芒種養(yǎng)生謹(jǐn)記三注意 出汗后別忙洗澡
早晚避免著涼
芒種時(shí)節(jié),多降水天氣,冷暖變化將比較頻繁,專家也提醒市民,芒種節(jié)氣經(jīng)常會(huì)突然出現(xiàn)寒涼的天氣,所以御寒也非常重要,要注意隨時(shí)增減衣物。特別是東北地區(qū)早晚溫差大,一定要避免著涼。同時(shí),陰雨潮濕,寒濕易傷機(jī)體,也易患風(fēng)濕癥。另外,這個(gè)時(shí)節(jié),要預(yù)防手足口病,還要注意預(yù)防中暑、水痘、腮腺炎等疾病的發(fā)生。