生命在于運動
“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，讓我們一起來做運動……”每當聽到這歡快的音樂，我都不由自主的扭兩下，心情特別舒暢。
我從小體質(zhì)就弱，也不愛運動。每年都要生一兩次病。到了姥姥家，姥姥就說平常應(yīng)該多運動一些。姥姥每天去散步，所以姥姥從來不感冒。我聽了姥姥的話后，覺得有道理，
于是每天晚上和媽媽跑步，我給自己規(guī)定今天跑三百米，明天跑四百米，一點點增多。白天在學(xué)校里煉，晚上在家里煉。原來我們都不愛上體育課，可現(xiàn)在知道體育的重要性了，每天堅持跑步、跳遠、扔實心球。在老師的精心教導(dǎo)下，在同學(xué)們的刻苦練習下，跳遠不及格的都能拿7、8分了，跑步和實心球也都有進步。
現(xiàn)在我們班生病的同學(xué)也少了，原來冬天天都有感冒的、發(fā)燒的。拿老師都沒有辦法。現(xiàn)在同學(xué)們每天加強體育鍛煉，生病的也少了。是運動給同學(xué)們帶來了健康！
今年，我們學(xué)校開展春季運動會，同學(xué)們都踴躍報名。以往，我都看別人在運動會上大顯身手，看著都眼熱。今年我也報了一項。比賽時，我的心想小兔子一樣怦怦直跳，只聽槍聲一響，我們像離弦的箭一樣跑了出去。同學(xué)們在旁邊為我加油。我的腦袋當時一片空白，覺得后邊沒有人了，快到終點時，我一松勁，就被別人超了，我們只差一步，結(jié)果我拿了第二，同學(xué)們?yōu)槲覛g呼，我也特別高興。
運動能夠是身體得到一種發(fā)泄，發(fā)泄能使心情舒暢，心情舒暢了人才會快樂、身體才會健康�！皝韥韥�，讓我們大家一起做運動。學(xué)爺爺蹦蹦跳跳永遠不會老!一、二、三、四，二二三四……”