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魚香炒雜菜

魚香炒雜菜


菜 名: 魚香炒雜菜
主 料: 咸魚1兩(40克),芥蘭、椰菜各4兩(160克),珍珠筍6條,胡蘿卜1/4個,金菇1包,紅椒1/4只,蒜蓉2茶匙,姜2片。
配 料: 芡汁:水5湯匙,生抽1湯匙,糖1/2茶匙,麻油少許,生粉1茶匙。
做 法: 1、咸魚去骨,將肉切粒。2、芥蘭摘好,洗凈;椰菜及胡蘿卜洗凈切粗條;珍珠筍切段;金菇去根;紅椒切絲。3、將芥蘭、珍珠筍及胡蘿卜放滾水內(nèi),加鹽及糖各1茶匙,焯水后取出隔凈水分。4、燒熱3湯匙油,爆香咸魚肉,加蒜蓉、姜片、椰菜及金菇炒熟,再加入所有蔬菜齊炒勻。5、倒入芡汁煮滾,即可上碟。
備 注: 制作時間:25分鐘
分量:4人
梅香咸魚香味四溢,實(shí)肉咸魚甘香可口。
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  • 魚香雞中翼

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  • 魚丸莼菜湯

    菜 名:魚丸莼菜湯主 料:桂花魚肉1/2斤(約320克),莼菜1斤9兩(約950克),上湯6杯,火腿絲、鹽各少許。做 法:1、魚肉洗凈抹干,用碎肉機(jī)攪成茸,加入少許上湯及鹽,攪成魚腐(呈豆腐狀),再放唧筒內(nèi)擠出魚丸。

  • 魚頭白菜

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  • 潮汕菜譜