魚腥草的作用
神奇魚腥草,天然消炎藥--對(duì)于各種細(xì)菌、病毒引起的感染,如風(fēng)熱感冒、流感、泌尿系統(tǒng)感染、生殖系統(tǒng)感染等等,魚腥草都是它們的克星.
魚腥草,是中藥名,它原來是一種野菜.植物抗生素,各種炎癥都能消 。魚腥草消炎抗感染的作用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界也早就認(rèn)識(shí)到了,還開發(fā)了一個(gè)大名鼎鼎的魚腥草注*,曾經(jīng)作為中藥的抗生素被廣泛使用.遺憾的是,這種魚腥草注*質(zhì)量不太穩(wěn)定,常見過敏的案例.但這并非魚腥草本身之過.研究制藥技術(shù)的家人告訴我,這是制藥過程中,提純技術(shù)不過關(guān)造成的.魚腥草完全是無辜的.
大自然創(chuàng)造了魚腥草這道藥食同源的佳菜,并沒想到我們非要用現(xiàn)代的方法去改造它,變成冷冰冰的藥水,用痛苦的方式注入到人體的血管中.我們還是順應(yīng)自然,盡可能的用食療的方式。
作為中藥的魚腥草,更為人所熟知.魚腥草是天然而又安全的抗生素,能夠清熱、消炎、抗病毒.魚腥草作為植物抗生素,最難得的是它的藥性可以通達(dá)人體的上中下三焦.上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、腎炎,外至皮膚上的炎癥和皰疹,都可以通治.
有時(shí)候,炎癥發(fā)生在體內(nèi)人可能意識(shí)不到,如果到醫(yī)院做血液檢查,有白血球升高現(xiàn)象,那就是發(fā)炎了.這時(shí)候,即使搞不清楚是哪里發(fā)炎,馬上用魚腥草來調(diào)理,保證很快就能見效.
炎癥就中醫(yī)來說,是身體濕熱程度比較嚴(yán)重的表現(xiàn).因此,不一定要等到血液發(fā)生指標(biāo)變化,只要你感覺體內(nèi)有濕熱,馬上吃點(diǎn)魚腥草就可以幫助你祛除.
煙民一定要每天喝魚腥草茶
如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙,那么你至少可以為自己的健康做一件事:多喝魚腥草茶.
魚腥草是特別適合煙民的食物,它能清肺熱,解煙毒.
準(zhǔn)備一些曬干的魚腥草,每天取一點(diǎn)來泡水喝,能減輕抽煙對(duì)你的損害,預(yù)防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌.
魚腥草水退燒
魚腥草可以調(diào)理上呼吸道感染,能退燒,又能止咳.
腎盂腎炎女性得的比較多，因?yàn)榕缘纳順?gòu)造特殊，如果沾染了不潔之物，就會(huì)使膀胱系統(tǒng)受到外來病毒的感染，尿痛尿頻、尿液混濁、淋漓不盡。如果在醫(yī)院已經(jīng)給用了抗生素輸液急救，現(xiàn)在停用會(huì)產(chǎn)生耐藥性。只能繼續(xù)用抗生素至少七天。如果一開始不用抗生素，用食療方法也可以調(diào)理。去菜市買一些新鮮的魚腥草（則耳根），涼拌生吃，吃幾天就好了。
如果買不到新鮮的魚腥草，上藥店買干品也可以。每天煮水或是用開水沖泡當(dāng)茶來喝，效果也不錯(cuò)。
魚腥草清熱解毒，可以消炎、抗病毒，對(duì)付白血球值升高，是天然的抗生素，而且它的藥性上中下三焦都到。她媽媽都是中醫(yī)說以前他們只要遇到風(fēng)熱感冒，或是泌尿系統(tǒng)感染，一定會(huì)用魚腥草來調(diào)理。
朋友得了泌尿系統(tǒng)感染雖然用了抗生素，那只是治標(biāo)的辦法。還是可以同時(shí)吃一些魚腥草，清一清內(nèi)熱。
不過每天輸液和服用抗素，肝和胃的負(fù)擔(dān)有些重。要注意保養(yǎng)，一是多睡覺，臥則血?dú)w于肝，可以平息肝膽之火；二是清熱的同時(shí)，要注意保護(hù)胃。吃清淡好消化的飯菜，避免過度服用寒涼之物。關(guān)于飲食，腎盂腎炎的病人可以多吃點(diǎn)利尿的食物，盡快把濕毒給排出去。如果小便刺痛的，食物要選偏堿性的，因?yàn)樾”阃词悄蛩徇^多刺激的，調(diào)節(jié)體液，就會(huì)緩解了。
風(fēng)熱感冒和流感就屬于上呼吸道感染,典型癥狀是發(fā)燒和嗓子疼,甚至引起肺炎和水腫.有的人還會(huì)持續(xù)咳嗽兩三個(gè)星期.
在風(fēng)熱感冒初起的時(shí)候,馬上喝一些魚腥草水消炎,就可以起到退燒的作用.這一招對(duì)于老人和小孩特別實(shí)用.因?yàn)橐话愕耐藷幒涂股厮?對(duì)于老人和小孩來說副作用比較大.而魚腥草是食物,性質(zhì)平和,非常安全.
一位七十多歲的男性老人,夏天吃過晚飯后突然發(fā)燒,三十八度多.他并沒有什么別的癥狀,只是嗓子有些難受,這是單純的熱傷風(fēng).讓他用魚腥草煮水,只喝了一次,當(dāng)晚就退燒了,第二天起來就沒事了.
老年人是輕易不發(fā)燒的,一發(fā)燒可不是小事,不好好處理是會(huì)引起并發(fā)癥的.像上面這個(gè)例子,如果不是及時(shí)用魚腥草消炎,即使沒有引起并發(fā)癥,過幾天燒退了,也不免要咳上個(gè)一兩星期.
魚腥草水調(diào)理感冒后遺癥有奇效
不僅是老年人,年輕人得了上感,往往也拖上好長(zhǎng)一段時(shí)間不能斷根,咳嗽不止,很難過.這是身體內(nèi)的濕熱余毒沒有清除的關(guān)系,也就是炎癥未消.
一對(duì)年輕人,春節(jié)回南方老家過年,雙雙發(fā)燒感冒,打了好幾天點(diǎn)滴.回北京半個(gè)月,男孩仍然咳嗽不止,而女孩咳嗽的癥狀雖然輕些,卻總沒有胃口,有時(shí)還胃痛.
我跟他們講,南方濕氣重,你們?cè)谀沁吀惺芰藵駳?這是外濕.過年你們肯定沒少大吃大喝,胃里有積食,這是內(nèi)濕.內(nèi)外濕氣一夾攻,哪能不生病.雖然用抗生素勉強(qiáng)把燒給退了,病因并沒有祛除.時(shí)間一長(zhǎng),濕氣又轉(zhuǎn)化為濕熱,引起炎癥.男孩身體好些,炎癥主要表現(xiàn)在呼吸系統(tǒng),所以總咳.而女孩身體弱些,不僅呼吸系統(tǒng)有問題,消化系統(tǒng)也出現(xiàn)了炎癥,所以胃不舒服.而且,也許你自己沒意識(shí)到,那個(gè)濕氣很可能已經(jīng)侵入你的下焦了.
經(jīng)我一提醒,女孩馬上想起,剛得感冒時(shí)覺得腰部下方的八髎穴發(fā)緊,非常難過,用熱水泡腳泡到全身發(fā)熱后,突然感覺一股熱氣上沖,把這個(gè)穴位沖開了,這才感覺松快了.
我說,濕氣侵入人體往往是跟寒氣一塊,你及時(shí)泡腳把寒氣祛散了這很好,但濕氣沒有清除.現(xiàn)在我告訴你的根治你們倆感冒的方法,也能順便幫你祛除下焦的濕氣.這個(gè)濕氣對(duì)你的脾和腎都有影響.我相信你現(xiàn)在有些便秘,但是呢排出來的大便卻并不干,而是有些稀軟.
用干品煮水吧,那個(gè)沒有什么味道的,便讓她去藥店買些干的魚腥草,回來以后煮水當(dāng)茶喝.喝兩三天后如果咳嗽好了,胃也舒服了,不要停,繼續(xù)喝上兩個(gè)星期,徹底清除體內(nèi)的濕熱,尤其是下焦的濕熱,一些婦科的小炎癥也會(huì)消失不見的.
魚腥草的食療方法
魚腥草茶
吃魚腥草,最簡(jiǎn)單的方法是用它煎水代茶喝.吃不慣新鮮魚腥草的人,或者是沒有鮮品只能用干品的情況下,也可以這樣用.
注意:不要像熬其他的中藥那樣長(zhǎng)時(shí)間地去煮魚腥草.干品魚腥草久煮,抗炎成分就揮發(fā)掉了.怎么煮呢?抓一把魚腥草,放半鍋冷水,稍稍淹沒魚腥草就可以,大火煮開以后,等兩分鐘,馬上關(guān)火,把藥湯潷出來就可以喝了.煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時(shí)候還可以加水,用同樣的方法再煮一次,再喝.一共可以煮三次,正好夠一天的量.
你也可以連續(xù)煮三次,把三次的藥湯混合在一起,效果更好.
實(shí)在沒有條件煮水,比如在上班的時(shí)候,也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝.多用一點(diǎn)魚腥草,沖入沸水,多泡一會(huì),也能有作用.
廣東茂名高州市大井中學(xué)初一:陳國(guó)彬