練跆拳道作文150字
今天下午，我和弟弟在大拇指教育里練跆拳道。
教練讓我們先坐好，然后放音樂(lè)要我們安靜放松。
我們先學(xué)了坐姿和跑姿，后來(lái)學(xué)了馬步、沖拳、前行步、躹躬禮、國(guó)旗禮和基本形。我們還在跑步中學(xué)到了鴨子步。
我們學(xué)完后，教練要我們玩一下游戲。玩什么呢？最后我們決定玩“老狼，老狼，幾點(diǎn)了？”
弟弟當(dāng)老狼，他每次都說(shuō)一點(diǎn)了，結(jié)果我們?nèi)勘焕侠浅缘袅恕?/p>
練跆拳道作文150字
今天下午，我和弟弟在大拇指教育里練跆拳道。
教練讓我們先坐好，然后放音樂(lè)要我們安靜放松。
我們先學(xué)了坐姿和跑姿，后來(lái)學(xué)了馬步、沖拳、前行步、躹躬禮、國(guó)旗禮和基本形。我們還在跑步中學(xué)到了鴨子步。
我們學(xué)完后，教練要我們玩一下游戲。玩什么呢？最后我們決定玩“老狼，老狼，幾點(diǎn)了？”
弟弟當(dāng)老狼，他每次都說(shuō)一點(diǎn)了，結(jié)果我們?nèi)勘焕侠浅缘袅恕?/p>
篇一 今天，我和弟弟去練跆拳道。到了那里，我們先向五星紅旗行禮，然后開(kāi)始熱身。熱身的項(xiàng)目有：扭頭、擴(kuò)胸、扭腰、扭胯、活動(dòng)手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。...
篇一 今天上午，媽媽開(kāi)車(chē)?yán)胰ゾ汋倘馈?lái)到道館，玩了一會(huì)兒就開(kāi)始上課。練跆拳道可真復(fù)雜，先得跟國(guó)旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準(zhǔn)備活動(dòng)了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。...
記得我6歲那年，我開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道，看著那教練腰上系的黑帶，我心里想，我一定要努力練習(xí)，拿到黑帶，從那天起，我開(kāi)始不停地練習(xí)。有一次，教練給我壓橫叉，把我的腿壓得筆直的，我的眼眶里包滿(mǎn)了眼淚，還流出了一些，壓了幾次后，我自己...
今天下午放學(xué)，我可和其他人不一樣哦，因?yàn)槲乙_(kāi)始第二節(jié)跆拳道啦！一、二、三----沖啊！我一口氣跑到跆拳道館，穿好道服，等老師上課，哇！同學(xué)們的帶都不一樣，花花綠綠的，算了，先說(shuō)說(shuō)等級(jí)吧！...
當(dāng)我第一眼看見(jiàn)我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時(shí)在我面前走過(guò)時(shí)，我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—“酷”。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，暑假我想去學(xué)習(xí)跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應(yīng)了我的請(qǐng)求。...
勾踢：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始。右腳蹬地重心前移，右腿以髖關(guān)節(jié)為軸屈膝上提，兩手握拳置于體側(cè)；左腳以前腳掌為軸外旋180度，右腿以膝關(guān)節(jié)為軸繼續(xù)向前上方伸成直線(xiàn)，順勢(shì)右腳的腳掌用力向右側(cè)屈膝鞭打，順鞭打之勢(shì)上體右轉(zhuǎn)，右腿屈膝回收，右腳落...
今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時(shí)候，我很緊張，一直想：“要是我考不到黃帶怎么辦��？”媽媽仿佛看透了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“考不到就考不到，這只是一次鍛練而已�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，向道場(chǎng)走去。...
練跆拳道的酸甜苦辣暑假，媽媽為了讓我減肥給我報(bào)名去學(xué)跆拳道。到現(xiàn)在，已經(jīng)有好長(zhǎng)的一段時(shí)間了，在這期間，也經(jīng)歷了不少酸甜苦辣的滋味。首先，來(lái)說(shuō)說(shuō)酸吧！...
暑假學(xué)藝550字作文：練跆拳道暑假很快就來(lái)了，每個(gè)孩子的家長(zhǎng)都在為自己的孩子找暑假培訓(xùn)班，不是上奧數(shù)，就是上補(bǔ)習(xí)，沒(méi)想到暑假比上學(xué)還累。...
學(xué)練跆拳道暑假里的一天，我到外面吃東西時(shí)，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂(lè)部”南門(mén)七樓，我很好奇。于是就挨個(gè)找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯，上到五樓時(shí)，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報(bào)名處。...
暑假很快就來(lái)了，每個(gè)孩子的家長(zhǎng)都在為自己的孩子找暑假培訓(xùn)班，不是上奧數(shù)，就是上補(bǔ)習(xí)，沒(méi)想到暑假比上學(xué)還累。我的家長(zhǎng)也不例外，只不過(guò)，他們給我報(bào)的并不是什么腦力加油站，而是給我強(qiáng)身健體的跆拳道暑假班。...
走出門(mén)，就與微風(fēng)撞了個(gè)滿(mǎn)懷，風(fēng)中含著露水和桃花的氣息，早晨好清爽。我高興地走出大門(mén)，什么也不用帶，只用輕松走過(guò)去。來(lái)到了這個(gè)以前熟悉的地方跆拳道練習(xí)館。這里什么都沒(méi)變，只變了一個(gè)讓人興奮的場(chǎng)景那就是人多了許多。...
又到周末了，今晚我要上跆拳道課。這是一項(xiàng)既能強(qiáng)身健體又能鍛煉人意志力的興趣班。周末一共有三節(jié)跆拳道課，分別是星期五晚上、星期六下午、星期天上午。三月底我將進(jìn)行升級(jí)考試，所以不想錯(cuò)過(guò)每一節(jié)的跆拳道課。...
跆拳道是我喜歡的第一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我上幼兒園的時(shí)候，就開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道了。因?yàn)閶寢屨f(shuō)學(xué)跆拳道可以強(qiáng)身健體，到關(guān)鍵時(shí)刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽(tīng)不懂?huà)寢屨f(shuō)的話(huà)，但還是想學(xué)，于是讓媽媽給我報(bào)了名。...
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗、健康快樂(lè)的陽(yáng)光男孩兒，我有很多愛(ài)好，看書(shū)、唱歌、下棋、游泳都很喜歡，我最喜歡的，還是跆拳道。我對(duì)跆拳道的喜愛(ài)已經(jīng)到了迷戀的程度，一天不練都不行，每天晚上一放學(xué)，我都會(huì)先去練跆拳道。...