以健康為話題寫作文
我是一個沒有耐心的人,我的父親覺得,這次我的決心肯定和以前的一樣,最多持續(xù)一個月而已。我自己也這樣認為,因為對于那些我覺得不是非要去做的事情,我從來都是虎頭蛇尾的!
我打網(wǎng)球,練瑜珈,當然只能夠是在不出差的時候,所以也頗斷斷續(xù)續(xù)。但是就是這樣斷斷續(xù)續(xù),也堅持了幾個月的時間了。超過了一個月,連我自己都有點驚訝。
反省了一下,原因非常的簡單,在我的腦子里面,健康和鍛煉終于劃上了等號。而健康是我認為一個人必不可缺的東西。于是我算是持之以恒地去做了。
出發(fā)點好了,整個過程也就變得愉快起來。我還記得大學的時候,早上起床跑步是我覺得人生最痛苦的事情,在跑道上面,我總是能夠少跑就少跑幾圈,但是現(xiàn)在,盡管非常的辛苦,但是我會覺得,自己能夠忍受,我相信自己可以做到! ∥矣幸粋朋友,他是一個出色的科學家,不久前聽說他大病了一場,進了醫(yī)院,原因很簡單,積勞成疾,加上工作壓力使得他的精神難以承受,現(xiàn)在,他只能夠待在家里面?吹剿,覺得可惜,但是又能夠說什么呢?只有在心里面希望他,快一點恢復!
人的身體就好象一部機器,總是不斷折舊,也會出現(xiàn)這樣那樣的故障,需要檢修,有的時候,人就是有點懶惰,如果是一點點的小毛病,沒有阻礙到機器的運轉(zhuǎn),就當做看不到。只是當這些小毛病累積起來,終于讓這部機器停下來的時候,運氣好,還能大修,運氣不好,就報廢了。 這個過程,是不能夠來第二次的!
就好象,人的生命也不能夠take two,再來一次。
身體的健康,總是能夠得到的,只要自己肯花心思;〞r間,流汗水,不怕辛苦。但是心理的健康,就不是那么簡單了。要有健康的心理, 依靠的只有自己。心理醫(yī)生可以給予理論上的、技巧上的一些幫助,但是真正去體會,去解決面對的困擾,只有靠自己。