肉松紫菜卷(圖)
主料:熟米飯、即食紫菜
輔料:黃瓜、咸菜、肉松、炒芝麻
調(diào)料:鹽、雞精
制作方法:
1、米飯加少許鹽和炒香的芝麻拌勻,黃瓜切長(zhǎng)條。
2、保鮮膜或者竹簾上鋪上一張即食紫菜,在紫菜上鋪一層米飯,將黃瓜條咸菜擺在中間,撒上一些肉松,再卷成筒形,再切成段就可以了。
特點(diǎn):造型美觀,營(yíng)養(yǎng)豐富,食用方便,適合郊游。
肉松紫菜卷(圖)
主料:熟米飯、即食紫菜
輔料:黃瓜、咸菜、肉松、炒芝麻
調(diào)料:鹽、雞精
制作方法:
1、米飯加少許鹽和炒香的芝麻拌勻,黃瓜切長(zhǎng)條。
2、保鮮膜或者竹簾上鋪上一張即食紫菜,在紫菜上鋪一層米飯,將黃瓜條咸菜擺在中間,撒上一些肉松,再卷成筒形,再切成段就可以了。
特點(diǎn):造型美觀,營(yíng)養(yǎng)豐富,食用方便,適合郊游。
主料:黃河鯉魚(yú) 輔料:剁泡椒 調(diào)料:鹽、米酒、白糖、食用油 做法: 1、將鯉魚(yú)宰殺洗凈,取出內(nèi)臟,用刀將魚(yú)身改成菱形花刀; 2、炒鍋置旺火,加入清水,待水開(kāi)時(shí)放入鯉魚(yú),汆1分鐘后,將魚(yú)身翻過(guò)來(lái)再汆一下即可,放入盤中; 3、將輔料與...
主料:渤海灣小鮑魚(yú)12只(600克) 輔料:蔥花、姜、蒜 調(diào)料:大醬、鮮湯、雞精、鹽、料酒、胡椒粉、糖、淀粉 烹制方法: 1、小鮑魚(yú)刷洗干凈,放入沸水中略燙一下至兩分熟,放入料酒除腥味,撈出瀝干水分; 2、坐鍋點(diǎn)火待油熱,放入姜蔥蒜...
主料:草魚(yú) 輔料:鮮檸檬2個(gè)、雞蛋3個(gè)、芹菜末、紅椒絲 調(diào)料:鹽、胡椒粉、白蘭地、面粉、黃油、姜蔥水 烹調(diào)方法: 1、將草魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈后去骨刺切成魚(yú)片,用鹽、白蘭地、姜蔥末、胡椒粉腌制后,蘸上面粉和雞蛋液待用; 2、坐煎鍋...
主料:草魚(yú) 輔料:榨菜、冬筍、香菇、五花肉 調(diào)料:香油、醬油、胡椒粉、雞精、料酒、糖、蔥、姜、白糖 制作方法: 1、榨菜清洗表面鹽分與冬菇、冬筍、五花肉、蔥、姜切絲; 2、草魚(yú)切成1厘米寬的段碼放在盤子中; 3、炒鍋上火,加底油,...
主料:鵪鶉蛋、熟雞絲 輔料:黃瓜絲 調(diào)料:鹽、雞精、雞湯 做法: 1、將鵪鶉蛋煮熟,剝?nèi)サ皻,放入大湯碗中待用?2、坐鍋點(diǎn)火放入雞湯,鍋開(kāi)后放入鹽、雞精,待鍋再開(kāi)時(shí)倒入裝有鵪鶉蛋的湯碗中,撒上熟雞絲、黃瓜絲即可。
主料:草魚(yú)肉 輔料:蝦仁、香菇、熟胡蘿卜、冬筍、雞蛋清、香菜 調(diào)料:精鹽、料酒、姜汁、胡椒粉、雞精、高湯、水淀粉、蔥油、食用油 烹制方法: 1、將草魚(yú)肉洗凈去皮切丁,加精鹽、料酒、水淀粉上漿待用,蝦仁、香菇、熟蘿卜、冬筍洗凈切...
主料:鮮黃魚(yú)一條(約重800克),莼菜100克。 調(diào)料:紹酒20克、醬油30克、白糖15克、精鹽、蔥節(jié)5克、蒜泥5克、姜2片、熟豬油50克、麻油10克、水淀粉30克 制作方法: 1、將黃魚(yú)去鰓、去鱗、撕去頭皮,剖腹,去內(nèi)臟,用清水沖洗干凈,瀝干水...
主料:鮮牛奶、玉米粒 輔料:麥片、西瓜、葡萄、獼猴桃、橙子 調(diào)料:綿白糖、水淀粉、蜂蜜 烹制方法: 1、將獼猴桃、葡萄、西瓜、橙子分別切成小塊待用; 2、把牛奶倒入鍋中,加綿白糖攪拌讓糖化開(kāi),然后開(kāi)火,放入玉米粒,再邊攪動(dòng)邊勾芡...