主體征文＿學(xué)游泳
一年一度的暑假來(lái)臨了，我興致勃勃地到桃花嶺報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。
哇！好漂亮的室內(nèi)游泳池呀，淡藍(lán)的一池水中，已有不少的學(xué)員，有的在水里撲騰著、有的在跳水、有的正在學(xué)漂、還有的在教練的指導(dǎo)下再學(xué)蛙泳......
�。敚敚。⒔叹毜纳谧勇晫⑽覀兗械揭黄鹆�，何老師讓我們剛做完熱身運(yùn)動(dòng)，我們幾個(gè)就迫不及待地跳入水中，真是涼爽的沁人肺腑，舒服極了.這時(shí)何老師來(lái)到我們面前說(shuō)：
�。⑼瑢W(xué)們，學(xué)游泳的第一步首先要學(xué)會(huì)抱膝憋氣，大家先看我的示范＂.大家一個(gè)個(gè)噔園的雙眼，只見何老師雙手相互一叉，然后深吸一口氣，再將叉好的雙手緊緊抱住雙腿膝蓋骨下，頭下子里進(jìn)水里，不一會(huì)兒，老師的背部便露出水面.看了老師的示范，我暗暗想：這還不容易，還不如早一點(diǎn)教我們學(xué)怎樣游泳好.＂宋一鳴，你先來(lái)學(xué).＂我按老師的示范動(dòng)作，雙手一叉，緊抱膝蓋，頭往下一埋，哎呀！人怎么直往下沉，我嚇得立即站了起來(lái)，老師見狀，并沒有＂兇＂我，而是耐心地又給我重新示范了一遍，經(jīng)過(guò)一蕃努力，我終于闖過(guò)了抱膝這一關(guān).
初學(xué)游泳的第一關(guān)，使我從中悟出了一個(gè)道理：干什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順，只有虛心好學(xué)，努力體會(huì)每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能更快更好地掌握各種技巧.
湖北省宜昌市西陵區(qū)康莊路小學(xué)三0三班學(xué)生：宋一鳴
指導(dǎo)老師：肖紅