干貝飯
[原料/調(diào)料]
材料A:米 2杯 干貝 8個(gè) 材料B:香菇丁 2大匙 毛豆 2大匙 紅蘿蔔丁 2大匙
鹽 2小匙 糖 1/3大匙 白胡椒粉 2小匙 香油 1/3大匙
[制作流程]
(1)將干貝略洗過(guò)後用半杯水浸泡2~3小時(shí)(或先蒸過(guò)),再將干貝拉成細(xì)絲或小塊備用。
(2)將白米洗淨(jìng),將水瀝乾後加入1又1/2杯水及干貝絲,再加入材料B及調(diào)味料,一起放入內(nèi)鍋中加熱至沸騰約10分鐘後加蓋並熄火,立即放入燜燒鍋中加蓋燜2~3小時(shí)至熟即完成營(yíng)養(yǎng)滿分的干貝飯。