壓力與動(dòng)力的作文：壓力與動(dòng)力
俗話說(shuō)得好：有壓力才有動(dòng)力�？墒�，壓力就像是一個(gè)氣球一樣，過(guò)度的壓力反而會(huì)把氣球撐爆，帶來(lái)難以磨滅的傷害。所以，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟鈮�，甩開(kāi)沉重的心理包袱，然后正確看待壓力，把它變成一個(gè)新的動(dòng)力。
有時(shí)候，我的考試沒(méi)有考好，成績(jī)很糟糕，令人失望，完全沒(méi)有達(dá)到我對(duì)自己的要求，使得我十分的焦躁不安，好像突然掉下來(lái)一塊大石頭沉沉地壓在我的心上�；氐郊液�，爸爸媽媽一個(gè)勁兒的數(shù)落我，是我本來(lái)就煩躁的心情，變得更加糟糕了，而且心中又疊上了一塊更加沉重的巨石，這個(gè)時(shí)候，如果是你，你又會(huì)怎樣做呢?
首先，我會(huì)先停一會(huì)兒歌，平復(fù)自己原來(lái)煩躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理壓力減輕了幾分后，我就客觀又仔細(xì)的分析那張?jiān)嚲�，為自己尋找錯(cuò)誤的原因，并且和爸爸媽媽商量著每天早上讀一讀自己還沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)，并請(qǐng)爸爸媽媽監(jiān)督我。這樣，爸爸媽媽知道我在努力地改正，也就不會(huì)一個(gè)勁兒地責(zé)怪我了，使爸爸媽媽帶給我的壓力就輕松了不少，而且，還使原本如同兩塊沉重的巨石壓在我心頭的壓力，變成了好似載著我勇往直前的火箭般的動(dòng)力。
并且，我在這里為大家分享兩個(gè)非常實(shí)用的“解壓錦囊妙計(jì)”。第一個(gè)就是“兩次深呼吸”，也就是先正常地吸一口氣，接著用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的氣再吐出去，接著再重復(fù)做一遍。你是不是感覺(jué)渾身輕松了不少呢?那么，就對(duì)了。第二個(gè)是“抗壓碎碎念”，比如說(shuō)：神啊!請(qǐng)賜予我力量吧!再比如說(shuō)：臺(tái)下觀眾都是笨蛋，誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)我，沒(méi)有關(guān)系的，上吧!你們可千萬(wàn)不要覺(jué)得這些“抗壓碎碎念”很好笑，一點(diǎn)用處都沒(méi)有，其實(shí)不然，你臨場(chǎng)發(fā)揮時(shí)，它絕對(duì)能帶給你意外驚喜。
壓力，你只要有效地利用，它就能變成激勵(lì)你前行的動(dòng)力!