二十節(jié)氣：秋分潤(rùn)肺護(hù)膚養(yǎng)生食譜
盡管南方城市依然感覺(jué)炎熱，不過(guò)大部分的地區(qū)天氣漸轉(zhuǎn)清涼，間中轉(zhuǎn)吹干燥的東北風(fēng)，皮膚容易干燥痕癢及受風(fēng)涼。有諸內(nèi)而形諸外，人體內(nèi)部若有疾病，一定反映在人身外表上。中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，皮膚問(wèn)題與肺臟關(guān)系最為密切，如果體內(nèi)肺氣陰兩虛夾外風(fēng)，便容易引致皮膚失養(yǎng)、腠理（肌肉的紋理）疏松；相反，肺氣陰充足則皮毛強(qiáng)壯健康，不易受燥邪侵襲。
少吃燥熱 免傷肺津
潤(rùn)膚之道是少吃燥熱之品，免傷肺津，反之要吃些滋陰潤(rùn)肺食品，如芝麻、豆?jié){、雪耳及蜂蜜，如能配合涂搽合適的護(hù)膚霜會(huì)更佳。除日常適時(shí)增減衣物外，亦可服用益氣補(bǔ)肺之品，以增強(qiáng)皮膚的保衛(wèi)能力，如南瓜、白粥、雞肉及中藥的白術(shù)、淮山、五爪龍等。
篇一：關(guān)于24節(jié)氣的作文300字春天有些沉寂，平靜如水面。卻總使人沉迷于安樂(lè)，總使人忘了奮進(jìn)。檐下，燕子銜來(lái)了春天。弄堂里的孩子還在念著陳舊了的古詩(shī)：“梨花淡白柳青新，柳絮飛時(shí)花滿城�！蓖娴谜鹋d時(shí)，卻被母親領(lǐng)回了家。...
芒種至夏至這半個(gè)月是秋熟作物播種、移栽、苗期管理和全面進(jìn)入夏收、夏種、夏培的三夏大忙高潮。下面是小編整理的芒種節(jié)氣農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)，歡迎大家查看!【芒種節(jié)氣農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)】芒種忙，麥上場(chǎng)。夏季農(nóng)活繁，做好收、種、管。...
寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。下面是小編整理的寒露節(jié)氣農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)精選，歡迎大家參考!【寒露節(jié)氣農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)精選】寒露霜降節(jié)，緊風(fēng)就是雪(贛)寒露有霜，晚稻受傷(蘇、湘)霧天寒露雪前趕(冀)寒露鬧天，鬧到...
小學(xué)24節(jié)氣作文400字篇一今天的天空中布滿了層層烏云，充滿了冷冷的色調(diào)。陰霾的天空下，我不禁懷念起那些陽(yáng)光明媚的日子。第一次發(fā)覺(jué)夏日去得好快。翻開(kāi)日歷，8月5日，星期六。...
小暑節(jié)氣里，天氣炎熱，飲食上應(yīng)以清淡為主，注意消暑排毒，下面為大家提供一些，民間小暑節(jié)氣里大家常用的食譜：炒豆芽[配料]新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油、白醋、食鹽、味精適量。...
【篇一：立秋憶秋】汪璇立秋是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始。雖然已經(jīng)到了立秋，但是太陽(yáng)仍然烘烤著干燥的大地像烤一塊面包，火紅的楓葉像一枚枚郵票，飄啊，飄啊，郵來(lái)了秋天的涼爽。...
云暗初成霰點(diǎn)微，旋聞?shì)鵀⒋办�。根�?jù)國(guó)家天文臺(tái)出版的《中國(guó)天文年歷》，11月22日23時(shí)25分將迎來(lái)小雪節(jié)氣。專(zhuān)家提醒說(shuō)，這是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣，公眾要注意防寒保暖，防止感冒等疾病的發(fā)生。...
20xx年10月24日進(jìn)入霜降節(jié)氣，這是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是由秋入冬的過(guò)渡節(jié)氣，天氣將進(jìn)一步轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大，氣候干燥。廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院(廣州市南沙中心醫(yī)院)副主任中醫(yī)師鄧聰介紹，中醫(yī)稱(chēng)此時(shí)為晚秋，干燥相關(guān)癥狀、呼...
霜降前，薯刨完。寒露早，立冬遲，霜降收薯正適宜。紅薯半年糧，好好來(lái)保藏。紅薯本是莊稼寶，就看收存好不好。地燥打洞，地潮搭棚。瓜窖糟，如倉(cāng)倒。鮮瓜爛，飯丟半。地瓜要壞，快切快曬。棉是秋后草，就怕霜來(lái)早。...
下面是小編給大家整理的關(guān)于節(jié)氣的諺語(yǔ)，歡迎大家查看。1) 初一落雨，初二散，初三落雨到月半。2) 烏云若接日，明天不如今日。(烏云近日)3) 正月雷，二月雪，三月無(wú)水過(guò)田岸。(三月水少不夠灌溉)4) 早春好佚陶，早夏粒米無(wú)。...
在我們國(guó)家的傳統(tǒng)老黃歷與民俗里面，清晰地記載一年二十四節(jié)氣的交接時(shí)間，而20xx年公歷10月23日則是我們傳統(tǒng)節(jié)氣中的霜降。關(guān)于霜降古籍《二十四節(jié)氣解》記載：氣肅而霜降，陰始凝也，由此可見(jiàn)霜降表示天氣逐漸變冷，開(kāi)始降霜。...
小滿節(jié)氣的諺語(yǔ)：小滿天天趕，芒種不容緩。麥到小滿日夜黃。小滿三日望麥黃。小滿十日滿地黃。小滿小滿，麥粒漸滿。小滿未滿，還有危險(xiǎn)。小滿小滿，還得半月二十天。小滿不滿，芒種開(kāi)鐮。冷收麥，熱進(jìn)倉(cāng)。灌漿足墑，粒飽穗方。...
川貝燉雪梨是歷來(lái)為大眾所公認(rèn)的清潤(rùn)滋補(bǔ)佳品，可常食，秋季最宜。川貝味甘、苦，性微寒，歸心、肺經(jīng)，川貝苦寒，能清熱，其質(zhì)潤(rùn)，入肺經(jīng)可潤(rùn)肺化痰。雪梨也為清熱滋潤(rùn)之品。...
芒種南風(fēng)揚(yáng)，大雨滿池塘。(湘)芒種西南風(fēng)，夏至雨連天。(皖)芒種刮北風(fēng)，旱斷青苗根。(蘇、冀)芒種刮北風(fēng)，旱情會(huì)發(fā)生。(湘)芒種熱得很，八月冷得早。(湘)芒種日晴熱，夏天多大水。(浙)芒種火燒天，夏至雨漣漣。...
“白露”是反映自然界氣溫變化的節(jié)令，也和我們的農(nóng)事活動(dòng)息息相關(guān)。下面是小編收集的白露諺語(yǔ)大全，希望大家認(rèn)真閱讀！白露到秋分，家畜配種帶打針。白露到秋分，家禽快打針。白露節(jié)，棗紅截。白露棗兒兩頭紅。白露打棗，秋分卸梨。...