白木耳燉肉
≮原料≯
水發(fā)白木耳500克,瘦豬肉300克,紅棗10枚,冰糖適量。
≮做法≯
1、豬肉洗凈切塊,放入鍋中,加水燒開(kāi)。
2、去除浮沫,加入冰糖、白木耳、紅棗。
3、加蓋,用小火燜至肉酥,即成。
≮TIPS≯
可抗衰老。
白木耳燉肉
主料:豬尾巴3根輔料:蔥2根,姜2片,蒜8粒,辣椒1個(gè),洋蔥半個(gè)調(diào)料/腌料:(a)高湯半鍋,醬油半瓶,冰糖2大匙,酒1/3瓶,鹽1小匙。(b)陳皮,桂皮,花椒,八角,蘋(píng)果,丁香各依個(gè)人口味酌量。
主料:牛肚1個(gè)輔料:韭菜200克,紅辣椒半個(gè),蒜末1小匙調(diào)料/腌料:(a)鹽1/2小匙。(b)糖1/4小匙,香油1/2小匙。(c)蔥2根,姜3片,花椒粒1小匙,甘草3片,月桂葉3片,酒1小匙,鹽1大匙,高湯半鍋,雞精1小匙。
≮美食原料≯內(nèi)脂豆腐1盒,上漿蝦仁30克,蝦子10克,青豌豆15克,紹酒7克,鹽3克,味精2克,肉湯700克,水淀粉30克,熟豬油20克,青蒜粒15克。
≮美食原料≯蝦皮16克,粉絲20克,鮮菠菜150克,鹽、味精、胡椒粉各適量!诿朗匙龇ā1、菠菜洗凈,適當(dāng)切段,粉絲用濕水泡軟待用。2、鍋上火,加水適量,把菠菜、粉絲、蝦皮、鹽、味精、胡椒粉一同放入鍋中,燒熟即可。
≮美食原料≯榨菜60克,肉絲60克,番茄1只(去籽切塊)料酒、鹽、味精、胡椒粉和玉米粉適量!诿朗匙龇ā1、榨菜洗凈切絲,肉絲用料酒、鹽、胡椒粉、玉米粉漿上待用。
≮美食原料≯花生150克,紅棗10粒,墨魚(yú)1只(重約400克),排骨300克,姜1片,蔥花5克。≮美食做法≯1、將排骨洗凈剁成塊,紅棗洗凈去核,花生用清水浸40分鐘取出。2、墨魚(yú)撕去外衣及內(nèi)臟,洗凈,放在滾水中,煮5分鐘,取出再洗一次。
≮美食原料≯豬肉150克,雞蛋2只,菠菜75克,水發(fā)木耳100克,熟豬油、鹽、醬油、花椒水各適量,味精2克!诿朗匙龇ā1、熟豬肉切成細(xì)絲。把菠菜洗凈,切成長(zhǎng)的段。放開(kāi)水內(nèi)燙一下,撈出控凈水。把木耳撕成小片。將雞蛋磕入碗中,攪勻。
≮美食原料≯鮮魚(yú)頭450克,花生仁150克,紅棗10粒,生姜片2片!诿朗匙龇ā1、魚(yú)頭斬開(kāi)邊少凈,抹干水,用少許酒搽勻;起油鍋煎至微黃色鏟起。2、花生用滾水浸半個(gè)小時(shí),去皮洗凈。