小學(xué)二年級暑假作文:暑假心得體會
前個暑假我參加了卡內(nèi)基少年班,這個班是講有效溝通與人際關(guān)系的。目標是培養(yǎng)自信,增強人際關(guān)系的技能,加強溝通能力,正向積極處理壓力。通過四天的訓(xùn)練,我最后獲得了“杰出表現(xiàn)獎”,在家庭、課業(yè)、好行為的熱忱行力、時間管理四個方面都有所進步。
我還學(xué)會了正向處理情緒的七個方法:現(xiàn)在要開心。沒什么大不了。提醒自己,壓力會嚴重危害自己的健康。常常感謝父母。覺得自己好有福氣。過份的壞話往往是掩飾了的贊美。保持忙碌,要常;顒印⑦\動、心動。
最重要的是,我知道了“擁有無盡熱忱的人,幾乎是無往不利的!蔽也皇侨W(xué)卡內(nèi)基的,我要活出卡內(nèi)基,做一個有無盡熱忱的人。
我覺得參加卡內(nèi)基訓(xùn)練真是很有意義的暑假活動。
希望這個暑假能去作學(xué)長,幫助更多的同學(xué)。