西寧麒麟灣公園有一道亮麗的風(fēng)景
冬日里，西寧市南川河西側(cè)的麒麟灣公園內(nèi)，有很多人跳健身操，他們成了這里一道亮麗的風(fēng)景。
在這里，沒(méi)有年齡的距離，有的是無(wú)拘無(wú)束，在悠揚(yáng)的樂(lè)曲聲中，愉快地跳著健身操，散發(fā)著自己的生命活力。
引人注目的是水泥臺(tái)上的教練，她們是大家的領(lǐng)頭雁。那一招一式嫻熟的動(dòng)作，融體操、音樂(lè)、舞蹈于一體，為大家彰顯出了一種生命的美。
在這里，即便你是才來(lái)的，跳得手足無(wú)序，跟不上節(jié)奏，動(dòng)作與大家不協(xié)調(diào)，也沒(méi)有人嘲笑你，這樣，大家都能融進(jìn)這和諧的隊(duì)伍里；即便是在寒冬，天氣很冷，也絲毫抵擋不住人們跳健身操的熱情。那是因?yàn)榇蠹腋捎泄?jié)奏跳著，就能感覺(jué)到身心的溫暖，就能借著歌曲與動(dòng)作使全身充滿(mǎn)朝氣活力。想一想，這樣的美好事情，大家又何樂(lè)而不為呢？
冬天里，公園內(nèi)沒(méi)有花蕊搖曳，而心卻能夠感受到一種朦朧的美。太陽(yáng)從南山上升起的時(shí)后，遠(yuǎn)距離看那跳健身操的人們穿的冬裝，那五顏六色有了動(dòng)感，就像舞動(dòng)的花朵；也會(huì)想到有一張張舒展笑顏，像沐浴在春風(fēng)里一樣美！
在時(shí)尚動(dòng)感的音樂(lè)里，如果你跳得輕松自如，盡顯了風(fēng)姿卓約，就會(huì)陶醉在隨風(fēng)起舞弄清姿的境界里。那樣，你會(huì)受益匪淺：你會(huì)覺(jué)得整個(gè)身體筋脈疏通；你會(huì)獲得無(wú)窮的樂(lè)趣，你就會(huì)更加自信，更加熱愛(ài)生活。
冬有心語(yǔ)——是心有陽(yáng)光，就沒(méi)有陰影；是心要像一棵樹(shù)，既要擁有陽(yáng)光，也要經(jīng)得住風(fēng)雨。
可不是這樣嗎？在這冬日里，就有這樣的情景：聽(tīng)著優(yōu)美的旋律，跳著健身操，心就有陽(yáng)光，就能釋放身心壓力，化解焦慮和憂(yōu)郁；那些為追逐名利而勾心斗角的陰影就會(huì)拋到九霄云外，那些人生中風(fēng)雨的坎坷都會(huì)煙消云散。
還有這樣的事情：同在一個(gè)小區(qū)里或相鄰小區(qū)“不相往來(lái)”的人接觸多了，關(guān)系也融洽了許多；還有人在公園內(nèi)跳健身操?gòu)南嘧R(shí)、相知，到成為無(wú)話(huà)不說(shuō)的朋友。這些都是跳出健康，跳出快樂(lè)的心愿，像一條紐帶把他們緊緊地系在一起的。
是的，在這里有了生命中有最美好的相通，就能夠找到快樂(lè)，在快樂(lè)中找到健康，在健康中找到和諧，在和諧中找到美麗！
如果你跳健身操，使你擁有一份美麗的心情，一個(gè)簡(jiǎn)單的心境，一種幸福的感覺(jué)，即使不完美，也是最美的。那你就給自己一個(gè)微笑吧，給冬天一個(gè)微笑吧，那樣世界就會(huì)微笑！
跳健身操怎能不令人稱(chēng)贊呢？它能使運(yùn)動(dòng)者的頭部、肩部、腰部等得到鍛煉；能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，不得��；能增加了肌肉和皮膚的彈性，會(huì)使你看起來(lái)氣質(zhì)更佳；還能在跳健身操中能找到自我，保持一份年輕和自信，讓自己神清氣爽，讓自己覺(jué)得這個(gè)冬天美好。
佛說(shuō)，一千年短暫。在冬天里述說(shuō)著自己的心語(yǔ)，人生一場(chǎng)，不過(guò)活一回心境，這就需要細(xì)心修改，裁去沉重的細(xì)節(jié)。那就聽(tīng)著悅耳、激情、舒心的音樂(lè)，盡情地跳吧，讓自己成為一道亮麗的風(fēng)景！