以壓力為題作文
生則當(dāng)如夏花般絢爛，壓力是生命無(wú)法抗拒的歷練。以下是小編給大家提供的關(guān)于壓力作文，歡迎大家閱讀參考!
壓力作文1
中學(xué)生取消早、晚自習(xí)和雙休日補(bǔ)課，看起來(lái)時(shí)間寬松了，但是從某些方面來(lái)說(shuō)，反而是增加了壓力，因?yàn)閷W(xué)生必須在沒(méi)有老師監(jiān)督的情況下自主學(xué)習(xí)，這樣一來(lái)也許有的學(xué)生會(huì)比以前用更多的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)。同時(shí)中、高考迫在眉睫，復(fù)習(xí)時(shí)間一天比一天少。學(xué)生和家長(zhǎng)不能只看到考試的壓力。為了更有效地學(xué)習(xí)，必須關(guān)注學(xué)生生理和心理的健康狀況。怎樣來(lái)減壓，現(xiàn)介紹幾種簡(jiǎn)單方法:
轉(zhuǎn)移視線(xiàn)。心里不要總是想著考試的事，可散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或和家長(zhǎng)聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續(xù)劇。音樂(lè)盡量選擇節(jié)奏比較舒緩的輕音樂(lè)，以免音樂(lè)把心情搞得更糟。這樣暫時(shí)把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。
調(diào)整心態(tài)。心理壓力過(guò)大產(chǎn)生的原因主要是由于對(duì)事物看得過(guò)重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會(huì)影響自己的正常發(fā)揮。所以應(yīng)該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時(shí)自然就能正常發(fā)揮了，甚至?xí)桨l(fā)揮。
找人傾訴。這是一個(gè)排除內(nèi)心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長(zhǎng)把自己的心情和苦惱說(shuō)出來(lái)，與他們更好地溝通;找一個(gè)可以耐心傾聽(tīng)自己訴說(shuō)的朋友，把苦惱與困難都說(shuō)出來(lái)，也許朋友不能幫你解決什么問(wèn)題，但他幾句安慰的話(huà)一定可以讓你感到輕松。
適當(dāng)鍛煉。在連續(xù)學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)以上時(shí)大腦開(kāi)始變得疲憊，效率就開(kāi)始下降，這時(shí)不如出去活動(dòng)一下，跑跑步、踢踢球或者洗個(gè)澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發(fā)泄發(fā)泄一下心情都有減壓的效果。
好書(shū)幫你。一本好書(shū)更是可以讓人受益終生，優(yōu)美的散文、詩(shī)歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時(shí)忘卻煩惱和憂(yōu)愁。學(xué)生可以暫時(shí)拋開(kāi)教科書(shū)，看一些別的課外書(shū)，放松一下心情，但必須保證自己不沉迷于看課外書(shū)。
壓力就是動(dòng)力，但是過(guò)大的壓力只會(huì)是百害而無(wú)一利。減輕壓力的方法還很多，關(guān)鍵靠學(xué)生自己控制。學(xué)生必須要保持充足的睡眠時(shí)間，忌煩時(shí)抽煙等。學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生必須為學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，老師不要一味地強(qiáng)調(diào)考試，家長(zhǎng)不要一味高標(biāo)準(zhǔn)地要求孩子，學(xué)生要自己控制好自己的學(xué)習(xí)和休息，以減少壓力。相信學(xué)生在適當(dāng)?shù)膲毫ο聲?huì)取得更理想的成績(jī)。
壓力作文2
上六年級(jí)，我便感到學(xué)習(xí)的壓力壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，借此機(jī)會(huì)，我要傾訴我所感到的壓力是多么的巨大。
如果說(shuō)，以前學(xué)習(xí)的壓力只不過(guò)是三個(gè)啞鈴的重量，只需專(zhuān)心一些，就能挺起。而現(xiàn)在，重量卻突然變得如同小山一般，使我必須要全神貫注地舉著，稍有些松懈，便會(huì)把我壓倒在地，真是痛苦，你看：每天早晨，我們都要努力去背《知識(shí)集錦》中的古詩(shī)和古文。是的，我知道這也是為了我們好，但是讓我們將那古詩(shī)和古文在一定的時(shí)間里去努力地背，是否太多了?不管我怎么用心去記，但我仍背不了多少篇，離背完更是一個(gè)十分遙遠(yuǎn)的神話(huà)。但是我卻不得不抓緊時(shí)間背。我真想說(shuō)出一句話(huà)：背那么多古詩(shī)、古文有用嗎?
特長(zhǎng)課揮了揮手，向我們告別，現(xiàn)在我們只剩下體育課那短短的四十分鐘在戶(hù)外開(kāi)心地玩耍了。誠(chéng)然，學(xué)習(xí)十分重要，可是沒(méi)有了健康的身體，學(xué)習(xí)再好又有何用?我也不想成為一個(gè)跑幾步便氣喘吁吁的大胖子，而是想要成為一個(gè)德、智、體三好學(xué)生。一個(gè)快樂(lè)、健康、陽(yáng)光的學(xué)生。
教室里，我看見(jiàn)的是一張又一張白花花的題單，以及一個(gè)又一個(gè)奮筆疾書(shū)的同學(xué)。我們由于是六年級(jí)，課上得異常地快。如果說(shuō)以前的速度是緩緩地散步，而現(xiàn)在是部隊(duì)的急行軍，一篇課文剛講完，還未來(lái)得及消化，便立馬把下一篇課文的題單發(fā)下來(lái)。俗話(huà)說(shuō)：“一口吃不成胖子”，而我們現(xiàn)在這樣，不正是太過(guò)于急了，最后會(huì)導(dǎo)致知識(shí)無(wú)法完全消化，變成消化不良。
到了家，我們能輕松點(diǎn)嗎?答案是否定的。我們除了要做完老師布置的家庭作業(yè)，還要去上補(bǔ)習(xí)班，根本無(wú)法輕松。
我們就像一根根緊繃的彈簧，時(shí)間長(zhǎng)了，彈簧也將失去彈性，更何況我是一名小學(xué)生呢?我真想將我心中的一句話(huà)說(shuō)出來(lái)：
學(xué)習(xí)壓力太大了
壓力作文3
當(dāng)一份新班級(jí)的花名冊(cè)呈現(xiàn)在眼前時(shí)，我才意識(shí)到，真正的初三已經(jīng)來(lái)到了。學(xué)姐的話(huà)不是假的，初三的代名詞就是“壓力”!
看著這本花名冊(cè)，一個(gè)個(gè)熟悉的名字早就振聾發(fā)聵——全年級(jí)的精英啊!聽(tīng)聽(tīng)這7門(mén)主課的任課老師，7位戰(zhàn)斗在素質(zhì)教育最前線(xiàn)的英雄，可敬得可怕!高處不勝寒哪!
語(yǔ)文課上，魏老師收拾起和藹的笑容;英語(yǔ)課上，MrZhao雖幽默，但口語(yǔ)說(shuō)得飛快;連惟一的女老師在她的物理課上也忘記了溫柔，猛給我們布置作業(yè)……我理解他們，這是初三，老師講課與同學(xué)回答的精彩迭出讓我意識(shí)到自己的淺薄與落后。
第一次寫(xiě)作文讓我肯定了自己的想法。那是什么作文啊!扔進(jìn)廢紙簍最好不過(guò)。強(qiáng)項(xiàng)也因緊張和畏懼變成了弱項(xiàng)。幾天下來(lái)，我筋疲力盡，感覺(jué)好像喝了一杯冷水，從里到外都極不舒服，更加深了我的自卑……“你忘了自己的信念了嗎?”鏡中人和我面對(duì)面，“要堅(jiān)信自己是一個(gè)不同凡響的存在。”誰(shuí)說(shuō)的?對(duì)呀!我的信念，我的座右銘，怎么到關(guān)鍵時(shí)刻都忘了呢?花了一個(gè)晚上，我整理好了情緒。當(dāng)起床鈴響起時(shí)，我睜開(kāi)眼的第一件事就是笑——以微笑面對(duì)初三，面對(duì)壓力。
當(dāng)我翻開(kāi)作業(yè)本和試卷，雖然有刺眼的分?jǐn)?shù)，但我總能看到自己的進(jìn)步;當(dāng)我聽(tīng)著課堂上一次次精彩的回答，總能從中汲取到養(yǎng)分;當(dāng)我驚嘆MrZhao口吐蓮花，在躍躍欲試中我漸漸全聽(tīng)懂了……還有，那次，當(dāng)我和一群男生賽跑拿了倒數(shù)第一時(shí)，我也笑了，因?yàn)?mdash;—我已盡了全力了。
悲觀的人看見(jiàn)的是玫瑰的刺，而樂(lè)觀的人看見(jiàn)的是玫瑰的花。我的初三宣言就是：在壓力中茁壯成長(zhǎng)!
壓力作文4
“中學(xué)生口口口跳樓自殺”，“十口歲少年離家出走”，這樣的消息不難見(jiàn)諸報(bào)端，為什么?因?yàn)槌惺芰颂嗵蟮膲毫�，面�?duì)學(xué)業(yè)，來(lái)自家庭，來(lái)自社會(huì)，來(lái)自教師，來(lái)自同學(xué)的壓力。
很多家長(zhǎng)與教師津津樂(lè)道自己對(duì)孩子們的“高壓政策”，不許這，不許那，并幻想能借此換來(lái)一個(gè)個(gè)滿(mǎn)意的成績(jī)，然而壓力是這樣神奇有用嗎?我們從沒(méi)有在考場(chǎng)得意者的經(jīng)驗(yàn)之談里找到過(guò)“我感謝學(xué)校和家庭給我的壓迫”之類(lèi)的一句話(huà)，上述那一條條對(duì)此無(wú)疑也是一種諷刺。
人們常說(shuō)“化壓力為動(dòng)力”，然而，怎么化呢?壓力是豎直方向的，而動(dòng)力是水平方向的，哪里有什么“乾坤大挪移”讓你化來(lái)化去呢?
競(jìng)技比賽中的壓力同樣是一種毒害，奧運(yùn)會(huì)時(shí)的中國(guó)女排，決賽前被寄予了太多的厚望，隊(duì)員頂著巨大的壓力上場(chǎng)，束手束腳，連輸兩局，在失敗邊緣，隊(duì)員們推開(kāi)壓力，豁出去與對(duì)手放手一搏，反而打的暢快淋漓，連扳三局，反敗為勝。我們只聽(tīng)說(shuō)過(guò)“放下包袱，輕裝上陣”，卻沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“背起包袱，重裝登場(chǎng)”。
羅伯特·巴喬，意大利足球隊(duì)的靈魂，卻在世界杯決賽上射飛了關(guān)鍵性的點(diǎn)球，導(dǎo)致球隊(duì)飲恨敗北，面對(duì)來(lái)自各界輿論的強(qiáng)大壓力，巴喬一度消沉，甚至失去了踢球的自信，但最終巴喬還是站了起來(lái)，甩開(kāi)了纏繞他多年的噩夢(mèng)，踢自己的球，讓別人去說(shuō)。在自己運(yùn)動(dòng)生涯的末尾，放出燦爛的光芒，畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)。一位先哲曾說(shuō)過(guò)：“哪里有壓迫，哪里就有反抗?”如果壓力是個(gè)好東西，人們?yōu)槭裁匆纯鼓?(老師評(píng)語(yǔ)：偷換概念了吧)
歷史也曾證明，中國(guó)文化上最高壓的清朝，出現(xiàn)了文學(xué)作品極度繁榮，政治上最高壓的元朝，人民起義卻最多。
一個(gè)人若要前行，壓力只會(huì)減慢他的步伐，一個(gè)人若要休息，壓力只能使他疲憊，反之，一個(gè)人不愿前進(jìn)，壓力無(wú)法迫使他行動(dòng)，一個(gè)人不想休息，壓力也無(wú)法阻攔。
壓力，除了傷人，別無(wú)它用。