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生命在于運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)

  生命在于運(yùn)動(dòng)

  實(shí)驗(yàn)小學(xué)六<4>班 施時(shí)栩

  每當(dāng)我生病,躺在床上一動(dòng)也不想動(dòng)的時(shí)候,外公就會(huì)搖著頭,似在嘆息,又似在嘲笑地說(shuō):“唉!栩栩呀栩栩,你和蕎麥花可真有的一拼哪!”盡管我吃過(guò)用蕎麥做的饅頭、糕點(diǎn),但對(duì)與我們這些溫室小花朵來(lái)說(shuō),哪見(jiàn)過(guò)什么蕎麥花呀?后來(lái)聽(tīng)外公說(shuō),蕎麥花只要一經(jīng)受風(fēng)吹雨打,日曬雨淋就焉了。外公這樣說(shuō),意思是說(shuō)我和蕎麥花一樣不夠頑強(qiáng),一遇到點(diǎn)挫折磨難久病懨懨的。我聽(tīng)了很是不服氣,但又不得不承認(rèn)。無(wú)奈,這是事實(shí)。

  外公有一個(gè)好朋友,是以為已經(jīng)年過(guò)八旬的老爺爺,別看他一頭的白發(fā),像是披了層雪片似的一對(duì)長(zhǎng)眉,他的身子骨可硬朗著呢!爺爺經(jīng)常在我見(jiàn)對(duì)面的老年大學(xué)聽(tīng)課、學(xué)習(xí)。真可謂是“活到老,學(xué)到老”呀!今天,爺爺來(lái)我家串門(mén),順便批閱了我的作文。他說(shuō)起話來(lái)的時(shí)侯,那對(duì)長(zhǎng)眉便活像是兩條小白蛇在打鬧,扭來(lái)扭曲的,可滑稽了!爺爺語(yǔ)重心長(zhǎng)長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“栩栩呀,身體健康才是‘革命’的本錢(qián),只有身體好,才能做好任何事情。那怎樣才能身體好呢?就拿我來(lái)說(shuō)吧,我今年八十一歲了,但每天早上五點(diǎn)就起床,到小區(qū)周圍的閑田里種種菜、鋤鋤地,我種的萵筍、南瓜、白菜吃都吃不完。我這樣做既可以得到鍛煉,又可以放心地吃自己種的綠色蔬菜,這樣不是兩全其美嗎?而對(duì)于你來(lái)說(shuō)呢,每天早上起床跑跑步、跳跳繩、打打球,只有多鍛煉才能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。其實(shí)打針是不好的,所謂‘是藥三分毒’,如果能少去醫(yī)院,那是最好不過(guò)的。‘求醫(yī)不如求己’,你要從小事做起,做到不讓病菌找你,你先去預(yù)防它。只有提高了自身的抵抗力,才能使自己在病毒、流感面前毫不畏懼。就拿這次的豬流感來(lái)說(shuō),身體好的人?沒(méi)事!身體差的人?事多了!再說(shuō)……”爺爺一下子講了這么多,詞句就像是珠子一樣從嘴中吐出來(lái),講的頭頭是道,津津有味,我聽(tīng)得到是迷迷瞪瞪的,倒是有九個(gè)字像模子一樣深深刻在我的腦海之中:提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺一邊說(shuō),一邊用手比劃著。那對(duì)長(zhǎng)眉就像是一對(duì)歡喜冤家,一會(huì)兒鬧,一會(huì)兒和,頗具幾分滑稽的色彩,是人忍不住要多看幾眼。

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”媽媽又像是沒(méi)頭蒼蠅一樣在我的耳邊嘮叨的時(shí)候,我便在心里暗暗的想:烏龜趴在那里一動(dòng)不動(dòng),都延年益壽呢,我們又何必費(fèi)那大的勁呢?那不是沒(méi)事找事,吃飽了撐著嗎?但是這次我相信了,我想通了,生命在于運(yùn)動(dòng)。我躺在床上,制定起明早的鍛煉計(jì)劃……

  第二天一大早,我早早的起床,盡管千百般的不愿意,但為了能早日擁有一個(gè)好的體質(zhì),哼,豁出去了!我看似仗義地一把抓起熟睡的弟弟,嘴里還豪氣地說(shuō):“弟弟,有福同享,有難同當(dāng)!”

  我們經(jīng)過(guò)短暫的熱身后,決定現(xiàn)在見(jiàn)對(duì)面的老政府試跑。我們繞著小湖奮力地跑了起來(lái),每當(dāng)?shù)艿芘懿粍?dòng),像小狗一樣趴在圍欄上的時(shí)候,我便上前拍一下他的屁股,剛剛他還累得氣喘吁吁,被我這一拍,似乎是上了發(fā)條一樣,興沖沖地往前跑,我也不甘示弱。我相信:無(wú)論做什么事情都貴在堅(jiān)持,只要我們努力不懈、持之以恒、勇往直前就一定夢(mèng)想成真!

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