生命在于運動
生命在于運動
實驗小學六<4>班 施時栩
每當我生病,躺在床上一動也不想動的時候,外公就會搖著頭,似在嘆息,又似在嘲笑地說:“唉!栩栩呀栩栩,你和蕎麥花可真有的一拼哪!”盡管我吃過用蕎麥做的饅頭、糕點,但對與我們這些溫室小花朵來說,哪見過什么蕎麥花呀?后來聽外公說,蕎麥花只要一經(jīng)受風吹雨打,日曬雨淋就焉了。外公這樣說,意思是說我和蕎麥花一樣不夠頑強,一遇到點挫折磨難久病懨懨的。我聽了很是不服氣,但又不得不承認。無奈,這是事實。
外公有一個好朋友,是以為已經(jīng)年過八旬的老爺爺,別看他一頭的白發(fā),像是披了層雪片似的一對長眉,他的身子骨可硬朗著呢!爺爺經(jīng)常在我見對面的老年大學聽課、學習。真可謂是“活到老,學到老”呀!今天,爺爺來我家串門,順便批閱了我的作文。他說起話來的時侯,那對長眉便活像是兩條小白蛇在打鬧,扭來扭曲的,可滑稽了!爺爺語重心長長地對我說:“栩栩呀,身體健康才是‘革命’的本錢,只有身體好,才能做好任何事情。那怎樣才能身體好呢?就拿我來說吧,我今年八十一歲了,但每天早上五點就起床,到小區(qū)周圍的閑田里種種菜、鋤鋤地,我種的萵筍、南瓜、白菜吃都吃不完。我這樣做既可以得到鍛煉,又可以放心地吃自己種的綠色蔬菜,這樣不是兩全其美嗎?而對于你來說呢,每天早上起床跑跑步、跳跳繩、打打球,只有多鍛煉才能增強體質(zhì),提高免疫力。其實打針是不好的,所謂‘是藥三分毒’,如果能少去醫(yī)院,那是最好不過的。‘求醫(yī)不如求己’,你要從小事做起,做到不讓病菌找你,你先去預防它。只有提高了自身的抵抗力,才能使自己在病毒、流感面前毫不畏懼。就拿這次的豬流感來說,身體好的人?沒事!身體差的人?事多了!再說……”爺爺一下子講了這么多,詞句就像是珠子一樣從嘴中吐出來,講的頭頭是道,津津有味,我聽得到是迷迷瞪瞪的,倒是有九個字像模子一樣深深刻在我的腦海之中:提高免疫力,增強體質(zhì)。爺爺一邊說,一邊用手比劃著。那對長眉就像是一對歡喜冤家,一會兒鬧,一會兒和,頗具幾分滑稽的色彩,是人忍不住要多看幾眼。
“生命在于運動”媽媽又像是沒頭蒼蠅一樣在我的耳邊嘮叨的時候,我便在心里暗暗的想:烏龜趴在那里一動不動,都延年益壽呢,我們又何必費那大的勁呢?那不是沒事找事,吃飽了撐著嗎?但是這次我相信了,我想通了,生命在于運動。我躺在床上,制定起明早的鍛煉計劃……
第二天一大早,我早早的起床,盡管千百般的不愿意,但為了能早日擁有一個好的體質(zhì),哼,豁出去了!我看似仗義地一把抓起熟睡的弟弟,嘴里還豪氣地說:“弟弟,有福同享,有難同當!”
我們經(jīng)過短暫的熱身后,決定現(xiàn)在見對面的老政府試跑。我們繞著小湖奮力地跑了起來,每當?shù)艿芘懿粍,像小狗一樣趴在圍欄上的時候,我便上前拍一下他的屁股,剛剛他還累得氣喘吁吁,被我這一拍,似乎是上了發(fā)條一樣,興沖沖地往前跑,我也不甘示弱。我相信:無論做什么事情都貴在堅持,只要我們努力不懈、持之以恒、勇往直前就一定夢想成真!