那一刻，我觸動(dòng)了
——聽“好視力”愛眼講座有感
眼睛是人心靈深處的美，眼睛像清澈的水，總能給人帶來奇妙。我們在生活中時(shí)常會(huì)聽到周圍的人叫我們保護(hù)眼睛，我們也認(rèn)真聽取。但我們總會(huì)忘記。但在那一刻，我觸動(dòng)了。
周四，好視力的工作人員們來給我們講了愛眼方法和視力下降帶來的危害。我本無心聽，但他們講到青光眼會(huì)導(dǎo)致失明，與同學(xué)聊得正歡的我停住了嘴。
失明！這是一個(gè)對我們來說是多么陌生的名詞。雖說我們每天都跟父母爭吵這個(gè)話題，可我們有幾次聽父母的教誨。白天沒做完作業(yè)就拿著手機(jī)，電腦不停的玩，晚上我們打通宵，把手機(jī)藏在枕頭下面。你一來，我們就裝睡，等您走了，我們又繼續(xù)玩。一點(diǎn)也不在乎自己的視力。
今天，我聽了這個(gè)詞，讓我想到了我經(jīng)常做的事。晚上我藏著玩手機(jī)，白天，我趴在床上看書�？赡苁沁@些原因?qū)е挛业难劬?jīng)常痛。想到這些，我心里沒來由的慌張起來，我如果真的失明怎么辦？因?yàn)檫@個(gè)，后面的愛眼知識我一點(diǎn)也不松懈。
我想跟大家說，沉迷于網(wǎng)絡(luò)對我們沒有一點(diǎn)好處，相反，還會(huì)讓我們成績下滑，視力嚴(yán)重下降而引發(fā)疾病。想要護(hù)眼，希望大家記住：一、保證充足的睡眠；二、要有正確的書寫坐姿；三、定期做視力檢查；四、少玩電子產(chǎn)品；五、多吃水果蔬菜。有了這五項(xiàng)，我相信我們的視力一定不會(huì)成為我們學(xué)習(xí)路上的阻礙。
加油，同學(xué)們！為了我們的視力良好，從現(xiàn)在努力吧！