“運(yùn)動(dòng)”是我們的好伙伴
毛主席曾經(jīng)說(shuō)：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切�！�
健康是人類文明的象征，是提高我們身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是我們生活好、學(xué)習(xí)好的前提。
我們要規(guī)劃好自己的人生，實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，首先就要重視健康。在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，投入到體育鍛煉中去！
由于年級(jí)的升高，我的功課越來(lái)越多，常常一做就是一個(gè)多小時(shí)。在作業(yè)多，任務(wù)緊的時(shí)候，更是難得有戶外活動(dòng)機(jī)會(huì)。這曾經(jīng)讓媽媽和我都很糾結(jié)，擔(dān)心這樣子下去，會(huì)影響身體健康。
為了既不耽誤學(xué)習(xí)，又不至于因?yàn)槊τ诰o張的學(xué)習(xí)而失去鍛煉的機(jī)會(huì)。我在媽媽的幫助下，買來(lái)了各種便于操作與攜帶的小型鍛煉工具，如跳繩、彩帶、毽子等等。
當(dāng)我做作業(yè)累了時(shí)，我就會(huì)跳跳繩、踢踢毽子、舞舞彩帶，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。雖然是短短的十來(lái)分鐘，但當(dāng)我再回去做作業(yè)時(shí)，就已經(jīng)感到頭腦十分清醒，心情愉快，正確率也提高了許多。
除了在家里利用零散的時(shí)間進(jìn)行戶內(nèi)的體育鍛煉，我還會(huì)在平時(shí)作業(yè)不多的時(shí)候，去小區(qū)花園邀小朋友一起玩騎車比賽、踢足球、或是打羽毛球。周末或假期，我更是喜歡到濱江體育公園去和各種體育設(shè)施來(lái)個(gè)親密接觸。
每年，我還會(huì)積極參加學(xué)校組織的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)和比賽。多次得過(guò)年級(jí)長(zhǎng)繩、短繩比賽的一等獎(jiǎng)，踢毽子比賽二等呢。
長(zhǎng)期積極、主動(dòng)地參加體育鍛煉，讓我有了一個(gè)健康的身體，也為我保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)提供了保證。
因此，我想對(duì)所有的大朋友、小朋友們說(shuō)：體育運(yùn)動(dòng)是我們的朋友，它會(huì)讓我們變得強(qiáng)壯、健康，會(huì)幫我們緩解生活、學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。所以，大家都行動(dòng)起來(lái)吧，積極參與到體育鍛煉之中來(lái)。
相信，有了“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)好伙伴，我們的生活、學(xué)習(xí)一定會(huì)變得更加快樂、更加美好！