清甜果蔬汁營養(yǎng)一夏
女人似水、水做的女人，女人似乎天生就具備水的純凈與清爽，崇尚自然天成的美麗，愛慕水果與蔬菜的新鮮，于是在這個適合養(yǎng)生的季節(jié)，愛吃會吃的女人們又開始以最天然、新鮮的果蔬汁，來實現(xiàn)健康與美渾然天成的傳奇。
果蔬汁功能
含有豐富有機酸，助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助鈣、磷的吸收。同時含有多種維生素，可補充維生素及無機鹽，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。[第一范文網(wǎng)]
果蔬汁種類
原果汁料：100%純果汁，用新鮮的水果壓榨分離而成，不添加任何輔料，因此口味不甜，最大限度地保留了水果中的營養(yǎng)。
果汁飲料：純果汁含量不低于10%。
果粒果汁飲料：果汁含量不低于10%，果粒含量不低于5%。
飲用Tips
1、兩餐之間或飯前半小時是飲用果汁的最佳時間。
2、新鮮果汁不應加糖，否則會增加熱量。
3、不要加熱。加熱后的果汁不僅會使水果的香氣跑掉，更會使各類維生素遭受破壞。
4、不宜用果汁送服藥物，否則果汁中的果酸容易導致各種藥物提前分解和溶化，不利于藥物在小腸內(nèi)吸收，影響藥效。
5、潰瘍、急慢性胃腸炎患者以及腎功能欠佳的人不能喝果汁。
自制飲品注意事項
原料要新鮮，加工前要清洗干凈，以防飲品被細菌污染；飲品在攜帶過程中，要把容器密封，以防被空氣中的灰塵及蒼蠅污染；飲品的制造要適量，不要過多，以防造成不必要的浪費，因為飲品過夜后容易變質(zhì)。
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