學(xué)游泳
放假了，媽媽為了讓我過(guò)一個(gè)快樂(lè)的暑假，決定讓我去學(xué)游泳，并讓我好好的鍛煉身體。夏日的一天，天氣非常的好，藍(lán)藍(lán)的天空上有幾朵白云，微微的涼風(fēng)撲面而來(lái)。我高興的和媽媽一路走著去醫(yī)科大游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。但是沒(méi)想到一向?qū)τ斡竞ε碌奈揖箤W(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳的第一天，在教練的幫助下，我們?cè)诟麻g換好了游泳衣，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，教練叫我們把手放在池壁，肩要沒(méi)到水中，然后抓住岸邊使自己的身體像鴨子一樣浮起來(lái)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼氣使我不由自主的打了幾個(gè)冷顫。過(guò)了一會(huì)，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，嚴(yán)格的教練仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。此后的幾天里，教練又先后教了我們蹬腳、憋氣、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。跟著教練的口號(hào)：收弓蹬并，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)練習(xí)蹬腳，我很快就學(xué)會(huì)了。我心里想原來(lái)學(xué)游泳也不是很難。學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，嗆的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也涼酸酸的，我難受的哭了起來(lái)，我跟媽媽說(shuō)我不想學(xué)了，媽媽耐心的鼓勵(lì)我。后來(lái)通過(guò)努力，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪，有時(shí)更是連水都不敢下。突然，教練說(shuō)要突擊檢查——把浮板取掉，一一檢查，我一聽(tīng)頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，教練見(jiàn)我這樣，對(duì)我說(shuō)：“有我保護(hù)，沒(méi)什么可怕的�！甭�(tīng)到教練這一番話再想著媽媽對(duì)我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來(lái)了，浮起來(lái)了，我終于會(huì)游泳了。從此以后，我再也不怕游泳了，并愛(ài)上了游泳。
最后一天，是開(kāi)放式表演，我在水中自由自在的游著，像一只小泥鰍一樣，隨心所欲，游來(lái)游去。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是：“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”。讓我體會(huì)到了成功的喜悅，也更好的鍛煉身體，為開(kāi)學(xué)以后的學(xué)習(xí)打下了良好的身體基礎(chǔ)。