那一刻，我觸動了
——聽“好視力”愛眼講座有感
眼睛是人心靈深處的美，眼睛像清澈的水，總能給人帶來奇妙。我們在生活中時常會聽到周圍的人叫我們保護眼睛，我們也認真聽取。但我們總會忘記。但在那一刻，我觸動了。
周四，好視力的工作人員們來給我們講了愛眼方法和視力下降帶來的危害。我本無心聽，但他們講到青光眼會導致失明，與同學聊得正歡的我停住了嘴。
失明！這是一個對我們來說是多么陌生的名詞。雖說我們每天都跟父母爭吵這個話題，可我們有幾次聽父母的教誨。白天沒做完作業(yè)就拿著手機，電腦不停的玩，晚上我們打通宵，把手機藏在枕頭下面。你一來，我們就裝睡，等您走了，我們又繼續(xù)玩。一點也不在乎自己的視力。
今天，我聽了這個詞，讓我想到了我經(jīng)常做的事。晚上我藏著玩手機，白天，我趴在床上看書�？赡苁沁@些原因?qū)е挛业难劬?jīng)常痛。想到這些，我心里沒來由的慌張起來，我如果真的失明怎么辦？因為這個，后面的愛眼知識我一點也不松懈。
我想跟大家說，沉迷于網(wǎng)絡對我們沒有一點好處，相反，還會讓我們成績下滑，視力嚴重下降而引發(fā)疾病。想要護眼，希望大家記住：一、保證充足的睡眠；二、要有正確的書寫坐姿；三、定期做視力檢查；四、少玩電子產(chǎn)品；五、多吃水果蔬菜。有了這五項，我相信我們的視力一定不會成為我們學習路上的阻礙。
加油，同學們！為了我們的視力良好，從現(xiàn)在努力吧！