愛你的鄰居
是不是總有這種感覺——每天看著奇怪的鄰居，自己都會早點死。
本周二，研究人員發(fā)布的一份研究認為良好的鄰里關系有助于心臟健康�！氨３至己玫泥徖镪P系，在當?shù)厣鐓^(qū)與彼此保持聯(lián)系，都可以抑制心臟病發(fā)病的風險�！薄芯烤C述中寫道，這份研究發(fā)表于《傳染病學和社區(qū)健康期刊》。心血管疾病是全球第一大死因，根據(jù)最新“全球疾病負擔”研究的數(shù)據(jù)顯示，2019年全世界死于心血管疾病的人數(shù)達到1500萬。研究作者指出，此前對社區(qū)-健康聯(lián)系的研究都著眼于快餐店密度、暴力案件、噪音、交通、較差的空氣質量、故意破壞、吸毒等負面因素對健康的影響。
在這份最新的研究中，密歇根大學的研究團隊對5276名超過50歲的人(沒有心臟病史)的數(shù)據(jù)進行分析，這些人參與的是另一項正在進行中的“美國健康與退休”研究。他們的觀察對象主要是已婚婦女，平均年齡在70歲，2019年起，研究人員對這些人的心血管健康進行長達4年時間的跟蹤，結果發(fā)現(xiàn)其中148人患上心血管疾病。在研究初期，參與者被要求給他鄰居一定的獎勵點數(shù)，總點數(shù)是7點，比如他們是否能在緊要關頭依靠鄰居，是否信任鄰居，鄰居是否友善。
研究人員發(fā)現(xiàn)參與者給出的點數(shù)越多，在四年時間中患上心臟病的概率越小。將7個獎勵點全部用掉的人比起只給1個的人，患上心臟病的概率低67%，研究作者之一的erickim說這之間的差異“十分巨大”。他說這幾乎等于抽煙者和不抽煙者的差距。
在研究綜述中，作者寫道：“鑒于這是一個觀察性研究，所以關于這其中的原因和作用我們無法得出任何確切結論。”而且研究也沒有對參與者得家族心臟病史和中風史進行研究，這不得不說是局限性之一。不過研究人員已經開始排除年齡、社會經濟地位、精神健康、和糖尿病等干擾因素的影響。雖然這其中的機制還是未知，但是研究團隊指出，鄰里關系有助于增加運動量，比如一起散步，而散步可以防止血管堵塞和疾病的發(fā)生。