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咖喱羊腩盅的做法

咖喱羊腩盅的做法

主料:

金沙瓜、羊腩、咖喱醬、椰漿等

做法:

1、用刀切去金沙瓜頂2-3厘米。去核去瓤,中間挖空。用攝氏100度水以及少量鹽、油滾至五成熟。

2、羊腩切成長方形狀,加入咖喱底味燜至嫩滑。

3、將羊腩放入金瓜盅內(nèi),用咖喱粉和椰漿調(diào)好咖喱醬,倒入盅內(nèi)蒸30分鐘左右即可。  

要點(diǎn):

羊腩飛水時(shí)間不用太長,因?yàn)榭оu能辟除羊肉的膻味,所以無需特別處理。

羊肉是羊年的“生肖菜”,不過用咖喱醬煮的羊肉、配上和醬料一樣金燦燦的金沙瓜,整個(gè)形象就不一樣了。作為“盅”的金沙瓜也可以吃!

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