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單餅(圖)

單餅(圖)


[原料/調料]
低筋麵粉 3杯
沸水 2杯
肉絲 4兩
綠豆芽 1/2斤
韭菜(切小段)、紅蘿蔔絲 各少許

鹽 少許
味精 少許
[制作流程]
(1)麵粉用沸水拌勻,稍冷後揉成麵糰,醒10分鐘。
(2)麵糰揉成長條切12塊(須偶數(shù)),6小塊塗香油(或食用油)。另6小塊不塗油的麵糰蓋在塗過油的上面,桿成圓餅。(桿時,上下兩面相互交替桿)
(3)放入平底鍋內用小火烙(鍋內不可放任何油),待餅中央鼓起時即可起鍋,趁熱分開為兩張餅。
(4)將肉絲、綠豆芽、韭菜、紅蘿蔔絲炒熟備用。
(5)單餅可包捲(4)料食用,也可將之切長條與(4)料同炒食用。
單餅(圖) 相關內容:
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    [原料/調料] 雞胸肉(或雞腿肉) 1/2斤 荸薺(切丁) 8顆 青椒(切丁) 1個 米酒 1大匙 醬油、太白粉 各1大匙 油 1大匙 調味料A:蔥、薑、蒜末 各1大匙 辣豆瓣醬 1/2大匙 調味料B:米酒 1大匙 醬油 1大匙 水 1又1/2大匙 糖 2小匙 烏醋、太白粉...

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    [原料/調料] 辣豆瓣醬 1大匙 醬油 1大匙 水 4大匙 黑醋 1大匙 糖 1大匙 米酒 1大匙 太白粉 2小匙 蔥末 1大匙 薑末 1大匙 蒜末 1小匙 油 1大匙 [制作流程] (1)先將1大匙油下鍋,等熱鍋後將所有材料倒入拌炒至稍微成濃稠狀即可。

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    [原料/調料] 醬油 1大匙 紅油 1大匙 柴魚味精或味精 1/2小匙 香油 少許 花椒粉 少許 蔥末 1小匙 蒜末 1/2小匙 香菜末 1小匙 豆芽菜 1把(以手掌抓一把為準) [制作流程] (1)先在碗裡放入醬油、花椒粉、蒜末和柴魚味精,輕輕調勻。

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