2020年處暑節(jié)氣如何養(yǎng)生
穿衣上：雖有“春捂秋凍”一說，但處暑過后，早出晚歸者要注意添加衣服。特別是夜間外出，要多穿衣服。
鍛煉上：早晚可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，中午氣溫偏高，仍需要避免室外運(yùn)動(dòng)，特別是患有高血壓的中老年人，不宜晨練一直到太陽(yáng)當(dāng)空。
飲食上：有些人在處暑過后往往胃口大開，但此時(shí)仍不宜多吃肉類等高蛋白食品，可選用適合健脾胃的食物如薏米、蓮子、扁豆、冬瓜等。
夜寢時(shí)：白天若室溫不高可不開空調(diào)，開窗使空氣流通。晚上入睡前，應(yīng)關(guān)好門窗，因深夜往往降溫幅度較大。
滅蚊：處暑過后仍是蚊子繁殖高峰期，必須重視家居滅蚊，噴灑殺蟲劑。需要注意的是，僅用驅(qū)蚊燈是不能殺滅蚊子的。
20xx年處暑時(shí)間：20xx年處暑是幾月幾日處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣，在8月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150。通過萬(wàn)年歷我們可以看出處暑節(jié)氣是處暑是什么意思處含有躲藏、終止意思，處暑表示炎熱暑天結(jié)束了。...
處暑養(yǎng)生：吃百合清心潤(rùn)肺百合，因其鱗莖瓣片緊抱，“數(shù)十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”，又名百合蒜、夜合花、重邁、中庭，是我國(guó)的特種蔬菜，自古以來就是人們治病的良藥，為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品，四季皆可應(yīng)用，但更宜于秋季食用...
8月23日是處暑節(jié)氣，之后日夜溫差將逐漸增大，但白天氣溫仍較高。廣東省中醫(yī)院肝病�？浦魅纬貢粤峤淌谥赋�，此時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)方面宜益腎養(yǎng)肝，潤(rùn)肺養(yǎng)胃。...
優(yōu)質(zhì)食活23日乃二十四節(jié)氣中的處暑，正處于北方所說的“秋老虎”時(shí)期，此時(shí)正處夏秋相交之時(shí)，天氣非常炎熱，下雨也只能緩解一時(shí)的燥熱。因此，這期廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)為大家推薦兩款用冬瓜煲的靚湯。...
處暑養(yǎng)生:多睡一會(huì) 多吃清熱食物 不早添衣增加一小時(shí)睡眠在清遠(yuǎn)，四季并不分明，當(dāng)?shù)厝死闲ΨQ“一年里只有兩個(gè)季節(jié)--冬夏”。按照往年的情況，秋天的氣息一般得等到國(guó)慶之后才會(huì)較明顯。但處暑的到來，也預(yù)示著秋天即將到來。...
一年當(dāng)中有二十四節(jié)氣，每個(gè)節(jié)氣象征著不同的氣候，我們的生活起居也會(huì)有所變化。那么處暑是幾月幾號(hào)呢，每一年的日期都是不同的，該怎樣計(jì)算呢?到了處暑我們的飲食有怎樣的變化，處暑吃什么呢。...
處暑養(yǎng)生，處暑養(yǎng)生吃什么呢?適合處暑養(yǎng)生吃的食物有哪些呢?下面就來了解一下處暑養(yǎng)生多吃蜜拌藕。處暑，是暑氣結(jié)束的時(shí)節(jié)，表明暑天接近結(jié)束。針對(duì)處暑節(jié)氣“燥邪主氣”的特點(diǎn)，推薦兩種潤(rùn)燥小點(diǎn)。...
秋燥易傷津虧陰中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋季是多事之秋，氣候處于“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過度階段，從立秋到處暑，秋陽(yáng)肆虐，溫度較高，加之時(shí)有秋雨綿綿，濕氣較重，天氣以濕熱并重為特色，故有“秋老虎”之說。...
農(nóng)事：這時(shí)節(jié)連作晚稻正處于拔節(jié)、孕穗期，是最需要肥料和水的關(guān)鍵時(shí)期，要注意灌好“養(yǎng)胎水”，施好“�；ǚ省保⒓訌�(qiáng)以防治稻飛虱和白葉枯病為主的田間管理。一蔬菜農(nóng)事概要⒈繼續(xù)做好蔬菜瓜果抗旱防臺(tái)工作。...
農(nóng)事：這時(shí)節(jié)連作晚稻正處于拔節(jié)、孕穗期，是最需要肥料和水的關(guān)鍵時(shí)期，要注意灌好“養(yǎng)胎水”，施好“保花肥”，并加強(qiáng)以防治稻飛虱和白葉枯病為主的田間管理。處暑農(nóng)事指南之一蔬菜農(nóng)事概要⒈繼續(xù)做好蔬菜瓜果抗旱防臺(tái)工作。...
秋燥來臨要清熱天氣轉(zhuǎn)涼后，感覺無力、疲憊、口鼻干燥等秋乏癥狀的人會(huì)越來越多，這是因?yàn)橄募救说钠つw濕度和體溫升高，腸胃功能減弱，心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)加重，而暑熱散去后，機(jī)體的代謝逐漸恢復(fù)平衡，一時(shí)難以適應(yīng)。...
處暑養(yǎng)生:多睡一會(huì) 多吃清熱食物 不早添衣增加一小時(shí)睡眠在清遠(yuǎn)，四季并不分明，當(dāng)?shù)厝死闲ΨQ“一年里只有兩個(gè)季節(jié)--冬夏”。按照往年的情況，秋天的氣息一般得等到國(guó)慶之后才會(huì)較明顯。但處暑的到來，也預(yù)示著秋天即將到來。...
處暑是什么意思 處暑代表什么處暑的來臨意味著炎熱的夏天走了，涼爽的秋季已經(jīng)到來，我國(guó)的大部分區(qū)域的氣溫都有所下降。這個(gè)時(shí)候晝夜溫差較大，我們要根據(jù)氣溫的不斷變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免患上流行性感冒哦!處暑是二十四節(jié)氣中的第十...
處暑節(jié)氣節(jié)氣養(yǎng)生：處暑多伸懶腰解秋乏8月23日是二十四節(jié)氣里的第十四個(gè)節(jié)氣——處暑。處暑是暑氣結(jié)束的時(shí)節(jié)，意味著暑氣消退，秋天來臨。處暑養(yǎng)生，防秋乏是重點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，秋主燥，燥熱耗氣傷陰。...
梨，又名快果、玉乳等。古人稱梨為“果宗”，即“百果之宗”。我國(guó)是梨屬植物中心發(fā)源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原產(chǎn)于我國(guó)。根據(jù)《詩(shī)經(jīng)》、《齊民要術(shù)》等古籍記載，我國(guó)梨樹栽培的歷史在4000年以上。...