氣和漂浮,我戴好潛水眼鏡跳進游泳池,把頭埋在水里練習憋氣,我一點都不怕水,因為原來媽媽帶我到海泉灣和海邊玩的時候,我就喜歡憋著氣把頭埋在水里,所以我很快就會憋氣了。練習漂浮,就是雙手扶著池邊,身子平平的,飄浮在水面上,我按照老師的每項要求做了,我們組共有十個人,其中我、兩個大個子和123四個人學得最快,老師就讓我們四個人自由活動去了,其他人還在繼續(xù)練習。

  從第二天開始,老師教我們學習蛙泳。她給我們每個人發(fā)了一塊海綿手板和背板,手板拿在手上,背板背在背上,先練習蛙腿動作,在老師的幫助下,我學會了打水和夾水。然后老師教我們蛙手的動作,最后是蛙腿和蛙手配合練習,就像青蛙那樣在水里游來游去,我雖然感覺很累,但為了快點學會游泳,我努力地堅持著。老師還教我們喚氣,有點難,水總是會嗆到我嘴里和鼻子里,很難受,可老師總是鼓勵我們說,學游泳的時候灌幾口水是正常的,一定不要害怕,要堅持。

  第九天的時候,我就可以卸掉手板和背板了,我可以在水里自由自在地游泳了。爸爸、媽媽看我學會了游泳,非常高興,我自己也很興奮,這次學習游泳,我克服了很多困難,鍛煉了身體和意志。

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