2020年小暑之時勿赤膊
盛夏中，有些人喜歡光著上身乘涼，認為赤膊涼爽。其實未必如此。養(yǎng)生專家提醒，當氣溫接近或超過人的體溫時，赤膊不但不涼爽，反而會感到更熱。
專家解釋，人的體溫調節(jié)不僅靠皮膚蒸發(fā)，還和皮膚輻射有關。當外界溫度超過37℃時，體溫主要靠皮膚蒸發(fā)來散熱；當氣溫繼續(xù)升高時，皮膚不但不能通過輻射方式來散熱，還會從外界環(huán)境中吸收熱量，使人感到更加悶熱。所以，盛夏時節(jié)不要光著上身。
專家建議，適當穿些衣物，一來可隔熱，二來可以阻擋紫外線的照射。紫外線既容易產生熱量，又容易造成曬傷。小暑節(jié)氣，太陽距地面較近，晴天時空氣中紫外線含量在一年當中是比較高的，因此，應該多加小心。
此外，夏季的特點是日照時間長，天亮得早，黑得晚。因此，人們的起居和作息時間應隨之做些調整，以遲睡早起為宜。雖然個體差異很大，但大多數(shù)人應遵循這樣的原則：晚上10時至11時就寢，早上5時半至6時半起床；午飯后半小時進行短時午睡。此外，三餐及鍛煉、用腦、休閑的時間均應明確。這種“定時”在夏季、尤其是盛夏時節(jié)尤其重要。
小暑，六月節(jié)。《說文》曰：暑，熱也。就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。溫風至。至，極也，溫熱之風至此而極矣。蟋【音悉】蟀【音率】居壁。一名蛬【音拱】，一名蜻蛚，即今之促織也�！抖Y記注》曰：生土中。...
小暑前后，除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外，農業(yè)生產上主要是忙著田間管理了。早稻處于灌漿后期，早熟品種大暑前就要成熟收獲，要保持田間干干濕濕。中稻已拔節(jié)，進入孕穗期，應根據(jù)長勢追施穗肥，促穗大粒多。...
雜燴菜原料：水發(fā)海參、魚肚、魷魚、熟火腿、海帶、腐竹、鴿蛋、雞肉、豬肚各適量，料酒、蔥末、姜末、雞湯、精鹽、水淀粉各適量。制作：將水發(fā)海參、魚肚、魷魚、熟火腿、海帶、腐竹洗凈切片；鴿蛋煮熟去殼；雞肉、豬肚洗凈切塊，放大碗...
古時小暑分三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙”小暑時節(jié)，大地上不再有一絲涼風，所有風中都帶著熱浪；由于炎熱，蟋蟀也離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱；老鷹也因地面氣溫太高而在清涼的高空中飛翔。...
小暑是農歷二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，夏天的第五個節(jié)氣。 20xx年小暑就要到了，你們知道20xx年小暑是幾月幾日嗎?小暑意指天氣開始炎熱，所以我們一定要了解20xx年小暑的時間以便迎接夏天的到來哦!20xx年小暑在幾月幾日：20xx年7月7日 00...
小暑(Lesser Heat)，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公歷每年7月7日或8日時太陽到達黃經105°時為小暑。暑，表示炎熱的 意思，小暑為小熱，還不十分熱。...
小暑小禾黃。小暑吃芒果。小暑溫暾大暑熱。小暑過，一日熱三分。小暑南風，大暑旱。小暑打雷，大暑破圩。小暑驚東風，大暑驚紅霞。六月初一，一雷壓九臺，無雷便是臺。大暑小暑，有米懶煮。天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。...
小暑過，一日熱三分小暑南風，大暑旱小暑打雷，大暑破圩小暑驚東風，大暑驚紅霞六月初一，一雷壓九臺，無雷便是臺大暑小暑，有米懶煮天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。既抗旱，又防澇，旱澇豐收兩牢靠。睡了一覺，由旱變澇。...
小暑英文翻譯：LesserHeat暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。小暑時，斗指辛。太陽黃經為105°。天氣已經很熱，但不到是熱的時候，所以叫小暑。此時，已是初伏前后。小暑三溫風至：風中都帶著熱浪。...
露一露，下個夠。亮一亮，下一丈�；我换危氯�。太陽回頭笑，等不到雞叫。夜晴無好天，等不到雞叫喚。夜晴無好天，明朝依舊雨綿綿。先下蒙蒙無大雨，后下蒙蒙不晴天。雨點落下一個泡，還有大雨要來到。...
火辣辣的太陽，走進田野走近綠意走近農人的鋤頭，脊梁融進掌心雨滴不再聽季節(jié)的號令迅速聚集，給田園施暴給禾苗施壓在花和樹面前炫耀接踵而至的是靜謐，蛙聲，蟬鳴驕陽托起彩虹熱風，又一次掀起農人的破舊短袖衫彎彎的脊背上再也分不清哪...
小暑是大暑的前奏，是夏天撲克牌里的小鬼�？墒牵衲甑男∈詈孟癖韧甑母鼰�......早上，一切都變得會騙人了：樹，看起來還是那么讓人心曠神怡;空氣，還是那么清新土，還是那么松軟......這一切，讓晨練的人們忘記了小暑的存在，因為，這...
《小暑六月節(jié)》【唐】元稹倏忽溫風至，因循小暑來。竹喧先覺雨，山暗已聞雷。戶牖深青靄，階庭長綠苔。鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。突然暖暖的熱風到了，原來是循著小暑的節(jié)氣而來。...
小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公歷每年7月7日或8日時太陽到達黃經105時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合。...
小暑時節(jié)，氣候炎熱起來，人們食欲降低、胃口不佳、腸胃不適，有民諺稱小暑大暑，有米也懶煮，意指天氣太熱了，人變得散漫，連三餐都懶得準備。...