像煙灰一樣松散
近年結(jié)識(shí)了一位槍法很好的警察朋友，他不單單在射擊場(chǎng)上百發(fā)百中，更在解救人質(zhì)的現(xiàn)場(chǎng)，一次次百步穿楊。當(dāng)然了，這個(gè)“楊”不是楊樹(shù)的楊，而是匪徒的代稱(chēng)。
我向他請(qǐng)教射擊的要領(lǐng)。他說(shuō)，很簡(jiǎn)單，就是極端的平靜。我說(shuō)這個(gè)要領(lǐng)所有打槍的人都知道，可是做不到。他說(shuō)，記住，你要像煙灰一樣松散。只有放松，全部潛在的能量才會(huì)釋放出來(lái)，協(xié)同你達(dá)到完美。
他的話我似懂非懂，但從此我開(kāi)始注意以前忽略了的煙灰。煙灰，尤其是那些優(yōu)質(zhì)香煙燃燒后的煙灰，非常松散，幾乎沒(méi)有重量和形狀，真一個(gè)大象無(wú)形。它們懶洋洋地趴在那里，好像在冬眠。其實(shí)，在煙灰的內(nèi)部，棲息著高度警覺(jué)和機(jī)敏的鳥(niǎo)群，任何一陣微風(fēng)掠過(guò)，哪怕只是極輕微的嘆息，它們都會(huì)不失時(shí)機(jī)地騰空而起、馭風(fēng)而行。它們的力量來(lái)自放松，來(lái)自一種飄揚(yáng)的本能。
松散的反面是緊張。幾乎每個(gè)人都有過(guò)由于過(guò)度緊張而失敗的經(jīng)歷。在最危急的時(shí)刻能保持極端的放松，不是一種技術(shù)，而是一種修養(yǎng)，是一種長(zhǎng)期潛移默化修煉提升的結(jié)果。我們常說(shuō)，某人勝就勝在心理上，或是說(shuō)某人敗就敗在心理上，這其中的差別不是指在理性上，而是指在這種心靈張弛的韌性上。
沒(méi)事的時(shí)候看看煙灰吧。他們?cè)?jīng)是火焰，燃燒過(guò)，沸騰過(guò)，但它們此刻安靜了。它們毫不張揚(yáng)地，聚精會(huì)神地等待著下一次的乘風(fēng)而起，攜帶著全部的能量，抵達(dá)陽(yáng)光能到的任何地方。素材運(yùn)用：
越是要求精神集中就越要學(xué)會(huì)放松，放松是時(shí)刻準(zhǔn)備著集中，也是為你下一次集中提供能量的源泉。