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金瓜蒸肉飯

金瓜蒸肉飯

原料:

白米1米杯、金瓜1個、五花肉絲1大匙、紅蝦米1茶匙、蔥1根、紅蔥頭6個、香菇2朵、鹽、味精、胡椒粉、香油各少許。

做法:

1 米洗凈,瀝干水分。

2 香菇泡軟后切細絲。紅蝦米洗凈。紅蔥頭去皮,切末。蔥洗凈,切段。

3 鍋中加油1茶匙,燒熱,放入五花肉絲,煸炒出油、出香味,再放入2炒香,加入調(diào)味料拌勻,熄火。

4 金瓜對半切開,將其中半個去皮、去籽、切塊。[第一范文網(wǎng)]

5 另半個金瓜挖除籽瓤,入鍋蒸至熟。

6 將1、3、4及水1米杯放入電鍋內(nèi),拌勻,按下按鍵,煮成金瓜飯,盛入蒸熟的金瓜碗中即可。

Tips:

1、此飯品主食金瓜的甜、軟、爛。

2、若以電鍋烹煮,外鍋需另加水半杯。

3、以金瓜作菜,選購時宜選果實較熟的紅肉金瓜,金瓜才會香甜!

4、選購金瓜時應(yīng)注意果皮是否完好,富彈性與光澤,若果皮粗糙且硬如木,則內(nèi)部果肉多半已長蟲。

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