---張三豐太極拳---簡(jiǎn)介
張三豐太極拳又名太極散手，是宋張三豐所傳。其在風(fēng)格特點(diǎn)上（練法和用法）和現(xiàn)在的世傳太極拳有著顯著的區(qū)別。此拳講究練用一體既學(xué)會(huì)練也就學(xué)會(huì)了用，會(huì)用就能用。在用時(shí)會(huì)感到對(duì)方是送上來挨打而不是來打我。只有在實(shí)戰(zhàn)中（而不是在推手中）能引進(jìn)落，借力打力，化打合一才是真?zhèn)鞯膹埲S太極拳。本拳極其講究和重視渾然天成，故練時(shí)先培養(yǎng)內(nèi)功，也就是以內(nèi)功成拳，自然成勢(shì)。因?yàn)椴挥萌藶榈臄[姿和模仿姿勢(shì)，所以和通過學(xué)習(xí)招式套路推手，來達(dá)到懂勁的教學(xué)方法就從根本上不具備可比性。講究真?zhèn)饕痪湓挕９Ψ蚓毜綍r(shí)隨手自妙，渾然天成。
本拳在健身的理念方面，講究技擊是武術(shù)的精髓（不能防身實(shí)戰(zhàn)就不是張三豐太極拳），健身養(yǎng)生是武術(shù)的根本。