POA行動(dòng)力作文
甲是位重度拖延癥,做事情都是磨磨唧唧的,早上舍友們都洗刷好她還沒起床,面試也總是拖到前一分鐘才到場(chǎng),說(shuō)好要看的書,月末了還是沒有動(dòng)靜。乙是個(gè)行動(dòng)達(dá)人,她持續(xù)每日寫作400多,她組織“百日寫作”活動(dòng),超過(guò)500人參加,組織線上21天《論語(yǔ)》學(xué)習(xí)興趣班,首期就有40位伙伴參與,完成率67%。其實(shí)甲和乙是同一個(gè)人,只不過(guò)甲是以前的她,乙是現(xiàn)在的她,也就是這位行動(dòng)達(dá)人,從親身經(jīng)驗(yàn)中開始總結(jié)出這么一天POA行動(dòng)公式,呼吁大家擺脫拖延壞習(xí)慣,成為行動(dòng)能力者。
什么是POA行動(dòng)力?POA行動(dòng)力,可以讓拖延癥患者華麗轉(zhuǎn)身成為行動(dòng)達(dá)人。POA是Power of Action的縮寫,同時(shí)也可以是Partner Objective Acceleration 。
是美好的愿望,還是一個(gè)痛點(diǎn)更容易讓人產(chǎn)生行動(dòng)?很多時(shí)候,人想要去改變是某些事情讓自己不爽,痛苦。當(dāng)我們感覺疼,才會(huì)想以不同于現(xiàn)在的方式去改變,Discomfort Leads to Action。所以,正因?yàn)槲覀儗?duì)生活不滿,才會(huì)去行動(dòng)改變。人生可以活出很多夢(mèng)想,某一時(shí)候?qū)W⒂谀骋粔?mèng)想,唯一的目標(biāo)很重要,當(dāng)我們特定時(shí)期的目標(biāo)一下子太多,容易分散我們持續(xù)的精力和時(shí)間,因而也容易導(dǎo)致我們行動(dòng)力值小。
(P)也就是志同道合的伙伴,可以發(fā)動(dòng)自己的朋友圈,找到共同愛好目標(biāo)的小伙伴們,提高團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力值。
人類的大腦是貪心的,總是想同時(shí)干很多事情。我們習(xí)慣快餐式的生活,總想在較短的時(shí)間看到成果。以前我也給自己列出很多目標(biāo)清單:英語(yǔ),畫畫,毛筆字,烹飪……但往往三分鐘熱度,過(guò)不了幾天被瑣事打斷,興趣又變了,結(jié)果哪個(gè)沒堅(jiān)持長(zhǎng)久。少數(shù)人志存高遠(yuǎn),心無(wú)旁騖,最終取得了世界矚目的成就。所以想要行動(dòng)力強(qiáng)就得目標(biāo)集中,我們要學(xué)會(huì)聚焦生活,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的效果更好。