防暑降溫藥及飲品
仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。
清涼油：能清暑解毒�？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。
避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效�？砷_水泡代茶飲。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
預防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備上述介紹的藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的方法之一
俗話說“冷在三九，熱在三伏”。7月7日節(jié)氣是小暑，古籍《群芳譜》中說：“暑期之此尚未極也�！币驗樾∈钸^后，全年最熱的三伏就到了。伏天是雨水集中，全年最熱的日子，又是陰起陽降的時候。...
小暑標志盛夏來臨。專家提醒說，值此時節(jié)，公眾在起居和著裝上應該有所講究：起居要定時，露宿不可取，衣著勿赤膊。夏季的特點是日照時間長，天亮得早、黑得晚，因此，人們的起居和作息時間應隨之作一些相應的調(diào)整，適當?shù)販p緩生活節(jié)奏，...
小暑剛過，黃鱔還是“賽人參”的，可作為家庭膳食的首選原料。黃鱔，除青藏高原外，全國均產(chǎn)，以長江流域為多。其肉厚刺少，因氨基酸含量多，故味道鮮美，不但可食肉，骨也可吊湯，烹調(diào)時宜加蒜瓣、蒜泥。...
小暑英文翻譯：LesserHeat暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。小暑時，斗指辛。太陽黃經(jīng)為105°。天氣已經(jīng)很熱，但不到是熱的時候，所以叫小暑。此時，已是初伏前后。小暑三溫風至：風中都帶著熱浪。...
1、素炒豆皮材料：豆皮二張，植物油、食鹽、蔥、味精各適量。做法：豆皮切絲，蔥洗凈切絲。油鍋燒至6成熱，蔥絲下鍋，烹出香味，將豆皮絲入鍋翻炒，隨后加食鹽，炒數(shù)分鐘后，加味精，淋上香油攪勻起鍋。功效：補虛，止汗。...
雖然小暑是“天并不是非常熱”的意思，但是小暑期間常會出現(xiàn)一些極端的氣溫。自此絕大部分地區(qū)開始進入一年最熱的時期。這時梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期。同時暴雨也會時常在小暑節(jié)氣光顧。...
小暑時節(jié)，氣候炎熱起來，人們食欲降低、胃口不佳、腸胃不適，有民諺稱“小暑大暑，有米也懶煮”，意指天氣太熱了，人變得散漫，連三餐都懶得準備。...
1、蛋白質(zhì)供給需充足大暑氣溫較高，人體新陳代謝加快，能量消耗大，因此蛋白質(zhì)的 供應必須酌量增加，每日攝入量應在 100 克―120 克。...