西湖滑絲
原料:青魚(yú)的劃水和肚兜約500克,嫩豆腐300克,水發(fā)木耳10克,香蔥2根,生姜5克。
調(diào)料:精鹽、料酒、味精、麻油、清湯、水淀粉適量。
制法:
1.將青魚(yú)劃水和肚兜洗凈,用刀斬成2寸6厘米寬的長(zhǎng)方塊,放入碗內(nèi),加精鹽、料酒拌腌5~10分鐘。嫩豆腐下鍋煮一下,涼后切成小長(zhǎng)方條。蔥去根剝皮洗凈切成小斜塊。生姜去皮洗凈切成細(xì)末。木耳洗凈。
2.坐鍋點(diǎn)火,將清湯倒入鍋內(nèi)燒沸,將姜末、料酒、精鹽和腌好的魚(yú)塊倒入燒沸后,加木耳、豆腐、蔥花,溫火燉約6~8分鐘,淋上水淀粉,出鍋裝湯盤(pán),澆上麻油即可。
特點(diǎn):鮮嫩可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。