最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 美食菜譜 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 孕婦應(yīng)少吃或不吃的食品

孕婦應(yīng)少吃或不吃的食品

孕婦應(yīng)少吃或不吃的食品

女懷孕后對(duì)食品的要求更高,有些食品不但對(duì)孕婦有害,下列食品盡可能少吃或不吃。

熏烤食品 食物熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的,在熏烤過程中,燃料會(huì)散發(fā)出一種叫苯并芘的有毒物質(zhì),污染被熏烤的食物。 而苯并芘是多環(huán)芳烴化合物的代表,是目前已知的強(qiáng)致癌物質(zhì),進(jìn)入人體后,會(huì)使細(xì)胞核的脫氧核酸的分子結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,從而導(dǎo)致癌變。

油炸食品 食品專家認(rèn)為一些反復(fù)加熱煮沸,炸制食品的食油內(nèi),可能含有致癌的有毒物質(zhì)。油炸食品都經(jīng)過高溫處理,食物中的維生素和其他營養(yǎng)素都受到較大的破壞,其營養(yǎng)價(jià)值打折扣,且油炸食品含脂肪太多,難以消化吸收。

另外,常吃的油條,在制作時(shí)加入明礬,每500克加明礬15克,如果孕婦每天吃2根油條,等于吃了3克明礬,若積蓄起來攝入量不少,明礬為含鋁化合物,鋁可以通過胎盤進(jìn)入胎兒大腦,使大腦發(fā)育障礙,增加癡呆的發(fā)生率。

冷飲 孕后胃腸功能減弱,過食冷飲使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減退,本來消化機(jī)能不好的孕婦,可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,有傷脾胃,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,胎兒對(duì)冷刺激敏感,過多冷飲,胎兒會(huì)躁動(dòng)不安。[第一范文網(wǎng)]

有的飲料還含有色素或添加劑,這些成分對(duì)健康無益,對(duì)胎兒更有害。

久貯的土豆(馬鈴薯) 眾所周知發(fā)芽的土豆有毒,多數(shù)人已有警惕,但未發(fā)芽而久貯的土豆也不可吃。因?yàn)橥炼购猩飰A,其含量和品種、播種地區(qū)、貯存時(shí)間的不同有所差異,久貯的土豆生物堿含量升高,土豆生物堿有致畸作用,主要是致神經(jīng)管畸形。白求恩醫(yī)科大學(xué)將土豆生物堿注射到小白鼠身上,結(jié)果導(dǎo)致無腦畸形。進(jìn)入人體的生物堿并不很快消失,還能貯存1―2個(gè)月之久,如婦女孕前食用含有一定量生物堿的土豆,孕后還可繼續(xù)發(fā)揮其毒性作用,如在孕8周的胚胎器官分化的敏感期內(nèi)繼續(xù)食用久貯的土豆,有可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形。

熱性香料 八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都屬于熱性香料的調(diào)味品。這些香料使食品色味更好,刺激食欲,大開胃口,是有利的一面,但熱性香料容易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少造成腸道干燥、便秘。有些孕婦不適應(yīng)這些東西,如食后胃腸不適大便困難那就勿吃,如有妊娠惡姐,潰瘍病或痔瘡的孕婦最好不吃。山楂本品可以開胃消食,甜酸可口頗受有惡心嘔吐的早妊反應(yīng)孕婦的青睞,現(xiàn)已證明山楂有興奮子宮作用,促使子宮收縮,若大量食用山楂,食后可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

菠菜 實(shí)際上菠菜的含鐵量并不多,并非補(bǔ)血的理想食物,菠菜含有大量草酸,草酸可影響人體對(duì)鈣和鋅的吸收,而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素,孕婦過多食菠菜,無疑對(duì)胎兒發(fā)育不利。

孕婦應(yīng)少吃或不吃的食品 相關(guān)內(nèi)容:
  • 孕婦大量吃魚易致胎兒智力低下

    據(jù)路透社報(bào)道,中國香港的研究人員發(fā)現(xiàn),孕婦長期并大量吃魚,會(huì)將攝入的水銀經(jīng)胎盤傳給胎兒,可能影響嬰兒出生后的智力發(fā)展。 香港中文大學(xué)研究人員的這份為期兩年的調(diào)查涉及千名新生嬰兒和他們的母親。

  • 孕產(chǎn)婦如何飲食

    誰都愛自已的孩子,尤其是那些新媽媽或準(zhǔn)媽媽們,大概都對(duì)自已初到世間或還未降生的小寶貝有些手足無措:不知什么樣的孕產(chǎn)婦食譜才會(huì)對(duì)心愛小寶寶的健康成長發(fā)育有益。

  • 如何防治孕期貧血

    孕期貧血大多數(shù)是由于孕婦缺鐵引起的,所以按妊娠期重量變化的特點(diǎn)通過飲食補(bǔ)鐵是防治孕婦缺鐵性貧血的重要途徑。 在妊娠前半期對(duì)鐵的需求增長不多。

  • 孕期需要哪些營養(yǎng)

    妊娠期間孕婦需要增加大量的營養(yǎng)物質(zhì)(如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)及維生素等),一方面維持孕婦本身的代謝需要,另一方面則為胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育,提供足夠的營養(yǎng)成分。

  • 產(chǎn)后頭幾天的食物選擇

    產(chǎn)婦分娩后頭幾天的飲食保健頗為重要,它不僅有利于生殖器官和身體的盡快復(fù)原,而且還可及時(shí)補(bǔ)充分娩時(shí)消耗和促使乳汁的分泌。這里列舉一些食物供選擇。

  • 孕婦進(jìn)補(bǔ)路線提示

    懷孕前 (準(zhǔn)備懷孕期間)服用葉酸增補(bǔ)劑由于飲食習(xí)慣,我國女性體內(nèi)普遍缺乏葉酸,而缺乏葉酸可使胚胎的神經(jīng)管發(fā)育不良,導(dǎo)致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形的發(fā)生。

  • 懷孕期與妊娠者忌食物品

    婦女懷孕期的飲食宜忌,包含兩部分內(nèi)容,一為正常懷孕期間要注意的飲食的宜忌總原則,一是懷孕期間一些常見病癥的飲食且忌內(nèi)容。尤其是最為常見的妊娠疾病,如妊娠惡阻(即妊娠反應(yīng))、胎動(dòng)不安和胎漏下血(即先兆流產(chǎn)的習(xí)慣性流產(chǎn))、妊...

  • 禁忌:坐月子飲食調(diào)養(yǎng)的10個(gè)錯(cuò)

    1.過早大量喝湯分娩后家里人少不了給產(chǎn)婦燉一些營養(yǎng)豐富的湯,如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,認(rèn)為這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體早些康復(fù),還可使奶水多分泌些,使寶貝得到充足的母乳。

  • 母嬰飲食