調(diào)味品與健康的禁忌
調(diào)味品是人們一日三餐不可缺少之物，人稱(chēng)“民以食為天，食以味為先”。但當(dāng)人患某病之時(shí)，調(diào)味品就不能依個(gè)人口味而隨口亂吃了，否則將只對(duì)病勢(shì)和舊病復(fù)發(fā)有功，故應(yīng)忌口。酒糟： 癌癥（痰濕型）， 關(guān)節(jié)炎病人忌。
辣椒： 急慢性胃炎、食管炎、胃和十二指腸潰瘍、胃粘膜脫垂、急慢性痢疾、腸炎、腹瀉、傷寒病、口腔炎、牙周炎、痔瘡、肛濕、紅眼病、氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺炎、肺結(jié)核、咯血、胰腺炎、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、脂溢性皮炎、發(fā)燒、眼病、各種皮膚病、癌癥（熱盛者）病人忌。
蒜： 腹瀉、癲癇、癌癥（熱盛者）、眼病、發(fā)燒、咳嗽、氣喘、皮膚病、瘡、疔、癤、腫者忌。
花椒： 糖尿病、癌癥（濕熱型）病人忌。
芥末： 痔瘡、眼病病人忌。
胡椒： 發(fā)燒、糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、痔瘡、兒童多動(dòng)癥、癌癥（熱盛者）、支氣管哮喘。
八角： 支氣管哮喘、糖尿病、痛風(fēng)、癌癥（熱盛者）忌。
茴香： 支氣管哮喘、糖尿病、痛風(fēng)病人忌。
姜： 支氣管哮喘、痔瘡、眼病、發(fā)燒、癌癥（濕熱型）病人忌。
桂皮： 支氣管哮喘、糖尿病、發(fā)燒、癌癥（濕熱型）病人忌。
食醋： 支氣管哮喘者忌。
味精： 胃及十二指腸潰瘍病人忌。
咖喱： 胃及十二指腸潰瘍病人忌。
太咸：煮湯時(shí)，不慎多放了鹽，又不易加水時(shí)，可將一個(gè)洗凈的生土豆或一塊豆腐放入湯內(nèi)，可使湯變淡；或?qū)⒁话汛竺谆蛎娣塾貌及饋?lái)放入湯內(nèi)，也可使湯變淡。
太酸：醋放多了，可將一只松花蛋搗爛加入湯內(nèi)，能有效地減少酸味。
太辣：炒菜時(shí)加辣椒太多了，可放入一個(gè)雞蛋同炒，辣味可以減少。
太苦：瓜太苦時(shí)，滴入少許白醋，可將苦味除去或減輕。
太膩：湯過(guò)于油膩，將少量紫菜在火上烤一下，撒入湯中，可除去膩。
醬油太多：若醬油放多了，在菜中加入少許牛奶，可使味道變美。