豬手煲黃豆[多圖]
·配 料: 主料：豬手、黃豆。
2、將泡軟的黃豆與改好的豬手加玉竹、枸杞、懷山、人參一起煲制。
3、熬至湯濃即可。
排毒功效：能去除毒素及不潔體液，對腎臟排毒有相當(dāng)功效
－·營養(yǎng)價值: 豬蹄 - 豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一，也有促進(jìn)女性激素合成的作用，對女性容顏有一定的益...【所有豬蹄菜譜】
黃豆 - 黃豆是含蛋白質(zhì)最豐富的植物性食物，它的蛋白質(zhì)的質(zhì)量和蛋、奶食物中蛋白質(zhì)相似，而它的蛋白質(zhì)含...【所有黃豆菜譜】
·配料: 熟木瓜，西米（小粒的易煮），牛奶，糖－·操作: 1. 適量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中間還留有一點(diǎn)白即可，約5-6分鐘 2.濾去煮西米的熱水（帶糊狀）3.將半透明的西米倒入一盤涼水里沖一下4.濾去涼水，放入鍋里，加上...
·配料: 〖主料〗：木瓜5兩（約200克），銀耳4錢（約20克）〖輔料〗：清水3杯，南、北杏各少許〖調(diào)料/腌料〗：冰糖適量－·特色：成熟的木瓜呈金黃色，味鮮甜，含有豐富的維生素和蛋白酶，可生吃。
·配料: 絲瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜適量－·特色：常飲此湯可祛瘀白膚。每日1次，特別是肥胖瘀腫膚暗者可常食、－·操作: 1、將冬瓜、絲瓜統(tǒng)統(tǒng)放入砂鍋中，加水漫過。
·配料: 白米 1杯蘋果 1個葡萄干 2大匙水 10杯蜂蜜 4大匙－·特色：排毒防便秘，是美容養(yǎng)顏的第一步。－·操作: 1.白米洗凈瀝干，蘋果洗凈后切片去籽。2.鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續(xù)煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。
·配料: 原料：豬腳一對（600g），帶皮花生300g調(diào)料：大蔥段3段，大蒜4瓣，老姜片5片，鹽1茶匙，冰糖2湯匙，醬油1湯匙，番茄醬2茶匙－·特色：花生含多元不飽和脂肪酸，豬腳含動物膠質(zhì)，合二為一可以美容養(yǎng)顏。
·配料: 豬腳骨高湯4杯 青木瓜1個黃豆100克A料：鹽1小匙－·特色：運(yùn)用新鮮青木瓜來燉豬腳，會讓豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補(bǔ)品。
·配料: 蟹肉豆腐、毛豆、海苔、蛋清 高湯、柴魚精、太白粉、香油、鹽－·操作: 1.將蟹肉豆腐切為0.5厘米的厚片。 2.毛豆入滾水中燙至熟后，泡于冷水中去除外膜；海苔以剪刀剪成細(xì)絲備用。
·配料: 冬瓜 600公克 排骨 300公克 玉竹 3錢 白芷 3錢 枸杞 3錢 麥門冬 2錢 生姜片 2片－·操作: (1)將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。