食用油不可放在爐灶旁
爐灶旁溫度較高,油脂長時間受熱,就會發(fā)生分解變質。油脂分解出的亞油酸易與空氣中的氧發(fā)生化學反應,產生醛、酮和其他有毒物質。人食用這種油,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。同時,食用油受高溫影響,油脂中所含的維生素A、維生素D、維生素E等均被氧化,降低了營養(yǎng)成分。因此,食用油最好放在室溫較低的地方。
食用油不可放在爐灶旁
爐灶旁溫度較高,油脂長時間受熱,就會發(fā)生分解變質。油脂分解出的亞油酸易與空氣中的氧發(fā)生化學反應,產生醛、酮和其他有毒物質。人食用這種油,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。同時,食用油受高溫影響,油脂中所含的維生素A、維生素D、維生素E等均被氧化,降低了營養(yǎng)成分。因此,食用油最好放在室溫較低的地方。
炒菜和煲湯時,適當放些味精,可以提高鮮味。但是,有的人不論煲什么湯、炒什么菜都要放味精,這就沒必要了。下列一些菜肴就不宜放味精:用高湯煮制的菜。高湯本來就具有一種見鮮味,而且味精的鮮味又與高湯的鮮味不同。
如果做菜用的食油是豆油、菜子油等,為了減少蔬菜中的維生素及其它營養(yǎng)物質在烹調的損失,一般應等熱煸炒過蔬菜以后再放鹽。如果用花生油炒菜,由于花生容易被黃曲霉素B1,在榨花生油時,雖經多種方法處理以除去這種毒素,但仍會有極微量...
一、忌超時加熱食品放入微波爐中解凍或加熱,若忘記取出,而時間已超過兩小時,則應丟掉不要,以免引起食物中毒。二、忌再次冷凍經微波爐解凍的肉類因為肉類在微波爐中解凍后,實際上已將外面一層低溫加熱了,在此溫度下細菌容易繁殖,雖...
餐具在傳染食源性疾病上起的作用十分顯著。因此,要把住“病從口入”這一關,家用的餐具也應每人一套專用,不能混放混用。來了客人及發(fā)生傳染病以后,更應如此。另外,病人及客人使用的餐具應分別洗刷、分別放置。
1、雞肉:把整只雞或雞塊放入用啤酒、精鹽、白胡椒粉調制的汁中浸泡1小時后再烹調,可除去雞腥味。投料標準:啤酒以浸過雞肉為度,精鹽占啤酒的1%,胡椒粉以每千克雞肉1克為宜。2、.雞內臟:雞內臟包括雞的心、肝、胗、腰、腸等。
磁化在水壺中放一塊磁鐵,不僅不積垢,煮開的水被磁化,具有除治便秘、咽喉炎的作用。醋除水垢如燒水壺有了水垢,可將幾匙醋放入水中,燒一兩個小時,水垢即除。雞蛋除水垢在壺中煮上兩個雞蛋,會收到理想的效果。
楊樹葉除蟲法 米面生蟲后,將米面移到干燥密封的容器內,把剛采摘來的楊樹葉放入容器與米面一起密封。過四五天后,打開貯藏容器可發(fā)現(xiàn)幼蟲和蟲卵均已殺死,然后用簸箕或篩子將米面過濾后即可食用。
橘子酸甜可口,是人們喜愛的水果,但橘皮卻往往作為廢棄物扔掉了。其實橘皮用途也很廣: 1、護發(fā):將橘皮泡進熱水中,用它洗頭發(fā),頭發(fā)會光滑柔軟,如同用了高質量的護發(fā)劑; 2、潤喉生津助消化:將橘皮洗凈后放進茶杯,和茶葉一起沖泡,...