學跆拳道作文500字
這個暑假，我參加了學校的夏令營，期間我學到了：99數(shù)獨、組裝四驅(qū)車，還學會了包餃子、下軍棋�；貋砗髬寢尳o我報了美術(shù)興趣班和跆拳道。在這里面我最喜歡跆拳道。
我上跆拳道的第一節(jié)課，心情是非常興奮的。我剛進教室沒多久，老師就讓我們練基本功，第一個動作是跑步，因為有了它我們才可以強身健體。第二個動作是鴨子步，有了它可以在遇到緊急情況時迅速逃跑。第三個動作大家可能都熟悉，那就是劈叉，一開始我壓不直，但經(jīng)過老師的教導和自己的努力，終于我的腿可以壓成一條直線了。第四個動作就是弓步，這個動作可以穩(wěn)住重心，沖拳的時候不容易倒。光做這幾個動作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼，回到家后我的腿時不時的會打抖。
基本功練習完成了，老師就開始教我們?nèi)痰赖幕緞幼骼��；緞幼饔校呵疤�、下踢、橫踢、前后滑步等等。我在練習前踢的時候總是不能做到和小腿呈一條直線，所以老師想出了一個辦法，就叫我把屁股坐在腳上利于成形，慢慢地我體會到了老師叫我做這個動做的用意。經(jīng)過多次的練習，后面的前踢動作我可以做到很標準了。
老師說跆拳道里有十級九段我是白帶屬于初級別。我有一個目標那就是得到黑帶，雖然期間會付出很多汗水和努力，但我還會勇往直前，一直堅持到底。