篇一 今天，我和弟弟去練跆拳道。到了那里，我們先向五星紅旗行禮，然后開始熱身。熱身的項目有：扭頭、擴胸、扭腰、扭胯、活動手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。...

篇一 今天上午，媽媽開車拉著我去練跆拳道。來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真復雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。...

記得我6歲那年，我開始學習跆拳道，看著那教練腰上系的黑帶，我心里想，我一定要努力練習，拿到黑帶，從那天起，我開始不停地練習。有一次，教練給我壓橫叉，把我的腿壓得筆直的，我的眼眶里包滿了眼淚，還流出了一些，壓了幾次后，我自己...

今天下午放學，我可和其他人不一樣哦，因為我要開始第二節(jié)跆拳道啦！一、二、三----沖��！我一口氣跑到跆拳道館，穿好道服，等老師上課，哇！同學們的帶都不一樣，花花綠綠的，算了，先說說等級吧！...

當我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時在我面前走過時，我的腦海里立即蹦出一個字—“酷”。我對爸爸說：“爸爸，暑假我想去學習跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應了我的請求。...

勾踢：實戰(zhàn)姿勢開始。右腳蹬地重心前移，右腿以髖關節(jié)為軸屈膝上提，兩手握拳置于體側；左腳以前腳掌為軸外旋180度，右腿以膝關節(jié)為軸繼續(xù)向前上方伸成直線，順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打，順鞭打之勢上體右轉，右腿屈膝回收，右腳落...

今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時候，我很緊張，一直想：“要是我考不到黃帶怎么辦��？”媽媽仿佛看透了我的心思，對我說：“考不到就考不到，這只是一次鍛練而已�！蔽尹c了點頭，向道場走去。...

練跆拳道的酸甜苦辣暑假，媽媽為了讓我減肥給我報名去學跆拳道。到現(xiàn)在，已經(jīng)有好長的一段時間了，在這期間，也經(jīng)歷了不少酸甜苦辣的滋味。首先，來說說酸吧！...

暑假學藝550字作文：練跆拳道暑假很快就來了，每個孩子的家長都在為自己的孩子找暑假培訓班，不是上奧數(shù)，就是上補習，沒想到暑假比上學還累。...

學練跆拳道暑假里的一天，我到外面吃東西時，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇。于是就挨個找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯，上到五樓時，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報名處。...

暑假很快就來了，每個孩子的家長都在為自己的孩子找暑假培訓班，不是上奧數(shù)，就是上補習，沒想到暑假比上學還累。我的家長也不例外，只不過，他們給我報的并不是什么腦力加油站，而是給我強身健體的跆拳道暑假班。...

走出門，就與微風撞了個滿懷，風中含著露水和桃花的氣息，早晨好清爽。我高興地走出大門，什么也不用帶，只用輕松走過去。來到了這個以前熟悉的地方跆拳道練習館。這里什么都沒變，只變了一個讓人興奮的場景那就是人多了許多。...

又到周末了，今晚我要上跆拳道課。這是一項既能強身健體又能鍛煉人意志力的興趣班。周末一共有三節(jié)跆拳道課，分別是星期五晚上、星期六下午、星期天上午。三月底我將進行升級考試，所以不想錯過每一節(jié)的跆拳道課。...

跆拳道是我喜歡的第一種運動項目。我上幼兒園的時候，就開始學習跆拳道了。因為媽媽說學跆拳道可以強身健體，到關鍵時刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽不懂媽媽說的話，但還是想學，于是讓媽媽給我報了名。...

我是一個活潑開朗、健康快樂的陽光男孩兒，我有很多愛好，看書、唱歌、下棋、游泳都很喜歡，我最喜歡的，還是跆拳道。我對跆拳道的喜愛已經(jīng)到了迷戀的程度，一天不練都不行，每天晚上一放學，我都會先去練跆拳道。...