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腐竹鮮蘑

腐竹鮮蘑


基本特點
 補(bǔ)益脾胃,清肺化痰,滋陰潤燥,幫助消化
基本材料
 腐竹150克,鮮蘑菇100克,黃瓜50克,精鹽、味精、花椒粒、豆油各適量
 制法:把腐竹切成2厘米長段;鮮蘑菇去雜、洗凈,切成片;黃瓜洗凈也切成小片。把以上切好的料分別用沸水焯透,撈出用涼開水過涼,瀝干水分,裝盤。將炒鍋加油燒熱后,下花椒粒炸鍋,把花椒撈出,將花椒油澆在盤中菜上,加鹽、味精拌勻即成。

功效:補(bǔ)益脾胃,清肺化痰,滋陰潤燥,幫助消化。

主治:可治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、陰虛肥胖等。

按語:蘑菇很早就被用于中藥,具有鎮(zhèn)痛功能,對醫(yī)治關(guān)節(jié)炎等疾病也有一定療效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蘑菇里含有多種抗病毒成分,有些蘑菇能增強(qiáng)人體免疫機(jī)能,甚至能降低接受器官移植手術(shù)的病人產(chǎn)生排異反應(yīng)的危險。

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  • 野生菌湯

    用料:鵝蛋菌、珍珠菌、鳴腿菌、姬菇菌、白羅菌、松樹菌、天里菌備60克,紅棗、圮子、姜、蔥少許。調(diào)料:鹽、胡椒粉、雞油、野生菌精適量。制法:將昕有的菌摘洗凈瀝干水后放入沙鍋中加入1500克水,用旺火燒開放調(diào)料調(diào)好味.再放入紅棗、杞...

  • 開水白菜

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  • 猴蘑牛頭方(圖)

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    配料:材料:急凍火雞腎3-4個,榨菜1小塊,姜2片,蔥段1條。腌料:花椒鹽(或粗鹽)1湯匙,紹酒2湯匙,姜汁1/2湯匙,胡椒粉少許。調(diào)味料:麻油、糖各少許。

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