《抱怨他人不如改變自己》讀后感

　　"現(xiàn)今的社會是一個科技發(fā)達、物質(zhì)豐富、充滿競爭的社會，我們心中的欲望，常被挑逗得像看見紅色斗篷的斗牛；他人暴富的經(jīng)歷，更讓我們血脈噴脹，躍躍欲試；時尚名牌漫天飛，哪能心如止水；美女香車招搖過市，我們的心早已蠢蠢欲動；更不能忍受的是別墅洋房的誘惑……太多的時候，我們被世上的名利、金錢、物質(zhì)所迷惑，心中只想得到，只想將其統(tǒng)統(tǒng)歸于自己，而不想舍棄，更舍不得放下。得不到的偏想要，于是心中就充滿了矛盾、憂愁、不安，心靈上就會承受很大的壓力，以至于活得怨氣沖天。"

　　借用書中的一段話開篇，此段話用最樸素的語言將目前社會的現(xiàn)狀以及人們對此狀態(tài)的心理描述得淋漓盡致。緣于內(nèi)心的躁動不安，情感郁結(jié)，遂俯下身來耐心閱讀《抱怨他人不如改變自己》這本書，以求得心靈的救贖與明凈。本書分為六大板塊：世界不會因為抱怨而改變、怨天尤人不如改變自己、抱怨別人，于事無補、抱怨別人其實是抱怨自己、改變自己，贏得主動、不抱怨的愜意生活。

　　抱怨就好似空氣，無時無刻地縈繞在我們周邊：學生時代，我們抱怨學校的規(guī)章制度瑣碎且嚴格，老師們布置的作業(yè)太多。工作之后，我們抱怨領(lǐng)導不體諒工作安排不合理。日常生活中我們抱怨父母不理解，上天不厚待我們。長此以往，總覺得事事都不能盡如人意�？赐赀@本書，我意識到一味地抱怨，于事無補。生活應該是五彩繽紛的，我應該用"海納百川，有容乃大"的寬闊胸襟去迎接我的生活。特將閱讀感悟總結(jié)如下：

　　一、 肯定自身的價值——存在便是合理。

　　一張千元大鈔，不管是嶄新的，皺皺巴巴的，抑或是被踐踏沾滿泥土的，其自身價值都不會受到絲毫的影響，人人皆想爭而得之。人亦是如此，不管我們經(jīng)歷怎樣的質(zhì)疑，面臨何種考驗，我們自身的價值永遠不會因為外在的打擊而有任何改變。生命的意義，不在于別人認為好，才是好；生命的意義，在于肯定自己存在的價值�？拱┬�戰(zhàn)士周大觀就做到了這一點，他在抗癌日記《我還有一只腳》中寫道：不是我失去了一只腳，而是我還有一只腳。他又寫：貝多芬雙耳失聰，鄭龍水雙眼失明，我還有一只腳，我要站在地球上。海倫凱勒雙眼失明，鄭豐喜雙腳畸形，我還有一只腳，我要走遍美麗的世界。不足十歲的稚嫩童聲里我們看不出絲毫的怨聲與嘆息，只有感恩。孩童如此，更何況我們呢？

　　二、 另辟蹊徑，打開局面——做個會變方向的好舵手。

　　我們每個人都是自己生命的建筑師，預先設定的遠景與藍圖固然是美好的，可建構(gòu)的過程中難免會遭遇挫折。美國各行業(yè)的競爭都很殘酷，德克薩斯州的維耐處處碰壁，很不適應。為了躲避競爭，他把注意力轉(zhuǎn)向了那些非營利資組織，專為不善經(jīng)營的非營利組織提供管理服務，緊2019年就贏得了2019萬美元的豐厚利潤。加拿大人博爾蒂幼年因火災導致左臉局部燒傷，一耳失聰。時常遭到別人的歧視"你除了腦子聰明其他的什么地方都讓人惡心。"他聽后一愣，隨即高興地向歧視他的人道謝："謝謝你，是你讓我學會轉(zhuǎn)變方向看問題，我很丑，但是我有你們沒有的聰明大腦，我知道了我的長處也找到了我的人生方向"經(jīng)過堅持不懈的努力，博爾蒂成為一個頗有建樹的人。

　　困境在智者眼中往往意味著一個潛在的機遇，因此在經(jīng)歷困境時不要一味地抱怨命運的不公，換個角度看問題，生活總能讓你的美麗以另一種方式盛開而不敗。

　　三、 抱怨是一件損人不利己的事——找回不抱怨的自己。

　　羅曼·羅丹曾說："只有把抱怨別人和環(huán)境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。"想來確實如此，日常生活中遇到挫折困難是在所難免的事，偶爾抱怨也是人之常情，可是經(jīng)常抱怨就像是往自己的人生背囊里塞石頭，抱怨越多，背囊越重，行走就越艱難。更為重要的是，抱怨在使自己原本愉悅的心情變得低落時也會影響到身邊人的情緒，久而久之，身邊的朋友越來越少，自己也越來越孤獨。

　　"只為成功找方法，不為失敗找理由"從現(xiàn)在開始停止抱怨，把時間和精力都用在解決問題上，向更優(yōu)秀的自己蛻變。

　　四、 學會感恩修養(yǎng)人生——用感恩的心看待一切。

　　學過物理之后我們知道"力的作用是相互的",生活給予我們挫折的同時，也賜予了我們堅強，我們也就有了另一種閱歷。因此我們要用感恩的心去對待身邊的一切：感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的意志；感謝蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感謝欺，因為他讓你學會保護自己……

　　常言道"忍一時風平浪靜，退一步海闊天空".與人交往遇到矛盾時更要用這句話提醒自己，畢竟多一個朋友就少一個敵人，而消滅敵人最好的方式就是用愛將敵人變?yōu)榕笥�。贈人玫瑰，手留余香，微笑示人，你也會收獲對等的溫暖。我特別喜歡泰戈爾寫在《園丁集》里的 一句話：Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile. （縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知道是誰會愛上你的笑容）生活就是如此，你用微笑去對待它，它也會回饋給你別樣的精彩。

　　五、 改變自己，贏得主動——人生的路最終靠的是自己。

　　源于某些不良風氣，有人把當今社會稱為"拼爹的時代",因此總有人抱怨自己出身不好，拼不起爹，自暴自棄，碌碌無為�？v觀古今中外的名人們，沒有誰是完全靠父母家庭的庇蔭取得成就的，無不是靠自己的努力贏得世界的。人生就像一場牌局，發(fā)牌的是上帝，不管你拿到手牌是好是壞，你唯一能做的，就是讓心情平靜下來，然后認真用好自己手里的每一張牌，力爭達到最佳效果，這樣的人生才有意義。那么如何打好這副人生之牌呢？首先，停止抱怨，轉(zhuǎn)變觀念，將貧賤視為磨礪自己的財富。其次，擇善友而交之。再次，找對自己的人生伴侶，創(chuàng)造美滿家庭。再次，相信自己，忘記所有雜念，堅守最初非成功不可的意志，一步一步完成每一項人生考驗。最后，以自己為對手。把別人當對手，別人也有退步的時候，只有把自己當對手，一次又一次的戰(zhàn)勝之前的自己，才能穩(wěn)步前進，走向成功。

　　六、 不抱怨的愜意生活——平和心態(tài)，

　　歸于寧靜。成長至今，雖說年紀尚輕，可也開始為自己所失去的耿耿于懷，也曾抱怨哭泣傷心欲絕。事后想想，與其耗費精力懊悔所失去的，不如全力爭取新的得到。幼時起就聽父母講撿了芝麻丟了西瓜的故事，生活中我們像小猴子一樣也會遇到很多選擇，為了避免撿了芝麻丟了西瓜的現(xiàn)象再次發(fā)生，我們在做決定之前，要先評估輕重緩急，謹慎估量。追求完美固然是一種積極向上的態(tài)度，但是世界上永遠沒有完美的人，完美的事情。即使沒有達到理想中的結(jié)果，只要我們真的努力了，就應該以一顆平常心去看待得失。這本書第六卷就告訴我們要適時懂得選擇放棄，感激挫折，笑面困難，不必受累于追求完美，才能擁有平和的心態(tài)，歸于寧靜，享受愜意的生活。

　　文章對于讀者的觸動是無聲的，也是長遠的。通過閱讀這本書我認識到真正的強者是不抱怨的，命運把他扔到天空，他就做鷹；把他扔到草原，他就做狼；把他扔到山林，他就做虎；把它扔到大海，他就做鯊。不抱怨不僅是一種人生智慧，更是一種自我修養(yǎng)，心若生花，蝴蝶自來，讓不抱怨成就最優(yōu)秀的自己！