中班健康吃飯教案（精選4篇）
中班健康吃飯教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：明白健康的食物會(huì)對(duì)身體有益，垃圾食品會(huì)對(duì)身體有傷害。
2、技能目標(biāo)：能夠區(qū)分健康食品和垃圾食品。
3、情感目標(biāo)：增強(qiáng)食品安全意識(shí),有初步的食品安全自我保護(hù)能力,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備與重難點(diǎn)
活動(dòng)準(zhǔn)備：健康食品與垃圾食品圖片，“嘟嘟變成大漢堡”故事PPT，紙盤(pán)，食品教具
活動(dòng)重點(diǎn)：明白健康的食物會(huì)對(duì)身體有益，垃圾食品會(huì)對(duì)身體有傷害。
活動(dòng)難點(diǎn)：讓幼兒不再選擇吃垃圾食物。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)導(dǎo)入：圖片導(dǎo)入
1.出示圖片，引發(fā)幼兒對(duì)區(qū)分食品類(lèi)別的.興趣
健康食品——蔬菜、水果。垃圾食品——油炸食品,加工的肉類(lèi)食品。
2.教師提問(wèn)：“小朋友們都喜歡吃這里的那些食物啊?
(通過(guò)提問(wèn)，讓同學(xué)們知道：喜歡吃的食物并不一定對(duì)我們的身體都有好處，我們要學(xué)會(huì)區(qū)分健康的食物和垃圾食品)
(二)展開(kāi)
1.講一講：講述故事《嘟嘟變成大漢堡》
(讓同學(xué)們通過(guò)故事了解到垃圾食品對(duì)人們的改變，危害)
2.做一做：游戲環(huán)節(jié)
“幫嘟嘟點(diǎn)點(diǎn)餐”
(1)讓幼兒幫嘟嘟點(diǎn)餐。
盤(pán)子中放蔬菜水果和油炸食品的教具，讓幼兒扮演嘟嘟點(diǎn)餐場(chǎng)景，幼兒點(diǎn)故事中嘟嘟愛(ài)吃的食物。
(第一環(huán)節(jié)的游戲是對(duì)故事內(nèi)容的鞏固，并讓幼兒識(shí)別故事中的垃圾食品)
(2)讓幼兒再次幫嘟嘟點(diǎn)餐
點(diǎn)嘟嘟后來(lái)吃的食物(水果沙拉)
(第二環(huán)節(jié)的游戲是讓幼兒區(qū)分健康食品和垃圾食品，并挑選健康食品)
(3)教師在盤(pán)子下面做標(biāo)記，一盤(pán)是健康食品，一盤(pán)是垃圾食品。讓幼兒自由搭配，自己做一盤(pán)愛(ài)吃的食物。
(讓幼兒通過(guò)選擇，減少對(duì)垃圾食品的選擇，為日后的知識(shí)遷移做鋪墊)
3.說(shuō)一說(shuō)：評(píng)價(jià)分析幼兒的作品
教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w造成一定是傷害。
教師展示垃圾食品制作過(guò)程的圖片。(原料，制作方法，制作環(huán)境都不健康)
(讓幼兒明白，食用垃圾食品的原料，制作方法，制作環(huán)境都不健康，
會(huì)讓人們生病，缺乏營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體造成傷害)
4.鞏固：
聽(tīng)一首健康歌。簡(jiǎn)單了解健康的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和對(duì)身體的益處。并能夠復(fù)述一至兩種蔬果對(duì)人們的好處。
活動(dòng)延伸
教師用真實(shí)的材料和幼兒一起做水果蔬菜沙拉，請(qǐng)幼兒品嘗健康的食物。要讓幼兒明白有營(yíng)養(yǎng)的食物才是最好吃的。
中班健康吃飯教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能用小勺自己進(jìn)餐。
2、初步了解吃飯的常識(shí)，學(xué)會(huì)不挑食。
3、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：小勺、碗、蝶等餐具;小熊、小貓、小狗、小猴頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師操作動(dòng)物頭飾，以情境表演《小熊請(qǐng)客》的形式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
(1)引導(dǎo)幼兒觀看情境表演。
(2)提出問(wèn)題：
�、傩⌒苎�(qǐng)了哪些小動(dòng)物到它家來(lái)做客?
�、谛⌒馨扬�、菜裝在什么地方?
�、坌�(dòng)物們是怎么吃飯的?
2、引導(dǎo)幼兒利用小勺、碗、碟，模擬練習(xí)使用小勺自己進(jìn)餐。
3、指導(dǎo)幼兒操作 《誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)?》
引導(dǎo)幼兒觀察圖片，說(shuō)說(shuō)圖中的小朋友吃飯時(shí)是怎么做的，判斷對(duì)、錯(cuò)并貼上"哭臉"或"笑臉"
4、教師與幼兒共同小結(jié)結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
1、區(qū)域活動(dòng)：用紙盒、可樂(lè)瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、花生、豆類(lèi)等，讓幼兒反復(fù)練習(xí)使用小勺。
2、家園共育：引導(dǎo)家長(zhǎng)為幼兒提供適宜的餐具，不包辦，不代替，鼓勵(lì)幼兒自己進(jìn)餐，達(dá)到家園要求一致。
本活動(dòng)適合在幼兒園吃飯的時(shí)候進(jìn)行。在表演自己吃飯的時(shí)候，教師應(yīng)在旁指導(dǎo)告訴幼兒怎樣正確吃飯。并教育幼兒珍惜糧食，使孩子懂得糧食來(lái)之不易。
小百科：在中國(guó)及世界的大部分國(guó)家，吃是一種文化，民以食為天，一般一日三餐，分吃早飯、午飯和晚飯，發(fā)展到現(xiàn)在，在許多大中城市，許多人形成了吃夜宵的習(xí)慣。 吃飯是人攝入負(fù)熵維持耗散體系的主要方式。
中班健康吃飯教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解日常不良的進(jìn)餐習(xí)慣，勇于改正不良習(xí)慣。
2、能判斷行為的對(duì)錯(cuò)，并大膽說(shuō)出理由。
3、樂(lè)意參與制定“進(jìn)餐習(xí)慣公約”，學(xué)會(huì)遵守約定。
活動(dòng)準(zhǔn)備
幼兒用書(shū)、各種進(jìn)餐習(xí)慣的圖片、大白紙、記錄筆。
活動(dòng)過(guò)程
一、情景導(dǎo)入。
——師：一群小朋友在游樂(lè)場(chǎng)玩，中午的時(shí)候大家各自回家吃飯了�，F(xiàn)在，我們來(lái)看看誰(shuí)的做法對(duì)。
二、判斷對(duì)錯(cuò)。
——師：小猴從外面進(jìn)來(lái)就拿東西吃，小兔先洗干凈手，然后才吃飯。你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)？為什么？
——師：小豬邊吃飯邊看電視，小羊坐在餐桌前吃完飯才開(kāi)電視。你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)？為什么？
——師：剛做完運(yùn)動(dòng)，小狗口渴極了，馬上去喝冷飲，小馬則喝溫開(kāi)水。你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)？為什么？
——師：小熊覺(jué)得媽媽煮的飯好吃極了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛則雖然很餓，但是仍然慢慢吃。你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)？為什么？
——師：小貓覺(jué)得吃飯?zhí)珶o(wú)聊了，就邊吃飯邊運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)嗎？為什么？
——師：小猴吃飯時(shí)吃得滿(mǎn)桌子都是飯粒，而且吃了一半就不吃了，這樣做對(duì)嗎？
——教師小結(jié)：吃飯的時(shí)候，我們要注意衛(wèi)生，要洗完手再吃、運(yùn)動(dòng)后不能馬上喝冷飲，吃飯要專(zhuān)心、細(xì)嚼慢咽，而且要愛(ài)惜糧食，養(yǎng)成進(jìn)餐好習(xí)慣，我們才會(huì)吃得更健康。
三、制定“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。
——教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己有哪些好的進(jìn)餐習(xí)慣可以保持？是否有一些不良的進(jìn)餐習(xí)慣，可以怎樣改正？
——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進(jìn)餐習(xí)慣公約”。
中班健康吃飯教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
2、通過(guò)故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。
3、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
三只小熊的圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問(wèn)：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的胖，有的瘦嗎？
2、教師操作圖片講述故事。
3、組織幼兒討論。
白熊為什么會(huì)那么胖？（因?yàn)樗怀允卟�，只吃肉。�?/p>
黃熊為什么會(huì)那么瘦？（因?yàn)樗怀允卟耍怀匀�。�?/p>
為什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因?yàn)樗惶羰�，身體不胖不瘦。）
你愿意做哪只小熊呢？為什么？
怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？
教師小結(jié)：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。
結(jié)合三只小熊，我另外請(qǐng)了三個(gè)胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦，同時(shí)對(duì)于挑食的、瘦瘦的寶寶來(lái)說(shuō)更是一次直接的教育，所以效果比預(yù)期的好。
活動(dòng)反思：
幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習(xí)慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的，也不是靠一日之功，要循序漸進(jìn)，用行動(dòng)來(lái)證明。所以我們?cè)诿看斡貌颓�，就讓幼兒�?fù)習(xí)兒歌，從而更好地吃完自己的一份，讓挑食的幼兒一點(diǎn)一點(diǎn)吃，爭(zhēng)取一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。通過(guò)家校路路通告知家長(zhǎng)，做到家園共同監(jiān)督。孩子中在學(xué)到健康知識(shí)，明白不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)，懂得挑食對(duì)身體不好，并在生活中要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。