初學(xué)游泳作文800字
今天就是我學(xué)游泳的第一天啦!坐在游泳館大廳里,我既興奮又緊張,興奮的是馬上就要學(xué)游泳了,緊張的是怕老師太兇、游泳不好學(xué)、浮不起來……
點(diǎn)名后換好泳衣,我來到游泳池旁,看見一個(gè)健壯的人正朝我們招呼,原來這才是教練!先做熱身運(yùn)動(dòng),第一節(jié),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。“預(yù)備——起!”教練喊道。做完熱身運(yùn)動(dòng),教練讓我們每人拿一塊浮板,放在池邊,作為每人所站的位置,然后再下水。教練讓我們戴上泳鏡,男女面對(duì)面相互潑水,不能躲。
我們戴上泳鏡就歡快地潑起來。NO!我的泳鏡沒戴好,眼睛里全是水,只好背轉(zhuǎn)身去揉眼睛。“你,轉(zhuǎn)過去了!”教練一邊冷冷地說著,一邊往我頭上潑水。“好,我們來學(xué)憋氣,像這樣。”教練深吸一口氣,把整個(gè)頭埋入池中。“要吸出聲音,今天先憋5秒。”教練說。
我深吸一口氣,把耳朵露在外面,只埋進(jìn)去半個(gè)頭,因?yàn)槲遗滤樦浠蚰X子。我剛埋入水中,池水就拼命往我鼻子里灌。不到3秒,我就從池水中鉆了出來。
這時(shí),教練說:“別老捏著鼻子。”“對(duì)啊,捏住鼻子不就行了嗎?”“再來!”我深吸一口氣,捏住鼻子,鉆入水中。“1、2、3、4、5!”耶,我成功了!可游泳時(shí)又不能捏鼻子,我不捏鼻子再試一次!我馬上嘗試了一下。太棒啦!水不到鼻子里去啦!我高興得手舞足蹈。
“要把整個(gè)頭埋進(jìn)去。”老師嚴(yán)肅地說。好,我來試試,老師不也把頭埋進(jìn)去了嘛,說明肯定會(huì)沒事的。我抓住池邊,心里像十五個(gè)水桶打水——七上八下,老師一聲令下,我咬緊牙關(guān),硬著頭皮,把整個(gè)頭埋入水中。我一下去就受不了了,水不停地往耳朵里涌,耳朵響起“嗡嗡”聲。我還是別把耳朵埋水里去了,太難受了!
練完憋氣,教練教我們我們浮水。我抓著池邊,學(xué)老師的樣子,把頭埋入水中,雙腿伸直,可就是浮不起來,老師說要把整個(gè)頭埋在水里才能浮的起來,可我害怕!
眼看其他小朋友越練越熟,我心里也越來越急,教練叫其他人抓著浮板往前漂,叫我和其他游得不好的三人集中起來再練。輪到我了,教練把我的頭往下按,“嗯”,我的頭一下去,就堅(jiān)持不住了,每次都是如此,于是,教練叫我一個(gè)人抓住扶梯練。我一咬牙一跺腳,堅(jiān)持!我一頭鉆進(jìn)水中,雙腿伸直,在心中默數(shù)著1、2、3、4、5。成功了,我克服了怕耳朵進(jìn)水這個(gè)困難,我還能和其他小朋友一樣,不用浮板也能往前漂了,爸爸媽媽都夸我!
真期待以后的課呀!