豬血蔬菜肉粥
適合年齡:8個(gè)月以上
原料:雀巢米粉適量、豬血1塊、芹菜少量、瘦肉1塊
做法:
1. 瘦肉洗凈剁成沫,越碎越好;
2. 豬血1塊切成小;
3. 將芹菜洗凈,切成碎末;
4. 將米粉調(diào)成糊狀,倒入肉沫,豬血丁,蔬菜泥攪拌均勻;
5. 將混合好的米粉肉粥放入鍋內(nèi)大火煮10分鐘左右,就可以出鍋了。
說(shuō)明:蔬菜富含維生素,有助于消化,通便。豬血營(yíng)養(yǎng)豐富,含鐵質(zhì)多,有利于改善貧血。
豬血蔬菜肉粥
原料:洋蔥10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。制作:先將洋蔥切丁炒至透明。然后,在鍋內(nèi)倒入水,煮開(kāi)后將米飯和洋蔥一起放進(jìn)去,煮成粥狀。再將奶酪切丁,加入粥內(nèi)繼續(xù)煮,待 奶酪融化后即可。
原料:雞肝2個(gè),胡蘿卜10克,大米50克,高湯4杯,鹽少許。制作:飯加入高湯,小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿卜洗凈后,蒸熟搗成泥,加入粥內(nèi),加鹽少許,煮熟即可。
適合年齡:6個(gè)月以上 原料:雀巢米粉適量、紅薯1小塊、蛋黃1/2個(gè)、牛奶1杯做法:1. 先將紅薯去皮,切成小塊蒸熟,用湯匙壓成泥狀;2. 將煮熟的蛋黃壓碎,加入溫開(kāi)水調(diào)成稀糊狀;3. 雀巢米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀;4. 將紅薯泥拌入蛋黃泥,放...
適合年齡:8個(gè)月以上 原料:雀巢米粉適量、鱸魚肉1小塊、豆腐1小塊、番茄1/4個(gè) 做法: 1. 鱸魚去鱗后取腹部沒(méi)有魚刺的嫩肉1小塊蒸熟; 2. 嫩豆腐煮5分鐘后取出壓成泥狀;3. 番茄1/4個(gè)去籽,去皮,煮熟;4. 將番茄、豆腐和魚肉一起放入碗內(nèi)...
適合年齡:6個(gè)月以上 原料:雀巢米粉適量、花生幾顆、核桃?guī)最w、牛奶1杯 做法:1. 花生、核桃洗凈、炒熟、去皮磨成細(xì)粉;2. 雀巢米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀;3. 將花生粉、核桃粉放入調(diào)好的米粉糊中攪拌均勻即可。
適合年齡:6個(gè)月以上 原料:雀巢米粉適量、香蕉1個(gè)、蛋黃1/2個(gè)、牛奶1杯做法:1. 先將香蕉剝皮,用湯匙壓成泥狀;2. 將煮熟的蛋黃壓碎,加入溫開(kāi)水調(diào)成稀糊狀;3. 雀巢米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀;4. 將蛋黃,香蕉泥放入調(diào)好的米粉糊中即可....
適合8個(gè)月以上的寶寶。原料:雀巢米粉適量,藕、胡蘿卜、玉米、綠葉菜適量,牛肉少許做法:1。將藕、胡蘿卜、玉米切成細(xì)末,放入碗中蒸3-5分鐘,拿出待用。2。將綠葉菜用開(kāi)水抄熟,切成小塊待用。3。
原料:雀巢米粉適量,黃瓜,胡蘿卜少許,鮮蝦一只做法:1.將蝦去皮去背線,搗碎加少許豉汁醬油蒸熟2.將黃瓜和胡蘿卜切成小細(xì)塊用開(kāi)水抄熟。3.調(diào)好米粉,將黃瓜,胡蘿卜,蝦均勻地撒在米湖里即可。